#学佛修行[超话]#

清净

缤纷的色彩使人眼花缭乱；嘈杂的音声使人听觉失灵；浓厚的杂味使人味觉受伤；纵情猎掠使人心思放荡发狂。

世人都爱繁华，繁复之美，追求钱财永远不会嫌多，追求权利永远不会嫌大，追求快乐永远不会感到餍足。世人都只是缘木求鱼，清静才是人间正道。

人虽然会有喜怒哀乐，但也会归于寂静圆明的自然本性。

人生有意义的东西很多，人要活得精彩就必然要孜孜以求，但我们却应该把握住“清静”为天下正的这一大原则。只有这样才不会在灯红酒绿里丧失本性，不会在忙忙碌碌中迷失方向。

一杯混浊的水，经过长久的平静，混浊的泥渣自然沉淀，终至转浊为清，成为一杯清水。水静下来才会清澈，才能映照世界。人心也是如此，只有人心静了，人才能真正做生活的主人，细细品味生活。

一个内心清静的人，往往可以明察秋毫，看穿表面的浮华，直接看到事物本质，因而能做出正确的判断和决策，不会被世俗利欲所困扰。

一个人若能做到清静，在道德水准上就达到了一种高度，自然能够淡泊名利，宠辱不惊，无论生活环境优劣，都会生活得很安宁，不会产生忧思困苦。因此要想生活得自然平和，首先要有一颗清静的心；要想保持心灵从容淡定，首先要有一种从容淡定的生活态度。

清静，是养生的根本。抛却世事的纷繁芜杂，让心灵归于宁静，自然就会拥有快乐而安宁的生活，也就拥有了生命健康的基本要素。

形体健康取决于精神清静，清静可以使人心和，心和而后才能保全形体；如果精神躁乱，则心思驰荡，而伤害到身体健康；而要保全形体，就必须通过修炼，达到精神的清静。

在如今快节奏的生活状态中，人们丧失了过去的平静，人心变得烦乱，严重影响着生命健康和生活质量。我们不妨留住一种心神清静的意境，正如诸葛亮《诫子书》中的一句话：“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”

守住心灵的清静，才能保持内心的至真至纯、至善至美，获得健康的身心。

百度百科上说，情绪是指人有喜、怒、哀、乐、惧等心理体验，这种体验是人对客观事物的态度的一种反映。积极的情绪可以提高人的活动能力，而消极的情绪则会降低人的活动能力。
生命中总有一个阶段，是以情绪为食的。开心下饭，伤心佐酒，所有活动都受心胸里、大脑里那个小小的机关掌控。我们像呵护宗教纯洁一般呵护冒出来的每丝情绪，像争取人身自由似的争取所有失节的大笑、痛苦的呻吟。不能压抑，不被克制，绝不妥协。
又有一些时刻，我们觉得暴露在外的任何感性都是矫情，是一种节节败退的幻想和自怜，我们摒弃这堆硕大的唯心主义赘物，向科学和理性主义心生崇拜，我们用琐碎日程、生活之惯性、咄咄逼人的成功学来占据自己，企图将情绪挤出身心的空间。
在这两种极端之间，是我与情绪交手的真实经过。我还是我，我总是我，我就在顺从与对抗、贬低和高估的状态间左右回摆。这是我脆弱的核心，也是我们柔软的本质。

#肖战[超话]##肖战[超话]# 建议：人是一个有喜、怒、哀、乐，情感丰富的高级动物。所以建议大家不要“吃瓜”，则眼不看为净，耳不听心不烦。一切跟紧官方脚步（小室等），我心我主。若你是个高定力的人，则“吃瓜”随意，但请切记不信“瓜”、不传“瓜”。如果所有人都能做到见“瓜”立马屏蔽，不给一丢丢眼色，则守得云开见日明也就指日可待了。最后给出“瓜”的定义：1.违背良心的黑文章 2.明褒暗贬误导文章 3.与他人比较引战文章

4.天花乱坠送饼文章 5.吸人眼球营销文章。