【人生就是修行的过程】人这一生,就像是一场修行,修的就是一颗心。
我们总是把人生比做一条道路,而每个人都会在这条人生之路上或坚定向前,或徘徊不定。人生就像是一次旅行,不过是每个灵魂花了百余年的时间游历世间。人生更像一场修行,在这场修行里,每个人都踽踽独行,或许收获了什么,或许失去了什么,不管过程中有什么结果,都是这场修行里得到的。人生的修行,其实就是自我认知逐渐明确的过程,是越发懂得爱与奉献的过程,是灵魂不断充实的过程,更是一场孤独前行的过程。在人生的进程中,也是我们学会爱与奉献的一场修行。
在人生的这场修行中,我们都在慢慢的成长,都在充实我们的灵魂。这场充实灵魂的修行,每个人都是不同的,都是多姿多彩的,都是有所收获,有所成长的。
人生的修行说到底都是一场孤独的修行,在这场修行里,每个人能依靠的只有自己。没有人能代替你走这条人生之路,也没有人能代替你经受人生中的磨难。
往后余生,人生的果实也只能由你自己品尝。人生路上的酸甜滋味,只有这条路的主人知晓。有时候你也会发现,在这场修行中,或许有人在陪伴着你,可是总会在岔路口,让你和同伴分离,最终才会明白,没有人能在你的人生中从头陪到尾。因为人生的修行,一定是一场孤独的修行。每个人都努力做着自己,每个人都孤独而行。
人生实苦,唯有自渡。人生是苦的,可是这份苦是可以解脱的。这个解脱的过程就是修行。
人生,就是一个不断修行的过程,修行也是修心。
这一切都起因于我们心中有了种种分别、执着、妄想,因此才会迷惑,颠倒,烦恼重重。”
人这一生说长不长,满打满算几十年,说短不短,一朝一夕间恍然一生。最重要的不是去在意人生的长短,而是希望能让每一天都过得有生命的活力。人生的修行,就是一个让心境越来越澄净的过程,走出迷惘,走出困扰,学会坚韧,学会包容,懂得慈悲和博爱。
心态愈发淡定从容,现在的社会,很多人都喜欢拥有无限的财富,很多人都为财富发愁,买不上好车,住不上好房子,过不上随心所欲的生活,更加让内心挣扎的是,有些人不用努力就已经拥有了你梦寐以求的一切。我们觉得内心不平,觉得命运不公。这是我们人生路上的“苦”,我们不能逃避它,更不能劝慰人不去追求财富。
可是,我们能做的是,调整好追求财富路上自己的心态。
钱财、名利都是人生路上的生活工具,但不能作为自己人生的唯一目标。或许我们可以换一个角度,在追求财富名利的路上,让自己保持快乐和喜悦的心态,这段路虽然路程艰辛而且漫长,但保持一颗平常心更重要。
不要透支自己的身体,更不要违背自己的良心,钱财身外物,生不带来,死不带去,人生没有十全十美,春生夏长,秋收冬藏,生活和季节变换一样,自自然然。
性格愈发沉稳冷静,随着年龄的增长,不知你有没有发现,你变得越来越沉稳平和,遇事越来越冷静。
有些话,该不该说,该怎样说,你学会了掂量和考虑。遇到事,该怎样处理,该从哪下手,你对待事情愈发周全冷静。想想曾经的你,鲁莽冲动,不撞南墙不死心,带着一身刺,和全世界对抗。这就是修行路上的修心。现在的你并不是怕事,更不是逃避,事不关己高高挂起,而是你懂得了,这世间人人都有自己的难处,何必那么计较。心小了,所有的大事就大了,心大了,所有的大事就小了。只有看淡,方能内心安然。有些话,说出口了,既伤害了别人,对自己也没什么好处,何必呢?有些意气用事,冲动解决不了任何问题,反而激化矛盾,何苦呢?我们都要为自己的言行负责任,为儿女做出榜样,这个世界不需要个人英雄主义,逞一时之快,最终后悔的是自己。当一个人,变得越来越冷静,越来越温和,这个人也越来越成熟。
生活愈发懂得取舍,说一个人成熟了,大概就是在世间令你眼花缭乱的事物中懂得了取舍。在纷繁复杂的社交中,渐渐明白,名利可遇不可求。真心实意去付出,得不到回应和珍惜,不如放手。拼尽全力去努力,却事与愿违,不如顺其自然。
人生这条路,总有些人,不是一定要陪伴在你身边,总有些事,不是一定要顺遂你意。年龄渐长,你会愈发发现,懂得取舍,幸福越多,也越让自己活得坦然快乐。那些人,你真诚的对待过就好,不必勉强挽留;那些事,你认真的处理过就好,人贵在问心无愧。
人生,就是一个修行的过程,静以修身,俭以养德,不悲不喜,自在平和。高山流水,抚琴如心,宁静致远,修身怡情。修养身心,不是无所事事,而是让心灵回归宁静,心无一物,闲看庭前花开花落,不悲不喜,漫随天外云卷云舒。人生的快乐,就是走自己的路,看自己的风景。每个人都有自己的因果,你做了什么就得到什么,生命不过是一场路过,一切皆可用而不可得,爱自己才是终生浪漫的开始。
心静则意定,意定则慧生。抱怨身处黑暗,不如提灯前行,抱怨纷扰不断,不如独处静心。人生如梦,百味俱全,静心品味悲喜,笑看人生起落。
每个人的人生经历不同,阅历不同,前景不同。但是,我们可以用自己的眼睛和耳朵,去扩大自己的所见所闻,用心去领悟和反思。人生的修行,不是一时之间,而是贯穿我们生命的始终。没有人能一下就明白所有的道理,一下就能将俗世看透,都需要时间去积累和沉淀。余生,不要放弃自己,不懈怠,努力修心,岁月会刻画脸上的皱纹,可是却可以扩展你的智慧,让你的心会越来越明朗。
在人生的道路上从来没有什么捷径可言,只有慎终如始,认真修行,始终拥有善良之心、宽容之心、随缘之心,才可以取得一番成就,获得真正的幸福。修身养性,才是立世之本,静心处世,才能平定风波,懂得忘忧,才有春风十里。
人生就是一场修行,解脱一切苦,才能到达幸福的彼岸。
我们总是把人生比做一条道路,而每个人都会在这条人生之路上或坚定向前,或徘徊不定。人生就像是一次旅行,不过是每个灵魂花了百余年的时间游历世间。人生更像一场修行,在这场修行里,每个人都踽踽独行,或许收获了什么,或许失去了什么,不管过程中有什么结果,都是这场修行里得到的。人生的修行,其实就是自我认知逐渐明确的过程,是越发懂得爱与奉献的过程,是灵魂不断充实的过程,更是一场孤独前行的过程。在人生的进程中,也是我们学会爱与奉献的一场修行。
在人生的这场修行中,我们都在慢慢的成长,都在充实我们的灵魂。这场充实灵魂的修行,每个人都是不同的,都是多姿多彩的,都是有所收获,有所成长的。
人生的修行说到底都是一场孤独的修行,在这场修行里,每个人能依靠的只有自己。没有人能代替你走这条人生之路,也没有人能代替你经受人生中的磨难。
往后余生,人生的果实也只能由你自己品尝。人生路上的酸甜滋味,只有这条路的主人知晓。有时候你也会发现,在这场修行中,或许有人在陪伴着你,可是总会在岔路口,让你和同伴分离,最终才会明白,没有人能在你的人生中从头陪到尾。因为人生的修行,一定是一场孤独的修行。每个人都努力做着自己,每个人都孤独而行。
人生实苦,唯有自渡。人生是苦的,可是这份苦是可以解脱的。这个解脱的过程就是修行。
人生,就是一个不断修行的过程,修行也是修心。
这一切都起因于我们心中有了种种分别、执着、妄想,因此才会迷惑,颠倒,烦恼重重。”
人这一生说长不长,满打满算几十年,说短不短,一朝一夕间恍然一生。最重要的不是去在意人生的长短,而是希望能让每一天都过得有生命的活力。人生的修行,就是一个让心境越来越澄净的过程,走出迷惘,走出困扰,学会坚韧,学会包容,懂得慈悲和博爱。
心态愈发淡定从容,现在的社会,很多人都喜欢拥有无限的财富,很多人都为财富发愁,买不上好车,住不上好房子,过不上随心所欲的生活,更加让内心挣扎的是,有些人不用努力就已经拥有了你梦寐以求的一切。我们觉得内心不平,觉得命运不公。这是我们人生路上的“苦”,我们不能逃避它,更不能劝慰人不去追求财富。
可是,我们能做的是,调整好追求财富路上自己的心态。
钱财、名利都是人生路上的生活工具,但不能作为自己人生的唯一目标。或许我们可以换一个角度,在追求财富名利的路上,让自己保持快乐和喜悦的心态,这段路虽然路程艰辛而且漫长,但保持一颗平常心更重要。
不要透支自己的身体,更不要违背自己的良心,钱财身外物,生不带来,死不带去,人生没有十全十美,春生夏长,秋收冬藏,生活和季节变换一样,自自然然。
性格愈发沉稳冷静,随着年龄的增长,不知你有没有发现,你变得越来越沉稳平和,遇事越来越冷静。
有些话,该不该说,该怎样说,你学会了掂量和考虑。遇到事,该怎样处理,该从哪下手,你对待事情愈发周全冷静。想想曾经的你,鲁莽冲动,不撞南墙不死心,带着一身刺,和全世界对抗。这就是修行路上的修心。现在的你并不是怕事,更不是逃避,事不关己高高挂起,而是你懂得了,这世间人人都有自己的难处,何必那么计较。心小了,所有的大事就大了,心大了,所有的大事就小了。只有看淡,方能内心安然。有些话,说出口了,既伤害了别人,对自己也没什么好处,何必呢?有些意气用事,冲动解决不了任何问题,反而激化矛盾,何苦呢?我们都要为自己的言行负责任,为儿女做出榜样,这个世界不需要个人英雄主义,逞一时之快,最终后悔的是自己。当一个人,变得越来越冷静,越来越温和,这个人也越来越成熟。
生活愈发懂得取舍,说一个人成熟了,大概就是在世间令你眼花缭乱的事物中懂得了取舍。在纷繁复杂的社交中,渐渐明白,名利可遇不可求。真心实意去付出,得不到回应和珍惜,不如放手。拼尽全力去努力,却事与愿违,不如顺其自然。
人生这条路,总有些人,不是一定要陪伴在你身边,总有些事,不是一定要顺遂你意。年龄渐长,你会愈发发现,懂得取舍,幸福越多,也越让自己活得坦然快乐。那些人,你真诚的对待过就好,不必勉强挽留;那些事,你认真的处理过就好,人贵在问心无愧。
人生,就是一个修行的过程,静以修身,俭以养德,不悲不喜,自在平和。高山流水,抚琴如心,宁静致远,修身怡情。修养身心,不是无所事事,而是让心灵回归宁静,心无一物,闲看庭前花开花落,不悲不喜,漫随天外云卷云舒。人生的快乐,就是走自己的路,看自己的风景。每个人都有自己的因果,你做了什么就得到什么,生命不过是一场路过,一切皆可用而不可得,爱自己才是终生浪漫的开始。
心静则意定,意定则慧生。抱怨身处黑暗,不如提灯前行,抱怨纷扰不断,不如独处静心。人生如梦,百味俱全,静心品味悲喜,笑看人生起落。
每个人的人生经历不同,阅历不同,前景不同。但是,我们可以用自己的眼睛和耳朵,去扩大自己的所见所闻,用心去领悟和反思。人生的修行,不是一时之间,而是贯穿我们生命的始终。没有人能一下就明白所有的道理,一下就能将俗世看透,都需要时间去积累和沉淀。余生,不要放弃自己,不懈怠,努力修心,岁月会刻画脸上的皱纹,可是却可以扩展你的智慧,让你的心会越来越明朗。
在人生的道路上从来没有什么捷径可言,只有慎终如始,认真修行,始终拥有善良之心、宽容之心、随缘之心,才可以取得一番成就,获得真正的幸福。修身养性,才是立世之本,静心处世,才能平定风波,懂得忘忧,才有春风十里。
人生就是一场修行,解脱一切苦,才能到达幸福的彼岸。
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《一招止咳》的更新版本(三)
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善缘有益彼此!
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
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这一招是我三年前灵感一现时创造出来的,多方查证,前所未有。至今我已教十余人做过,无一例失败(至版本更新时,此招已通过网络走向了全国各地,多少人得益我已不清楚了)。
此招印证了我的“适当的运动,可袪小疾、防止大病”的理论,是我的一个小“得瑟”。
动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。
注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
5、在使用本招前,请仔细阅读本文,注意各事项。
备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!
随喜打赏,多少随缘,转文行善,初心绵绵!
谢谢您的打赏!
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此招印证了我的“适当的运动,可袪小疾、防止大病”的理论,是我的一个小“得瑟”。
动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。
注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
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备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
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遇见,皆有因果!
无论你遇见谁,
他都是你生命中该出现的人,
命中注定,绝非偶然。
生命中来来往往的人,
谁遇见谁,皆有因果,
没有无缘无故的遇见,
每一次遇见都是有原因的。
有些遇见,一眼深情,
有些遇见,擦肩陌路,
不管是哪一种遇见,
都是上天安排好的,
你只能顺其自然,
不可强求,无法改变。
缘来则聚,缘灭则散,
缘深相伴,缘浅不见,
一个“缘”子,
引来了多少情感,
也中断了多少关联。
人生中所有的遇见和分别,
都是命中注定安排好的,
有缘,千里来相会,
无缘,对面不相识,
前世相欠,今生得以碰面,
若不相欠,今生难得一见。
今生所有的遇见,
都是前世的因果轮回,
有些人出现在你身边,
是为了报恩,
有些人给你一程陪伴,
是为了还债。
无论是谁,和你相伴多久,
他们都是前世认识你的人。
遇见,无法预见,
只能听从上天决定。
该来的,挡也挡不了,
该走的,留也留不住,
分分合合,听天由命,
得得失失,命中注定。
缘起缘灭,是冥冥之中注定的,
相遇离别,都是上天安排好的,
谁也不知前世究竟怎样,
所以只能好好珍惜这一生,
你遇见的每一个人,
陪伴你的每一个人,
别留亏欠和遗憾。
诺大的地球上,
人和人之间能遇见不容易,
那是千万分之一的机率,
无论你遇见了谁,谁遇见了你,
都是有原因的,
不必强求相伴永远,
不必感叹缘深缘浅,
能遇见,就足以。
缘来好好珍惜,
缘去别有恨意,
愿活在世上的你我,
都能善待每一次遇见,
都会珍惜每一份感情,
心有温暖,不负不欠!
无论你遇见谁,
他都是你生命中该出现的人,
命中注定,绝非偶然。
生命中来来往往的人,
谁遇见谁,皆有因果,
没有无缘无故的遇见,
每一次遇见都是有原因的。
有些遇见,一眼深情,
有些遇见,擦肩陌路,
不管是哪一种遇见,
都是上天安排好的,
你只能顺其自然,
不可强求,无法改变。
缘来则聚,缘灭则散,
缘深相伴,缘浅不见,
一个“缘”子,
引来了多少情感,
也中断了多少关联。
人生中所有的遇见和分别,
都是命中注定安排好的,
有缘,千里来相会,
无缘,对面不相识,
前世相欠,今生得以碰面,
若不相欠,今生难得一见。
今生所有的遇见,
都是前世的因果轮回,
有些人出现在你身边,
是为了报恩,
有些人给你一程陪伴,
是为了还债。
无论是谁,和你相伴多久,
他们都是前世认识你的人。
遇见,无法预见,
只能听从上天决定。
该来的,挡也挡不了,
该走的,留也留不住,
分分合合,听天由命,
得得失失,命中注定。
缘起缘灭,是冥冥之中注定的,
相遇离别,都是上天安排好的,
谁也不知前世究竟怎样,
所以只能好好珍惜这一生,
你遇见的每一个人,
陪伴你的每一个人,
别留亏欠和遗憾。
诺大的地球上,
人和人之间能遇见不容易,
那是千万分之一的机率,
无论你遇见了谁,谁遇见了你,
都是有原因的,
不必强求相伴永远,
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能遇见,就足以。
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愿活在世上的你我,
都能善待每一次遇见,
都会珍惜每一份感情,
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