#一日一食一记[超话]#
时间对每个人都是很公平的，未来的自己活成什么样，都藏在自己每一天的努力里～～～
从前的我，还没有开始行动，就想着各种问题，把自己困住，实际上在还没有付诸行动的时候，不要让所谓的假想敌，去打败自己，保持对生活的好奇，不随意去蹉跎岁月～～～
比如现在我每天坚持做早餐、拍早餐，当去做了之后就会发现，这些不仅仅提升了自己的幸福感，还提升了自己一点点的拍照水平（自我安慰一下[捂脸]）～～
今天的早餐随意吃，有椒盐牛舌饼、有红枣核桃糕，还有天天都吃的西兰花……，天冷了，好好爱惜自己的身体，好好吃早餐～～～
今日份早餐
白灼西兰花、煎杏鲍菇、煎鸡胸肉，水煮蛋、小柿子、红枣核桃糕、椒盐牛舌饼、什么都不加的黑咖啡
#不可辜负的美食##生活的模样##治愈不开心# https://t.cn/RI7nYAL
时间对每个人都是很公平的，未来的自己活成什么样，都藏在自己每一天的努力里～～～
从前的我，还没有开始行动，就想着各种问题，把自己困住，实际上在还没有付诸行动的时候，不要让所谓的假想敌，去打败自己，保持对生活的好奇，不随意去蹉跎岁月～～～
比如现在我每天坚持做早餐、拍早餐，当去做了之后就会发现，这些不仅仅提升了自己的幸福感，还提升了自己一点点的拍照水平（自我安慰一下[捂脸]）～～
今天的早餐随意吃，有椒盐牛舌饼、有红枣核桃糕，还有天天都吃的西兰花……，天冷了，好好爱惜自己的身体，好好吃早餐～～～
今日份早餐
白灼西兰花、煎杏鲍菇、煎鸡胸肉，水煮蛋、小柿子、红枣核桃糕、椒盐牛舌饼、什么都不加的黑咖啡
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#山西疫情# 【11月18日山西新增56+439】11月18日0-24时，山西省
新增本土确诊56例——
#太原疫情#小店区5例、迎泽区4例、杏花岭区2例、尖草坪区1例、万柏林区1例；
#大同疫情#平城区11例、云冈区6例；
#阳泉疫情#矿区2例、郊区2例、平定县2例；
#晋城疫情#城区1例；
#朔州疫情#朔城区6例；
#运城疫情#河津市1例；
#忻州疫情#忻府区4例、定襄县2例；
#临汾疫情#尧都区1例；
#吕梁疫情#离石区1例、文水县3例、汾阳市1例。
当日治愈出院9例——
大同市平城区2例、云冈区1例、浑源县3例；
朔州市应县2例；
临汾市霍州市1例。
现有在院隔离治疗1052例——
太原市小店区27例、迎泽区22例、杏花岭区12例、尖草坪区8例、万柏林区11例、晋源区4例、清徐县2例、阳曲县1例、古交市1例；
大同市平城区416例、云冈区121例、云州区152例、天镇县2例、浑源县27例、左云县2例；
阳泉市城区2例、矿区4例、郊区3例、平定县16例、盂县1例；
晋城市城区8例、沁水县1例、陵川县1例、泽州县2例、高平市3例；
朔州市朔城区41例、应县11例、怀仁市1例；
晋中市和顺县1例、平遥县5例、灵石县1例；
运城市盐湖区1例、芮城县1例、永济市2例、河津市1例；
忻州市忻府区31例、定襄县5例、繁峙县32例、五寨县1例；
临汾市尧都区1例、曲沃县1例、翼城县2例、侯马市1例、霍州市1例；
吕梁市离石区8例、文水县38例、兴县7例、临县1例、中阳县1例、孝义市2例、汾阳市6例。
新增无症状感染者439例——
太原市小店区16例、迎泽区6例、杏花岭区8例、尖草坪区2例、万柏林区1例、晋源区2例、古交市4例；
大同市平城区12例、云冈区17例；
#长治疫情#潞城区5例；
晋城市泽州县1例；
朔州市朔城区25例；
#晋中疫情#平遥县4例；
运城市盐湖区3例、新绛县1例、永济市3例、河津市1例；
忻州市忻府区284例、定襄县10例、繁峙县20例、宁武县2例、五寨县9例；
临汾市尧都区2例；
吕梁市文水县1例。
当日转确诊8例——
大同市云冈区1例；
阳泉市矿区1例、平定县1例；
晋城市城区1例；
忻州市忻府区1例、定襄县2例；
吕梁市文水县1例。
当日解除医学观察133例——
太原市小店区1例、迎泽区3例；
大同市平城区19例、云州区2例、浑源县14例；
晋城市陵川县2例；
朔州市朔城区8例、怀仁市3例；
晋中市榆社县3例、平遥县36例、灵石县1例；
运城市永济市1例；
忻州市繁峙县35例；
吕梁市离石区2例、文水县1例、临县1例、汾阳市1例。
尚在医学观察3390例——
太原市小店区82例、迎泽区56例、杏花岭区54例、尖草坪区17例、万柏林区60例、晋源区19例、清徐县4例、阳曲县1例、古交市12例；
大同市平城区448例、云冈区122例、云州区39例、阳高县1例、天镇县6例、灵丘县2例、浑源县99例、左云县4例；
阳泉市矿区1例、平定县2例；
长治市潞州区2例、潞城区6例、壶关县1例、武乡县3例；
晋城市城区13例、沁水县1例、泽州县3例；
朔州市朔城区120例、应县15例、怀仁市2例；
晋中市榆次区6例、榆社县1例、寿阳县2例、平遥县291例、灵石县1例、介休市2例；
运城市盐湖区15例、临猗县1例、万荣县1例、闻喜县3例、新绛县1例、绛县1例、夏县2例、芮城县2例、永济市6例、河津市2例；
忻州市忻府区923例、定襄县67例、五台县4例、繁峙县749例、宁武县3例、静乐县4例、五寨县22例、岢岚县1例、原平市15例；
临汾市尧都区3例、曲沃县2例、翼城县1例、洪洞县1例、侯马市3例、霍州市4例；
吕梁市离石区3例、文水县39例、交城县2例、兴县6例、中阳县2例、孝义市1例、汾阳市3例。
累计追踪到密接者90125人（含境外输入病例密接者）。当日解除医学观察2330人。尚在医学观察的密接者23948人。
新增本土确诊56例——
#太原疫情#小店区5例、迎泽区4例、杏花岭区2例、尖草坪区1例、万柏林区1例；
#大同疫情#平城区11例、云冈区6例；
#阳泉疫情#矿区2例、郊区2例、平定县2例；
#晋城疫情#城区1例；
#朔州疫情#朔城区6例；
#运城疫情#河津市1例；
#忻州疫情#忻府区4例、定襄县2例；
#临汾疫情#尧都区1例；
#吕梁疫情#离石区1例、文水县3例、汾阳市1例。
当日治愈出院9例——
大同市平城区2例、云冈区1例、浑源县3例；
朔州市应县2例；
临汾市霍州市1例。
现有在院隔离治疗1052例——
太原市小店区27例、迎泽区22例、杏花岭区12例、尖草坪区8例、万柏林区11例、晋源区4例、清徐县2例、阳曲县1例、古交市1例；
大同市平城区416例、云冈区121例、云州区152例、天镇县2例、浑源县27例、左云县2例；
阳泉市城区2例、矿区4例、郊区3例、平定县16例、盂县1例；
晋城市城区8例、沁水县1例、陵川县1例、泽州县2例、高平市3例；
朔州市朔城区41例、应县11例、怀仁市1例；
晋中市和顺县1例、平遥县5例、灵石县1例；
运城市盐湖区1例、芮城县1例、永济市2例、河津市1例；
忻州市忻府区31例、定襄县5例、繁峙县32例、五寨县1例；
临汾市尧都区1例、曲沃县1例、翼城县2例、侯马市1例、霍州市1例；
吕梁市离石区8例、文水县38例、兴县7例、临县1例、中阳县1例、孝义市2例、汾阳市6例。
新增无症状感染者439例——
太原市小店区16例、迎泽区6例、杏花岭区8例、尖草坪区2例、万柏林区1例、晋源区2例、古交市4例；
大同市平城区12例、云冈区17例；
#长治疫情#潞城区5例；
晋城市泽州县1例；
朔州市朔城区25例；
#晋中疫情#平遥县4例；
运城市盐湖区3例、新绛县1例、永济市3例、河津市1例；
忻州市忻府区284例、定襄县10例、繁峙县20例、宁武县2例、五寨县9例；
临汾市尧都区2例；
吕梁市文水县1例。
当日转确诊8例——
大同市云冈区1例；
阳泉市矿区1例、平定县1例；
晋城市城区1例；
忻州市忻府区1例、定襄县2例；
吕梁市文水县1例。
当日解除医学观察133例——
太原市小店区1例、迎泽区3例；
大同市平城区19例、云州区2例、浑源县14例；
晋城市陵川县2例；
朔州市朔城区8例、怀仁市3例；
晋中市榆社县3例、平遥县36例、灵石县1例；
运城市永济市1例；
忻州市繁峙县35例；
吕梁市离石区2例、文水县1例、临县1例、汾阳市1例。
尚在医学观察3390例——
太原市小店区82例、迎泽区56例、杏花岭区54例、尖草坪区17例、万柏林区60例、晋源区19例、清徐县4例、阳曲县1例、古交市12例；
大同市平城区448例、云冈区122例、云州区39例、阳高县1例、天镇县6例、灵丘县2例、浑源县99例、左云县4例；
阳泉市矿区1例、平定县2例；
长治市潞州区2例、潞城区6例、壶关县1例、武乡县3例；
晋城市城区13例、沁水县1例、泽州县3例；
朔州市朔城区120例、应县15例、怀仁市2例；
晋中市榆次区6例、榆社县1例、寿阳县2例、平遥县291例、灵石县1例、介休市2例；
运城市盐湖区15例、临猗县1例、万荣县1例、闻喜县3例、新绛县1例、绛县1例、夏县2例、芮城县2例、永济市6例、河津市2例；
忻州市忻府区923例、定襄县67例、五台县4例、繁峙县749例、宁武县3例、静乐县4例、五寨县22例、岢岚县1例、原平市15例；
临汾市尧都区3例、曲沃县2例、翼城县1例、洪洞县1例、侯马市3例、霍州市4例；
吕梁市离石区3例、文水县39例、交城县2例、兴县6例、中阳县2例、孝义市1例、汾阳市3例。
累计追踪到密接者90125人（含境外输入病例密接者）。当日解除医学观察2330人。尚在医学观察的密接者23948人。
[太阳]今日分享[太阳]
人的一生是一个自我成长，自我修复，自我治愈的过程，有些伤害虽然已经经年累月，但是当时被伤害的经历却依然日久弥新，那种痛苦恐惧的情绪深入骨髓，紧紧的禁锢着自己，走不出去也没有出口。所以学着接纳自己，接受自己所有糟糕的过往，原谅自己所有崩溃的瞬间，拥抱自己，拥抱那个一直等在原地渴望被人认可和关爱的自己，拥抱那个伤痕累累却舍不得放弃的自己，和自己和解，和过去和解，和世界和解，属于你自己的人生才能栩栩如生。
人的一生是一个自我成长，自我修复，自我治愈的过程，有些伤害虽然已经经年累月，但是当时被伤害的经历却依然日久弥新，那种痛苦恐惧的情绪深入骨髓，紧紧的禁锢着自己，走不出去也没有出口。所以学着接纳自己，接受自己所有糟糕的过往，原谅自己所有崩溃的瞬间，拥抱自己，拥抱那个一直等在原地渴望被人认可和关爱的自己，拥抱那个伤痕累累却舍不得放弃的自己，和自己和解，和过去和解，和世界和解，属于你自己的人生才能栩栩如生。
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