【药食同源：苦丁茶不仅是茶还是药，千万不要长期服用[嘘]】
·[可爱]功效作用：苦丁茶性大寒，味苦、甘。功效主要有清利头目、清热解毒、消炎利便等功效。在临床中可以辅助治疗头痛、牙痛、眼睛痛、口腔溃疡、腹泻、痢疾、口渴等相关的热的症状。
·[馋嘴]食疗方：
1、枸杞子苦丁茶：滋阴清热，养肝益肾。将枸杞子，菊花，莲子心苦丁茶洗净，放入杯中用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可，代茶饮。
2、苦丁茶女贞饮：清热养阴，补肝肾。苦丁茶、女贞子、生地洗净，煎汤饮。
3、桑叶苦丁茶：清肝泻火，凉血止血。桑叶苦丁茶洗净，清水两碗煎至1碗，去渣，加入冰糖，熔解即可饮用。
·[并不简单]中成药：
1、苦丁降压胶囊：功效是清肝明目、凉血活血，作用是可以用于治疗高血压、高血脂等。
2、清火养元片：具有清热泻火，安神通便的作用。用于热病所致的心烦、目赤肿痛、颜面痤疮、夜寐不宁、大便秘结。
3、蒲地蓝消炎片：可清热解毒，抗炎消肿。用于疖肿，腮腺炎，咽炎，淋巴腺炎，扁桃腺炎等的治疗。
·[衰]使用禁忌：
1、脾胃虚寒者慎服。
2、经期女性不宜饮用。
3、肠胃不好者不宜饮用。
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肾脏功能下降，这五种中成药少不了

一：萆薢分清丸
功能功效：分清化浊，温肾利湿。用于肾不化气、清浊不分所致的白浊、小便频数
药物成分：粉萆薢、石菖蒲、甘草、乌药
二：健脾止遗片
功能功效：鸡肠、鸡内金
药物成分：健脾和胃，缩尿止遗。主治脾胃不和的小儿遗尿症
三：固精养元合剂
功能功效：补肾温阳，固精益元。适用于肾阳不足引起的神疲乏力，腰膝酸软，头晕耳鸣，畏寒肢冷，小便清长或频数等症
药物成分：枸杞子、淫羊藿、菟丝子、仙茅
四：缩泉胶囊
功能功效：补肾缩尿，用于肾虚所致的小便频数，夜间遗尿
药物成分：山药、益智仁、乌药
五：金鸡虎补丸
功能功效：补气补血，舒筋活络，健肾固精，用于四肢麻木，腰膝酸痛，夜尿频数
药物成分：狗脊、牛大力、黑老虎根、骨碎补#忆果缘1971##智能中医药##健康管理#

于萍好孕故事：40岁双侧输卵管堵塞，卵巢功能减退，弱精，坚持要二胎成功啦

40岁的女性生育能力已经比较弱了，青岛胶南的林女士，40岁再坚持要二胎，对于双侧输卵管堵塞、卵巢功能减退，老公弱精的她们，能顺利怀上二胎实属不易，今天就讲讲她的备孕经历。

林女士11年前生过一个女儿，现在女儿也大了，加上国家也放开了生育政策，两口子就觉得一个孩子还是有点少，加上胶南当地农村不少人都要二胎了，有的甚至三胎，林女士也想着趁现在还能生，就努力试一试。

两口子做了简单的孕前检查就开始备孕，本来林女士觉得要一胎的时候很顺利，所以觉得二胎肯定也没问题，可没想到这次要二胎却怎么也怀不上。于是夫妻俩就到当地医院做了检查，发现双侧输卵管堵塞，当地医院建议试管。

林女士夫妻俩觉得，一来，试管费用比较高，而且现在年龄比较大了，也不一定能一次成功。二来，她们现在是要二胎，也不是必须要生，不生不行，心里总觉着做试管有些不值当。所以，两口子还是商量着保守治疗试试，如果怀上最好，怀不上也就不再强求了。老百姓还是会精打细算的。

林女士来找到我的时候，我根据她的情况安排做了相关的检查。输卵管造影显示双侧输卵管堵塞；AMH：0.52，卵巢功能减退；月经量减少1/3，无痛经；男方小蝌蚪弱。

其实，林女士的检查结果是比较有代表性的，大龄生育，特别是大龄女性生育面临的问题就是卵巢功能减退，另外，输卵管也有可能会有问题。而男方的问题主要就是小蝌蚪的问题。

根据林女士夫妻俩的情况，治疗方案在遵循保宫、养元、优育的原则下，首先通过中药口服、中药灌肠、中药外敷治疗输卵管。同时，中西医结合治疗卵巢功能，保护好现有的卵巢功能。男方戒烟戒酒，加强体育锻炼，合理饮食，并通过中药调理，改善小蝌蚪质量。

林女士夫妻俩一共调理将近6个月的时间，复查男方正常，女方左侧输卵管通畅，右侧通而不畅，排卵尚可，基本达到试孕条件。我让林女士先回去自然试孕，第一个月没成功，林女士有些着急，于是我给她做了促排卵治疗，第三个月发现左侧卵巢排卵后指导试孕，这次成功怀孕。怀孕后，林女士通过保胎3个月，现在已经到当地医院产科建卡。

通过这个病例我要提醒大龄生育的夫妻，有四大方面的问题，一定要重视：

第一、输卵管：输卵管不通、黏连、通而不畅等问题很大一部分原因是妇科炎症上行感染造成的，很多女性由于夫妻生活造成的上行感染，或妇科炎症导致输卵管问题非常多。所以，要二胎之前最好查一下输卵管。

第二、卵巢功能：女性年龄越大，卵巢功能就减退。所以，卵巢功能减退导致的排卵功能不好、卵泡质量不好、雌孕激素分泌异常等问题很多。所以，要二胎之前最好也查一下卵巢功能。

第三、男性精液：现在男性的工作压力都比较大，吸烟、喝酒、熬夜、不运动等等，都导致了男性的小蝌蚪质量下降。

第四、保胎：这一点对于大龄女性来说很重要，由于卵巢功能减退的问题，导致雌孕激素不足，往往会导致胎停流产。所以，不要认为怀孕了就大功告成了，后面还有很长的路要走，大龄女性怀孕后，一定要根据自身的情况，遵医嘱，重视保胎。