有一种断舍离，叫“不值得定律”

1
没必要的争论，不值得辩

有人说，人生中最重要的8个字，是“关你啥事”和“关我啥事”。
这八个字，就能解决80%的烦恼。

这听上去似乎是逞一时口快，但仔细想想，不正是这个道理吗？

如果你每天要一次次地和别人解释，那么你的时间就在这些争论中悄悄流逝了，你的好心情也在这些争论中渐渐败坏了。

庄子在《秋水》篇里讲过这样一句话：“夏虫不可以语冰。”

孔子也曾劝诫弟子，不要和春生秋死的蚂蚱谈论四季。

和不同层次的人争辩，就是一种无谓的消耗。

他从未去过你到过的地方，不知道你读过的书，不认识你遇见的人。

隔着太多的障碍，沟通就是一场漫长的无用功。

你站山巅，告诉他前面是一片海洋，他在半山腰，只能看到满目的荒凉。

与其和他辩论，不如朝着大海前行。

2
无意义的事，不值得纠缠

伏尔泰说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”

很多被生活击垮的人，并非是多大的难题，而是一些非常琐碎的小事。

因为那些看似微不足道的小事，会无休止地消耗人的精力。

东汉末年，有个叫孟敏的人，买了一只陶罐，在路上不小心摔破了。

孟敏连看也不看一眼，径自走了。

路人觉得奇怪，过去问他：“你的罐子打破了，怎么连看也不看一下呢？”

孟敏回答说：“罐子已经破了，看它又有什么用呢？”

对于孟敏来说，停留下来懊悔一个罐子，也许会错过晚上歇脚的客栈，也许会无缘欣赏晚霞的华光。

比起站在原地懊悔，不如立即启程，不将就，不回头。

这世上，所有的事情都是有成本的，你为不值得的事情浪费时间，必然会错过其他的美好。

与其把自己的一生浪费在与不值得的事情纠缠上，不如立刻前行，不纠缠，不懊悔，不回头。

3
别人的评价，不值得太在意

《庄子》里有个叫士成绮的人，听到世人常常夸赞老子，于是跋山涉水，来拜访老子。

看到老子其貌不扬，住的地方也乱七八糟。

士成绮说：“别人说你是圣人，我看是老鼠还差不多。”
士成绮只好走了。

第二天，士成绮觉得自己太过分了，来找老子道歉。

谁知道老子对他说：

“我如果有获得大道的实质，你骂我是猪、狗、老鼠又有什么关系，我还是我。”

你说什么，是你说什么，并不能影响我，也不能改变我。

别人说两句就急着跳脚，多半是内心还不够笃定。

内心丰盈的人，活在自己心里，而不是活在别人嘴里。

4
走远的关系，不值得留恋

有句话是这样说的：
“不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有日期。
秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期。”

多年前听不懂歌里那句“来年陌生的，是昨日最亲的某某”，如今听懂已是曲中人。

有些人不必强留，有些关系也不必强求。

要接受任何人的渐行渐远，也要接受任何人的分道扬镳。

不要再像个孩子似的，抓住了一样东西就不肯放下，只有“舍”得一些，才能得到更好的奖励。

人生，就是一场断舍离。

不值得的人，不值得的事，不值得的物，都试图抢走属于你的人生。

你要做的，就是把原本属于你的人生，从这些不值得中抢回来。

不要高估你和任何人的关系，也不要低估自己独自前行的能力。

余生很贵，别和“不值得”纠缠。

与2022来一场『断舍离』！
下周一11/07是节气“立冬”，隔天11/08即是金牛座月食满月。这两个接连在下周上旬登场的天象，无论在东方或西方的立场，都不谋而和的意味着你在2022年所有经历过的情绪、思想、感受、体验、故事，都该让它渐渐的淡出你的生活，请它们安好的留在2022，因为你要放下它们走向2023了。
在这两天甚至是往后的两周，非常适合和过往断舍离。老师要教你一个方法，不妨试试看，之后再和老师分享你的心得。

与过往断舍离：
1、首先，找个安静的地方，用你最感到轻松的姿势，回想你的2022年。
2、那些最让难过、后悔、无助、哀伤的时刻，你可以回想并且请你专注在当时的场景以及情绪之中。
3、接着，在这个情绪里面，你的身体的哪个部位有不舒服或其他的感受？这个感受其实一直储存在你的身体记忆之中。
4、当你仔细的感受之后，再来想像当时在场景中的你，与你现在身体不舒服的部位，有一条线相连着。
5、然后，再想像你的手中有把剪刀或是刀剑，朝着连结的这条线砍下或是剪断。这个动作是在告诉你的潜意识，当时的所有情绪、感受、思想都已经过去，你已经不再和它们连结。
6、现在的你，向当时的你告别，你可以告诉他现在的你过得很好，或是一些想对当时的你说的话，这个动作是把过去的你留在当下时间里，現在的你已经走在通往2023的路上。
7、以上的方法同样适用于过去任何你想要断舍离的过去。可以多试试几次，直到你感觉你已经不再和当时连结。在过程中，想哭就哭、有鼻涕、痰、甚至想呕吐的感觉，通通都排出体外，这都是累积在体内已久的情绪。身体如果有不舒服的地方，或是疲累，好好的放空休息即可。
8、最后，祝福所有的艾粉都能放下过去、迈向未来。

下方留言告诉老师，你最想跟2022的哪些事情"断、舍、离"？老师跟其他粉丝会一起替你加油、祈祷！

早晨好
今日好运必修：

1、万事不急躁，不和心眼太多的人在一起，不和贪心小气的人在一起，好好的珍惜自己活着的每一天，能微笑别抱怨，能休息别拼命。

2、生活需要断舍离，无论是在家里还是在公司，都要给自己一个干净利落的氛围环境，人活一次，不容易，一定每天都有一个好心情。

3、保持对生活的积极和乐观，下班后安排一些喜欢的娱乐项目，放松身心，重拾对生活的热爱，珍惜眼前的幸福，别等失去了懊悔，珍惜所有的付出，因为失去了找不回来。

4、别让泪水代替笑容，别让健康透支为零。累了就去休息，别咬牙硬撑，困了就睡一会，别熬夜太久，好好爱自己，爱这个独一无二的自己，让这一生平淡且幸福，让每一天精彩又轻松。

5、与人相处，多欣赏别人，宽容大度一点。多去结善缘，人生更加顺风，不要因为一点小错，就忘记包容别人，不要在人背后议论纷纷，不要随意打听别人私事，给别人留空间，给自己留余地～#早安##好运#