身体出现6种异常，很有可能是脑出血前兆，切莫忽视！

1、剧烈头痛，还出现眩晕的感觉
头痛是脑出血的首发症状，常位于头部出血侧。当颅内压升高时，疼痛会扩散到整个头部。头晕常伴有头痛，尤其是小脑和脑干出血。

2、肢体偏瘫，敲打也没有感觉
脑出血发生在内囊或外囊，神经传导束集中于此，皮质脊髓束和皮质脊髓干束负责对侧肢体的运动。

3、眼底出血：这主要由高血压造成

4、白天出现嗜睡的情况：
在日常生活中，有些朋友在脑出血发病前，经常表现为大白天频繁嗜睡。不管睡了多少觉，白天还是觉得很累，总觉得睡不够。不管你睡得多饱，你总是觉得很困。

5、吹口哨漏风，无法正常发音
脑出血的常见症状之一包括面瘫、口歪等。病情严重者可出现面瘫、嘴角上扬；在这种情况下，如果你试着吹口哨，就会出现漏气，甚至发不准音。这种情况下，你需要提高警惕，或者尽快去医院。

6、日常行走异常
偏瘫的早期症状之一包括走路时磕磕绊绊和四肢无力。尤其是在生活中，如果中老年人在日常行走中步态突然发生异常变化，四肢变得麻木无力，那么这种情况就需要警惕了。当心很可能是脑血管疾病的信号。#教你如何来看病##忆果缘1971##健康管理#

脑血管崩溃前的5个“信号”要牢记，每天坚持3个“准时”，血管更健康

5个信号：
1、短时间的语言困难和浑身乏力
这种现象经常是突然发生的。不一会儿，一二十秒就能过去，在很长一段时间里，需要十几分钟甚至几个小时才能恢复正常。康复后，病人不会留下任何后遗症，记住，这是脑缺血的前兆。
2、突然发生剧烈的头痛
如果是高血压患者，突然出现剧烈头痛、头晕、呕吐，要高度怀疑脑血管疾病。这个时候要马上量血压，即使这种现象在短时间内自动消失，也要警惕。这种现象反复发生，患者可能出现不可逆和可逆的脑出血。
3、半身麻木
如果经常感觉左右两侧麻木，就要考虑是不是脑部小血管有问题了。如果麻木伴有上肢或下肢无力，情况会更危急。
4、突然健忘
如果完全忘记了过去，但几个小时后好转，忘记时内心恐局促不安，就要考虑急性脑血管病的前兆了。
​5、白天嗜睡，大脑总是昏昏沉沉的
有些人在脑出血发病前就有嗜睡的症状。即使在白天他们精神很好的时候，他们也明显很困，感觉很累，睡眠不足。
​3个准时：
1、准时睡觉，如果经常熬夜玩手机、看小说，让自己的大脑和眼睛处于疲惫的状态，会使血压和胆固醇升高，更是对血管健康不利。
​2、准时吃饭，每天的一日三餐最好准时吃，而且是一顿不落下，还要营养均衡、荤素搭配，这样才能让身体补充能量，心情也好了，对心血管疾病的预防也有好处。
​3、准时排便，坚持每天排一次便，能将身体里的毒素排出去，促进人体的新陈代谢，能更健康。#忆果缘1971##健康管理##健康养生#

调理脾胃的7对“兄弟药”

​​1、白术配枳实
白术健脾强胃，枳实消痞，一补一消，补消合德，补中有消，消中有补，诚医中之王道。
​​1、郁金配枳壳
郁金具活血止痛，行气解郁，清心凉血，利胆退黄之效。
枳壳长于行气开胸，宽中除胀。
​​3、黄芩配半夏
黄芩与半夏相伍，源出仲景半夏泻心汤，芩寒夏热，夏苦芩辛，二药参合，一寒一温，乃辛开苦降的代表性药对。
​​4、桔梗配枳壳
两药配伍，辛开苦泄，一升一降，降已而还升，具开滞消痹、宣展气机之功。因痰湿内困，或因肝郁不舒，阻滞气机者，均可用以调畅气机。
​​4、白术配泽泻
泽泻利水渗湿，白术健脾祛湿，这样一个治上，一个治下，天衣无缝。
​​6、苍术配黄柏
苍术燥湿运脾，功勋卓著；黄柏清热燥湿，效力不凡，二药相配，温清并用，健脾清热化湿，既祛已成之湿，又杜湿邪之源。凡脾运不及，湿热下注之证皆可取用。
​​7、苍术配川芎
苍术气味芳香，不仅擅长燥湿，更能行气解郁，配以川芎，气血双调，用于郁证有“疏其血气，令其调达，而致和平”之效。#忆果缘1971##健康养生##智能中医药#