深圳10条原生态绿道
01.梅林山郊野径
深圳首条手作步道，历时75天修建而成，全长3.8公里，这里人工痕迹很少，来到这里你依然能够看到那个原始的山林。
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02.石岩湖碧道
全长足有30.8公里，是深圳目前最长的环湖绿道。绿道环湖而建，山水相伴，一路皆是美意！
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03.福田河绿道
一条沿着福田河而行的滨水型城市绿道，北起笔架山北环路，南至滨河路，全长约6.1公里，河水清澈，沿岸植被葱茏~
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04.大顶岭绿道
被称“马拉松山湖绿道”，沿途风景超美，还坐落着浮桥、悬桥、探桥3座深圳“网红桥”。
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05.梧桐绿道
全长14.9公里，是一条融山水、休闲、生态和文化为一体的绿道。起点在万佛寺驿站，途径东湖公园、深圳水库、梧桐山等景点，最终达到横沥口水库。
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06.淘金山绿道
全长7.07公里，沿途有13个景观节点、3个驿站。绿道盘山而建，但坡度不陡，道路开阔平坦，无论散步还是骑行都很适合
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07.银湖山郊野径
横跨深圳4个区、全长8.5公里，是一条原生态郊野径。沿途私藏着各种美景和惊喜，是跑步、骑行、徒步的绝佳去处！
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08.凤凰山绿道
起点位于凤凰山森林公园入口，终点位于深圳东方英文书院，全程约11公里，沿途一路草木葱茏，鸟语花香，非常适合假日休闲、骑行游玩！
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09.梅林绿道
全长约4.6km，西起涂鸦墙，途径梅林水库，东至梅林坳。是徒步、骑行的绿色清凉路线，也是当地居民的后花园。
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10.龙华环城绿道
全长135公里，连接了7个森林/郊野公园，14个主要水库及水体，沿线途经8大景区和15处主要的文化景点，比较推荐的是大水坑段和阳台山段。
01.梅林山郊野径
深圳首条手作步道，历时75天修建而成，全长3.8公里，这里人工痕迹很少，来到这里你依然能够看到那个原始的山林。
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02.石岩湖碧道
全长足有30.8公里，是深圳目前最长的环湖绿道。绿道环湖而建，山水相伴，一路皆是美意！
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03.福田河绿道
一条沿着福田河而行的滨水型城市绿道，北起笔架山北环路，南至滨河路，全长约6.1公里，河水清澈，沿岸植被葱茏~
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04.大顶岭绿道
被称“马拉松山湖绿道”，沿途风景超美，还坐落着浮桥、悬桥、探桥3座深圳“网红桥”。
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05.梧桐绿道
全长14.9公里，是一条融山水、休闲、生态和文化为一体的绿道。起点在万佛寺驿站，途径东湖公园、深圳水库、梧桐山等景点，最终达到横沥口水库。
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06.淘金山绿道
全长7.07公里，沿途有13个景观节点、3个驿站。绿道盘山而建，但坡度不陡，道路开阔平坦，无论散步还是骑行都很适合
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07.银湖山郊野径
横跨深圳4个区、全长8.5公里，是一条原生态郊野径。沿途私藏着各种美景和惊喜，是跑步、骑行、徒步的绝佳去处！
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08.凤凰山绿道
起点位于凤凰山森林公园入口，终点位于深圳东方英文书院，全程约11公里，沿途一路草木葱茏，鸟语花香，非常适合假日休闲、骑行游玩！
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09.梅林绿道
全长约4.6km，西起涂鸦墙，途径梅林水库，东至梅林坳。是徒步、骑行的绿色清凉路线，也是当地居民的后花园。
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10.龙华环城绿道
全长135公里，连接了7个森林/郊野公园，14个主要水库及水体，沿线途经8大景区和15处主要的文化景点，比较推荐的是大水坑段和阳台山段。
深圳10条原生态绿道
01.梅林山郊野径
深圳首条手作步道，历时75天修建而成，全长3.8公里，这里人工痕迹很少，来到这里你依然能够看到那个原始的山林。
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02.石岩湖碧道
全长足有30.8公里，是深圳目前最长的环湖绿道。绿道环湖而建，山水相伴，一路皆是美意！
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03.福田河绿道
一条沿着福田河而行的滨水型城市绿道，北起笔架山北环路，南至滨河路，全长约6.1公里，河水清澈，沿岸植被葱茏~
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04.大顶岭绿道
被称“马拉松山湖绿道”，沿途风景超美，还坐落着浮桥、悬桥、探桥3座深圳“网红桥”。
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05.梧桐绿道
全长14.9公里，是一条融山水、休闲、生态和文化为一体的绿道。起点在万佛寺驿站，途径东湖公园、深圳水库、梧桐山等景点，最终达到横沥口水库。
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06.淘金山绿道
全长7.07公里，沿途有13个景观节点、3个驿站。绿道盘山而建，但坡度不陡，道路开阔平坦，无论散步还是骑行都很适合
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07.银湖山郊野径
横跨深圳4个区、全长8.5公里，是一条原生态郊野径。沿途私藏着各种美景和惊喜，是跑步、骑行、徒步的绝佳去处！
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08.凤凰山绿道
起点位于凤凰山森林公园入口，终点位于深圳东方英文书院，全程约11公里，沿途一路草木葱茏，鸟语花香，非常适合假日休闲、骑行游玩！
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09.梅林绿道
全长约4.6km，西起涂鸦墙，途径梅林水库，东至梅林坳。是徒步、骑行的绿色清凉路线，也是当地居民的后花园。
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10.龙华环城绿道
全长135公里，连接了7个森林/郊野公园，14个主要水库及水体，沿线途经8大景区和15处主要的文化景点，比较推荐的是大水坑段和阳台山段。
01.梅林山郊野径
深圳首条手作步道，历时75天修建而成，全长3.8公里，这里人工痕迹很少，来到这里你依然能够看到那个原始的山林。
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02.石岩湖碧道
全长足有30.8公里，是深圳目前最长的环湖绿道。绿道环湖而建，山水相伴，一路皆是美意！
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03.福田河绿道
一条沿着福田河而行的滨水型城市绿道，北起笔架山北环路，南至滨河路，全长约6.1公里，河水清澈，沿岸植被葱茏~
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04.大顶岭绿道
被称“马拉松山湖绿道”，沿途风景超美，还坐落着浮桥、悬桥、探桥3座深圳“网红桥”。
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05.梧桐绿道
全长14.9公里，是一条融山水、休闲、生态和文化为一体的绿道。起点在万佛寺驿站，途径东湖公园、深圳水库、梧桐山等景点，最终达到横沥口水库。
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06.淘金山绿道
全长7.07公里，沿途有13个景观节点、3个驿站。绿道盘山而建，但坡度不陡，道路开阔平坦，无论散步还是骑行都很适合
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07.银湖山郊野径
横跨深圳4个区、全长8.5公里，是一条原生态郊野径。沿途私藏着各种美景和惊喜，是跑步、骑行、徒步的绝佳去处！
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08.凤凰山绿道
起点位于凤凰山森林公园入口，终点位于深圳东方英文书院，全程约11公里，沿途一路草木葱茏，鸟语花香，非常适合假日休闲、骑行游玩！
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09.梅林绿道
全长约4.6km，西起涂鸦墙，途径梅林水库，东至梅林坳。是徒步、骑行的绿色清凉路线，也是当地居民的后花园。
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10.龙华环城绿道
全长135公里，连接了7个森林/郊野公园，14个主要水库及水体，沿线途经8大景区和15处主要的文化景点，比较推荐的是大水坑段和阳台山段。
助听器配戴后如何掌握听的技巧
掌握听的技巧是为了使耳聋患者在不同的环境下都能很好地聆听，提高听的能力。它可以帮助耳聋患者利用多种感觉(听觉、视觉、联想能力），使它们之间有效地结合起来，并希望得到家庭、社会、朋友的帮助和配合，使聋人增强自信心，能更好地与人交流。
聆听的技巧包括以下几个方面：
1.对于听力损失者
（1）适当地改变生活方式以求安静，避免噪声环境。
（2）将好耳靠近讲话者。
尽量减少环境噪声，如关上收音机或电视机。
（4）如有可能，聆听位置应尽量接近讲话者(但不要距离太近）。
（5）聚会时可与一位愿意提供帮助的人土坐在一起，达到解释谈话主题的目的。
（6）参加会议时尽可能设法找到最佳的座位。
（7）选择最佳的听觉距离(1～5米），以便能听到讲话者的声音又能看到讲话者的口形。
（8）聆听时要放松情绪，不要紧张。
（9）对没有听清的问题可换一种方式向讲话者提出询问或请求重复。
（10）尽量在会谈前了解谈话主题或会议内容。
（11）备好纸和笔，以便做书面交流。
2.对于家庭成员和亲朋好友
（1）讲话者应该将面部朝向光线处与听力损失者进行面对面的（2）谈话时不要遮盖面部，以便能让听者注意到讲话者的面部表情和口型动作。
（3）讲话者与听力损失者的交谈应在同一水平，听者站着，你应站着；听者坐着，你应坐着。
（4）提请谈话者注意上下文内容。
（5）讲话速度可稍慢一些，但不要太慢；口齿要清晰，但要避免叫喊。
（6）讲话者和听话者尽量处在同室。
（7）事先告诉谈话内容并围绕主题进行交流。
（8）确信听力损失者能听懂谈话内容。
（9）与听力损失者谈话时要多鼓励，这会使他们放松，谈话更容易。
3.聆听环境
（1）在饭店就餐时可以找一个远离门窗和厨房的地方，以避免繁杂噪声。
（2）房间内放置一些软家具，可减少回声。
（3）对房间的墙和地面进行软材料表面处理，以减少回声及冲击性噪声。
（4）避免室外噪声。
地址：博罗中心：博罗县罗阳镇时代广场鸿鹄大厦四楼403（广播电视台右侧）
掌握听的技巧是为了使耳聋患者在不同的环境下都能很好地聆听，提高听的能力。它可以帮助耳聋患者利用多种感觉(听觉、视觉、联想能力），使它们之间有效地结合起来，并希望得到家庭、社会、朋友的帮助和配合，使聋人增强自信心，能更好地与人交流。
聆听的技巧包括以下几个方面：
1.对于听力损失者
（1）适当地改变生活方式以求安静，避免噪声环境。
（2）将好耳靠近讲话者。
尽量减少环境噪声，如关上收音机或电视机。
（4）如有可能，聆听位置应尽量接近讲话者(但不要距离太近）。
（5）聚会时可与一位愿意提供帮助的人土坐在一起，达到解释谈话主题的目的。
（6）参加会议时尽可能设法找到最佳的座位。
（7）选择最佳的听觉距离(1～5米），以便能听到讲话者的声音又能看到讲话者的口形。
（8）聆听时要放松情绪，不要紧张。
（9）对没有听清的问题可换一种方式向讲话者提出询问或请求重复。
（10）尽量在会谈前了解谈话主题或会议内容。
（11）备好纸和笔，以便做书面交流。
2.对于家庭成员和亲朋好友
（1）讲话者应该将面部朝向光线处与听力损失者进行面对面的（2）谈话时不要遮盖面部，以便能让听者注意到讲话者的面部表情和口型动作。
（3）讲话者与听力损失者的交谈应在同一水平，听者站着，你应站着；听者坐着，你应坐着。
（4）提请谈话者注意上下文内容。
（5）讲话速度可稍慢一些，但不要太慢；口齿要清晰，但要避免叫喊。
（6）讲话者和听话者尽量处在同室。
（7）事先告诉谈话内容并围绕主题进行交流。
（8）确信听力损失者能听懂谈话内容。
（9）与听力损失者谈话时要多鼓励，这会使他们放松，谈话更容易。
3.聆听环境
（1）在饭店就餐时可以找一个远离门窗和厨房的地方，以避免繁杂噪声。
（2）房间内放置一些软家具，可减少回声。
（3）对房间的墙和地面进行软材料表面处理，以减少回声及冲击性噪声。
（4）避免室外噪声。
地址：博罗中心：博罗县罗阳镇时代广场鸿鹄大厦四楼403（广播电视台右侧）
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