#绵绵报新闻# 【@绵阳游子，你有一份2021年春运出行指南，请查收！】今天（1月28日），2021年春运大幕开启，3月8日结束，共40天。这是常态化疫情防控下的第一个春运。除夕（2月11日）车票何时开售？搭乘飞机、火车有哪些注意事项？疫情防控要求有什么新变化？回家是否需要提供核酸检测证明？春运将至，旅客最关注的问题，答案都在这里啦。
各地对核酸检测证明有何要求？
根据国家层面日前发布的《冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案》，返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡，返乡后实行14天居家健康监测，期间不聚集、不流动，每7天开展一次核酸检测。
上述工作方案所指返乡人员是指从外地返回农村地区的人员，主要包括：
◈跨省份返乡人员；
◈来自本省内中高风险区域所在地市的返乡人员（中高风险区域内部人员原则上不流动）；
◈本省内的进口冷链食品从业人员、口岸直接接触进口货物从业人员、隔离场所工作人员、交通运输工具从业人员等重点人群。
持核酸检测阴性证明返乡从1月28日春运开始后实施，至3月8日春运结束后截止。
核酸检测去哪里做？要注意啥？
返乡人员可在出发地或目的地的任意一家有核酸检测资质的医疗机构、疾控机构或第三方检测机构进行检测，凭7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”返回农村地区。
有核酸检测需求的民众可以在微信中搜索小程序“国务院客户端”，点击“核酸检测机构”，根据自己所在的地区进行查询，然后拨打机构电话进行预约。
依照要求，全国各地检测机构在收到样本后的12小时内，将反馈检测结果。
铁路、民航推出新退票政策
出行前要做好自我和同行人员健康状况评估。乘坐公共交通工具，应当做好个人防护，戴口罩，保持手卫生。出行过程中应多注意观察身体状况，如果出现不适，有发热等症状时，应及时就医。同时，所有进出火车站、机场、客运站的旅客均须100%“亮码”通行。即在出入口处须出示健康码，经工作人员查验为“绿色”方可通行。
今年，为了方便乘客，铁路、民航等部门都出台了新的退票政策。
铁路方面：国铁集团日前已明确，将火车票预售期从30天调整为15天，避免旅客重复购票退票。在统一12306网上和线下窗口车票预售期和退票改签规则的同时，延长线上退票和改签服务办理时间。对现金购票和已取报销凭证的旅客，可先在12306网站办理退票手续，180天内到全国铁路任一车站领取退票款项。车站自助售票设备新增退票功能，提供24小时服务。
1月28日起售2021年2月11日（除夕）车票。
另外，按照铁路部门规定，自1月14日起，旅客因行程改变需退票的，免收退票费的时间期限由原规定的开车前15天以上同比例调整为开车前8天(含当日)以上；7天及以内退票的，仍按48小时以上、48至24小时、24小时以内梯次退票收费规定执行。
机票方面：中国民用航空局26日发布通知，进一步扩大免费退改政策的适用范围，明确自1月27日0时起，已购买1月28日至3月8日春节期间机票的旅客，均可办理免费退票或至少一次改期。
具体退改规则为：乘机日期在1月28日至2月3日的旅客，自1月27日0时起至航班起飞前可提出退票或改期申请；乘机日期在2月4日至3月8日的旅客，自1月27日0时起至航班起飞前7天可提出退票或改期申请。1月27日0时前已申请退票或改期的旅客，不适用于本政策。
同时，我市各车站也多种购票方式提供便捷购票体验。有出行需要的旅客可提前做好计划，购买预售车票。我市各大客运站陆续开启春运车票预售，预售天数根据客运站实际情况而定。目前，各客运站微信公众号、站内自助售票机、人工窗口等均提供售票服务，旅客可根据需要选择便捷方式快速购票。
1月28日，记者在火车站、汽车总站、南湖汽车站、南郊机场等地看到，春运志愿者服务团队身穿红色小马甲，正在引导出行的群众有序测量体温、出示身份证、健康码等工作，同时为群众提供帮助，志愿者服务站配备了消毒用品、医疗救护包等防疫物资，确保群众及志愿者生命健康安全。
（绵阳日报社融媒体记者 尹秦 李锦辉/文 王勇/图）
各地对核酸检测证明有何要求？
根据国家层面日前发布的《冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案》，返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡，返乡后实行14天居家健康监测，期间不聚集、不流动，每7天开展一次核酸检测。
上述工作方案所指返乡人员是指从外地返回农村地区的人员，主要包括：
◈跨省份返乡人员；
◈来自本省内中高风险区域所在地市的返乡人员（中高风险区域内部人员原则上不流动）；
◈本省内的进口冷链食品从业人员、口岸直接接触进口货物从业人员、隔离场所工作人员、交通运输工具从业人员等重点人群。
持核酸检测阴性证明返乡从1月28日春运开始后实施，至3月8日春运结束后截止。
核酸检测去哪里做？要注意啥？
返乡人员可在出发地或目的地的任意一家有核酸检测资质的医疗机构、疾控机构或第三方检测机构进行检测，凭7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”返回农村地区。
有核酸检测需求的民众可以在微信中搜索小程序“国务院客户端”，点击“核酸检测机构”，根据自己所在的地区进行查询，然后拨打机构电话进行预约。
依照要求，全国各地检测机构在收到样本后的12小时内，将反馈检测结果。
铁路、民航推出新退票政策
出行前要做好自我和同行人员健康状况评估。乘坐公共交通工具，应当做好个人防护，戴口罩，保持手卫生。出行过程中应多注意观察身体状况，如果出现不适，有发热等症状时，应及时就医。同时，所有进出火车站、机场、客运站的旅客均须100%“亮码”通行。即在出入口处须出示健康码，经工作人员查验为“绿色”方可通行。
今年，为了方便乘客，铁路、民航等部门都出台了新的退票政策。
铁路方面：国铁集团日前已明确，将火车票预售期从30天调整为15天，避免旅客重复购票退票。在统一12306网上和线下窗口车票预售期和退票改签规则的同时，延长线上退票和改签服务办理时间。对现金购票和已取报销凭证的旅客，可先在12306网站办理退票手续，180天内到全国铁路任一车站领取退票款项。车站自助售票设备新增退票功能，提供24小时服务。
1月28日起售2021年2月11日（除夕）车票。
另外，按照铁路部门规定，自1月14日起，旅客因行程改变需退票的，免收退票费的时间期限由原规定的开车前15天以上同比例调整为开车前8天(含当日)以上；7天及以内退票的，仍按48小时以上、48至24小时、24小时以内梯次退票收费规定执行。
机票方面：中国民用航空局26日发布通知，进一步扩大免费退改政策的适用范围，明确自1月27日0时起，已购买1月28日至3月8日春节期间机票的旅客，均可办理免费退票或至少一次改期。
具体退改规则为：乘机日期在1月28日至2月3日的旅客，自1月27日0时起至航班起飞前可提出退票或改期申请；乘机日期在2月4日至3月8日的旅客，自1月27日0时起至航班起飞前7天可提出退票或改期申请。1月27日0时前已申请退票或改期的旅客，不适用于本政策。
同时，我市各车站也多种购票方式提供便捷购票体验。有出行需要的旅客可提前做好计划，购买预售车票。我市各大客运站陆续开启春运车票预售，预售天数根据客运站实际情况而定。目前，各客运站微信公众号、站内自助售票机、人工窗口等均提供售票服务，旅客可根据需要选择便捷方式快速购票。
1月28日，记者在火车站、汽车总站、南湖汽车站、南郊机场等地看到，春运志愿者服务团队身穿红色小马甲，正在引导出行的群众有序测量体温、出示身份证、健康码等工作，同时为群众提供帮助，志愿者服务站配备了消毒用品、医疗救护包等防疫物资，确保群众及志愿者生命健康安全。
（绵阳日报社融媒体记者 尹秦 李锦辉/文 王勇/图）
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[中国赞]养多冠品牌联合陕西天和乳业，为您甄选好羊奶。陕西天和乳业有限公司始建于一九七九年，是以鲜羊奶、鲜牛奶为原料的乳制品生产企业。主要生产羊奶粉、牛奶粉、淡奶粉、系列配方奶粉和液体乳、含乳饮料等多个品种。公司通过了ISO9001;2008质量管理体系认证;食品工业企业诚信管理体系认证。公司拥有液态奶、奶粉生产线各一条以及现代化的检验、检测设备，建有可靠稳定的自有奶源基地，养殖规模较大。鲜奶生产过程全程跟踪监督，快速检测、冷链运输，从源头上保证了鲜奶质量。
[中国赞]买奶粉之前呢一定要根据自家宝宝的月龄进行选购奶粉。大宝宝是可以吃小段位的奶粉的，小宝宝尽量不要吃大段位奶粉。
[中国赞]1段奶粉适合于0-6个月的宝宝食用，2段奶粉适用于6-12个月龄的宝宝食用，3段奶粉适合12-36个月龄幼儿食用。
[中国赞]由于气候、时间季节等因素，生产奶粉的原料来源和批次并不同，不同批次的产品，奶粉的粉质颜色和口感有可能会出现略微差异的，属于正常现象，但不影响奶粉的质量。
[中国赞]泡好的奶粉喝不完的话应该怎么处理呢，遇到这样问题的时候呢，开始喂养之后，奶瓶内的配方奶粉必须在1个小时内用完，或者将未饮用的配方奶倒掉。
[中国赞]家乡旁边就是一块天然的牧场，处在海拔3000米的巍巍秦岭北麓，北纬33度滔滔江河之滨，这里阳光充足，雨量充沛。这里也是喂养了成群的奶山羊，小羊们吸尽了山川灵气，吃遍了原生态牧草和果实，饮用山涧清泉，可谓是吃的不错哦。而且这边自动挤奶安全卫生，蒸汽直喷，工艺采取闪蒸脱膻技术，减少膻味，口感甘醇，宝宝更爱喝，每一口都是满满的母爱，采用干湿复合工艺，能够锁住羊乳蛋白营养。
[中国赞]小编我还是比较忠于羊奶粉的，因为自己家的宝宝也再喝。关于牛奶粉和羊奶粉的比较这里就不一一去对比了，因为我家宝宝就喜欢羊奶粉的口味。不管买什么东西只要是吃的，很多人都明白一个道理：一定是纯的好！什么是纯羊奶粉呢？首先就是不含一滴牛奶成分，而且不添加色素、不添加添加剂、不添加防腐剂！
[中国赞]很多人也都会说羊奶粉会不会膻味过重，这个问题您不用担心，因为很多人都已经替您考证过了，它里面没有速溶剂，口感还算纯正不含有香精。对于营养进阶老少皆宜，能够让您随时随地的享受美好的生活。
[中国赞]关于饮用的问题遵循以下步骤即可：
首先它可以作为早餐伴侣，补充能量。新的一天新的开始让您健康起步。第二呢睡前伴侣，让睡眠更香甜，能做一夜的好梦。同时呢她还是孕期伴侣，优生优孕，营养不愁。然后还是老年伴侣，增添活力呵护升级，也能成为儿童伴侣，让他营养满满健康成长。
[中国赞]小编在选择羊奶粉的过程中，一定会先看一下配料表里是否只有生羊乳。因为这样的才新鲜，就像刚挤出来一样。我和羊奶粉从相见的那一刻，就从健康开始了。而且买奶粉的时候一定还有一个前提，那就是一家老小都能喝并且都爱喝，迎着明媚的阳光，用一杯温馨的热羊奶，为家人送去温暖和关怀，助力儿童成长，不用再仰望同龄人；然后给繁忙的她送上一杯养多冠，缓解压力，赶走困倦小疲惫，有助于放松心情娱乐休闲。夜晚睡前，再次冲上一杯杯暖暖的奶，让睡眠更香甜，晚上还能做个好梦，一觉睡到天亮。
[中国赞]运动之后喝一杯热羊奶能够为运动过后及时补充原料，高蛋白低摄入，不发胖的时候练出马甲线，给年长的他早晚冲上一杯下肚，赶紧让腿脚利索一点精神抖擞一下，期待自己越活越年轻。https://t.cn/EUJu9LU
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