从健身房走出来，月亮超级亮，这样的超级月亮，在城市霓虹中见到实属难得。
两千年前张若虚发出哲学般的天问：江畔何人初见月？江月何年初照人？浩瀚的宇宙，没有答案。天地有大美，无处不在，用来感知、用来发现就好了。江上清风和山间明月，还有微尘与众生，在心里某一处珍贵的记忆被唤醒。停下步伐，心明澄澈。谁家今夜扁舟子，何处相思明月楼。

何为返观内照？

云禅慧明

“返”就是回到初来之地，像来时一样，故又称“如来”。何为如来？一切皆从本源而来，本源即是正本清源，即是本我、初心、本心本性。“观”字乃“又”、“见”，为何是又见？“返”回如来，如来即初心，回归如来必是又见初心。所以，返即观，观即返。返、观于何处？就是“内”。看看“内”字：一扇开放的、具有方向的“门”：告诉、引领“人”本在处，我们从那里来，终归要回到那里，因为那是“人”本在处，此“内”就在中丹田，心轮之处。本心本性即正本清源，本者自正，源者自清，唯正方为本，唯清方为源，唯正本清源者，方厚德载物，唯德源，方不绝。何为照？水净极则形象明，心净极则智慧生，故如明镜可以“照”见一切真，应变无穷。为何？因为那里是光明（日），是感召（召），是大光明的本源。

所以，返观内照就是破开红尘人心的迷雾、拨开繁杂，放下红尘小我，心归光明，当下“我”累世的自我意识及一切因缘“随我归如来”，带领一切人心的情绪、感受、认知、评判和执着的意识回归于本“心”，回归于正本清源，当下即见真我如来本性，回归大光明。原来我们本来就在这里，本心一直在，从来未离开。

返观内照，正本清源，心到即到，心轮处大放光明，拥有最高频率的能量，心通百脉皆通，这个“百脉”可不是传统意义上的静脉，这是本心之脉，是可以超越一切阻碍的最高频率的能量，可以无处不到，无处不通，即本源“心之力”超越物质，后天的人心意识回归本源，照亮天地宇宙，无处不在，我心即宇宙，宇宙即我心，天地与我并生，万物与我为一。

温柔至极的句子
1.我想成为一个温柔的人，因为曾被温柔的人那样对待，深深了解那种被温柔相待的感觉。
2.比加油这个词更温暖的一点就是，无论最后的结果好坏，记得我始终都在。
3.以后祝福别人要说，与你被这个世界温柔以待，躲不过的惊吓都只是一场虚惊，收到的欢喜从无空欢。
4.书上说了没有不散的筵席，但你别怕，书上还说了人生何处不相逢。
5.我是银河里的流浪家，你是月球里的常驻民，我环游整个宇宙，只为寻你的踪迹。
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