胖泰泰观察图鉴：
胖泰泰半夜偷偷起身翻出床头柜里藏着的药盒，鬼鬼祟祟的溜进客厅打开纸盒里面的小药片。胖泰泰老公被胖泰泰的动作惊醒，开玩笑耶！这么大一只胖泰泰。在床上翻滚偷摸下床，下床还绊了一跤。笨死了，怎么可能不被吵醒。光是胖泰泰起身的那一刻，胖泰泰老公就觉得床狠狠弹了一下，还变轻了。
起先胖泰泰老公以为胖泰泰又梦游起来要摸进厨房偷吃，正准备去逮这只做贼心虚的小老鼠。结果看见胖泰泰蹲在地上，手里面捏着药盒，手心里面还躺着几片药。
胖泰泰老公心一下沉到谷底，胖泰泰到底怎么了？为什么一个人偷偷躲起来吃药，还不告诉他。难道是因为上次欺负小胖子说他怀孕了要把他橄流产，现在胖泰泰信以为真已经到产后抑郁的阶段了，需要背着没用的老公躲起来偷偷吃药。
难道上上次胖泰泰求他说他得了绝症一天至少吃两个冰淇淋三个汉堡还有大碗炸酱面，不然就会死的事是真的？总不可能因为他老是在床上捏着胖泰泰的肉说，胖死了，再吃下去的话过年就可以跟年猪一起端上桌被他全部吃掉。给他造成了难以磨灭的伤痕，只能半夜趁他睡觉独自流泪吧。
更不可能，是因为他嘲笑胖泰泰说他越减越肥，减肥还吃这么多，永远不可能瘦下来。所以胖泰泰才背地里吃减肥药要瘦身成功一雪前耻吧。
胖泰泰老公越想越离谱，想的心惊肉跳的。结果被药片嘎嘣脆的咀嚼声唤回神，他看见胖泰泰把药片放进嘴里，嚼得津津有味。胖泰泰老公右眼皮一跳，觉得事情有点蹊跷。
他看着胖泰泰欢快的把药片全部嚼完，还打了一个小小的嗝。心里面的预感越来越强烈，果然，他看清胖泰泰手上药盒的包装——健胃消食片。胖泰泰老公站在原地沉默了一会儿，陷入一种难以言喻的深思，最好得出了人类和小猪的思维方式确实不能相通。
只好无奈的上前揪住胖泰泰的后领，想把他的小脑瓜敲开来看看到底在想些什么。胖泰泰被抓住，一下炸开结结巴巴的说我什么都没吃，一边把健胃消食片偷偷藏进身后。胖泰泰老公望着胖泰泰鼓起来的小肚子说不是说今天没有偷吃零食吗，怎么还躲着我吃健胃消食片，早就跟你说过不要吃太多了，现在难受了吧。
胖泰泰被说得脸通红，低着头乖巧的像挨训的小学生，却死活不让他老公拿他的健胃消食片。拧不过胖泰泰，胖泰泰老公只好睁一只眼闭一只眼，维护胖泰泰敏感的自尊心，假装没看见胖泰泰藏在背后超量吃了六片的健胃消食片。
被抓了个现行的胖泰泰有点小脾气，背过身留个大屁股抵着他老公，就是不让抱。胖泰泰老公哄了好一会儿，才顺平了胖泰泰的毛，睡前还亲了亲胖泰泰的小肚子以表诚恳。
胖泰泰半夜偷偷起身翻出床头柜里藏着的药盒，鬼鬼祟祟的溜进客厅打开纸盒里面的小药片。胖泰泰老公被胖泰泰的动作惊醒，开玩笑耶！这么大一只胖泰泰。在床上翻滚偷摸下床，下床还绊了一跤。笨死了，怎么可能不被吵醒。光是胖泰泰起身的那一刻，胖泰泰老公就觉得床狠狠弹了一下，还变轻了。
起先胖泰泰老公以为胖泰泰又梦游起来要摸进厨房偷吃，正准备去逮这只做贼心虚的小老鼠。结果看见胖泰泰蹲在地上，手里面捏着药盒，手心里面还躺着几片药。
胖泰泰老公心一下沉到谷底，胖泰泰到底怎么了？为什么一个人偷偷躲起来吃药，还不告诉他。难道是因为上次欺负小胖子说他怀孕了要把他橄流产，现在胖泰泰信以为真已经到产后抑郁的阶段了，需要背着没用的老公躲起来偷偷吃药。
难道上上次胖泰泰求他说他得了绝症一天至少吃两个冰淇淋三个汉堡还有大碗炸酱面，不然就会死的事是真的？总不可能因为他老是在床上捏着胖泰泰的肉说，胖死了，再吃下去的话过年就可以跟年猪一起端上桌被他全部吃掉。给他造成了难以磨灭的伤痕，只能半夜趁他睡觉独自流泪吧。
更不可能，是因为他嘲笑胖泰泰说他越减越肥，减肥还吃这么多，永远不可能瘦下来。所以胖泰泰才背地里吃减肥药要瘦身成功一雪前耻吧。
胖泰泰老公越想越离谱，想的心惊肉跳的。结果被药片嘎嘣脆的咀嚼声唤回神，他看见胖泰泰把药片放进嘴里，嚼得津津有味。胖泰泰老公右眼皮一跳，觉得事情有点蹊跷。
他看着胖泰泰欢快的把药片全部嚼完，还打了一个小小的嗝。心里面的预感越来越强烈，果然，他看清胖泰泰手上药盒的包装——健胃消食片。胖泰泰老公站在原地沉默了一会儿，陷入一种难以言喻的深思，最好得出了人类和小猪的思维方式确实不能相通。
只好无奈的上前揪住胖泰泰的后领，想把他的小脑瓜敲开来看看到底在想些什么。胖泰泰被抓住，一下炸开结结巴巴的说我什么都没吃，一边把健胃消食片偷偷藏进身后。胖泰泰老公望着胖泰泰鼓起来的小肚子说不是说今天没有偷吃零食吗，怎么还躲着我吃健胃消食片，早就跟你说过不要吃太多了，现在难受了吧。
胖泰泰被说得脸通红，低着头乖巧的像挨训的小学生，却死活不让他老公拿他的健胃消食片。拧不过胖泰泰，胖泰泰老公只好睁一只眼闭一只眼，维护胖泰泰敏感的自尊心，假装没看见胖泰泰藏在背后超量吃了六片的健胃消食片。
被抓了个现行的胖泰泰有点小脾气，背过身留个大屁股抵着他老公，就是不让抱。胖泰泰老公哄了好一会儿，才顺平了胖泰泰的毛，睡前还亲了亲胖泰泰的小肚子以表诚恳。
#佛系减脂?的运动#
有点可怜的交作业的 1个半小时踩轮
踩完脚打飘[融化][融化][融化]
分解开来是：补昨天模拟正常工作生活运动量+今天正常工作生活运动量+今天应该要完成的运动，呼，总于解析完了[允悲]
交作业好累，可是，这一天天的增肥，八月效果极低，可能就减了1斤半[二哈]
能不焦急么[摊手]
好可怜，现在极胖，总是看日历，哦，这个月减5斤，就怎么怎么样，那个月减5斤又怎么怎么样，但是！八月份就减了一斤半[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]
太难减肥了[泪]
又安慰自己，减不了体重起码对身体好 [doge]
我的理想计划是明天早起，然后早上模拟半小时运动量，晚上就能稍微运动一点。
希望能按照计划走吧[揣手]
有点可怜的交作业的 1个半小时踩轮
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交作业好累，可是，这一天天的增肥，八月效果极低，可能就减了1斤半[二哈]
能不焦急么[摊手]
好可怜，现在极胖，总是看日历，哦，这个月减5斤，就怎么怎么样，那个月减5斤又怎么怎么样，但是！八月份就减了一斤半[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]
太难减肥了[泪]
又安慰自己，减不了体重起码对身体好 [doge]
我的理想计划是明天早起，然后早上模拟半小时运动量，晚上就能稍微运动一点。
希望能按照计划走吧[揣手]
细慢嚼咽有利于减肥吗？ ͏ #减肥[超话]#
我记得有一书本叫减肥秘籍
说100%人都成会功
那么有一人个呢
就去买了一本贵挺的100块钱本一书
结果买了他着看前面全是故讲事
讲减的肥故事
讲完最说后听下一个故事能就够获得更好的肥减结果
结就果一口气全看完本一书
最后也没见看有什样么的一明个确的减方肥法
但是在最后肥也上了写四个大字
细嚼慢咽是就说这个有你没有错误
一点错都误没有
因为减肥的一第要率就是细慢嚼咽
我们会发现的胖人
绝大多数都吃是得多
并且呢吃的饭时候一吃边一边想着别事的儿
一会儿想电着视上的事儿
一儿会想着公司事的儿
这样他的意注力不在上吃带来是的什么？
就是快速的把物食吃完
因为大脑对吃于一个懂是反有馈的
我们吃越的快
大脑的馈反就越差
当我稀们里糊涂吃完时的候
早就撑吃着了
所这以是造胖成人发生肥胖的很重要一的个因素
而我们减肥呢就反要其道行之嚼细慢咽
第一可帮以助我们有效降的低食欲
给脑大充足机的会
第二就细是嚼慢咽时的候
我们一口要饭交15到20下
才能下往咽
嚼的时间越久
对食于物就产生了一种恶厌感
就不太吃想了
这是一非个常有效的减重
还一有个最的佳建议
平时就配是合喝水加食膳纤维餐前半时小喝
再配合质优的高蛋食白物
像这款
SNCICOO水溶性的食膳纤维
它面里会包含有量大的膳纤食维及多维种生素
同时为们我补充有身体需所的营养
增强腹饱感
还有助我于们肠道蠕动
健康下瘦去
而且这我样们就不担会心
吃错物食成为减肥上路的绊脚石
这样才能够保我证们的减成肥果
#sncicoo膳食纤维##健康减肥##健康减肥科学减脂##减肥[超话]##减肥##减肥大作战##减肥小知识##减肥小科普##减肥打卡##减肥日常[超话]##减肥日常[超话]##减肥知识##膳食纤维##斯奈蔻#
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那么有一人个呢
就去买了一本贵挺的100块钱本一书
结果买了他着看前面全是故讲事
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讲完最说后听下一个故事能就够获得更好的肥减结果
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一点错都误没有
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我们会发现的胖人
绝大多数都吃是得多
并且呢吃的饭时候一吃边一边想着别事的儿
一会儿想电着视上的事儿
一儿会想着公司事的儿
这样他的意注力不在上吃带来是的什么？
就是快速的把物食吃完
因为大脑对吃于一个懂是反有馈的
我们吃越的快
大脑的馈反就越差
当我稀们里糊涂吃完时的候
早就撑吃着了
所这以是造胖成人发生肥胖的很重要一的个因素
而我们减肥呢就反要其道行之嚼细慢咽
第一可帮以助我们有效降的低食欲
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第二就细是嚼慢咽时的候
我们一口要饭交15到20下
才能下往咽
嚼的时间越久
对食于物就产生了一种恶厌感
就不太吃想了
这是一非个常有效的减重
还一有个最的佳建议
平时就配是合喝水加食膳纤维餐前半时小喝
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它面里会包含有量大的膳纤食维及多维种生素
同时为们我补充有身体需所的营养
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而且这我样们就不担会心
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