#20221118生活既要# 今天还好，就说了一个病人，而且来的还非常早。下午的时候就整理了一下笔记，感觉这个可以手写，还是蛮方便的。早上去抽了个血，好像感觉肝功还是有点问题，真的要好好减肥了，不然以后都要脂肪性肝炎了。Oo hoo，要过周末了哦。

2022.11.18 | 我的打卡记录 12！

初始体重：79.00公斤
目标体重：60.00公斤
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今日称重
08:22称重：76.90公斤（与昨天相同）
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今日饮食
早餐：包子(猪肉馅) 1.0个(中)、鸡蛋 1.0个
午餐：西蓝花牛肉 1.0碗
晚餐：煎蛋 1.0个
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今日运动
晚上运动：growwithjo 30.0分钟✓

『分享超级安静の朋友圈文案』

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温柔点吧 世界已经够浮躁了

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不管你做什么 我都在你身后

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总会变好的 你慢慢来 我慢慢等

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守住所有的情绪 好好生活

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遍地都是白月光 而月亮只有一个

❻
你不来的话我就当月亮失约了

❼
不要因为别人的一句话而夺走你一天的快乐！

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对待自己温柔点 你只不过是宇宙的孩子 与植物、星辰没什么两样

❾
没有人会永远爱我 但还好妈妈在等我回家

❶⓿
他那么优秀凭什么你会觉得他会选择一事无成的你

❶❶
截屏是因为以后再也没有机会听这种话了

❶❷
与其去追星星 还不如去追像星星一样的人

❶❸
我跑啊跑啊就是为了追上那个曾经被赋予众望的自己

❶❹
不用考虑我 我没感受

❶❺
喜欢这种东西 捂住嘴巴 也会从眼睛里跑出来.

❶❻
总有一颗星是属于你的

❶❼
关于我的性格 我先向你说声抱歉

❶❽
不是所有的花朵都能被温柔对待

❶❾
你的惊鸿一瞥 惊艳了我整个夏天

❷⓿
那次车窗起雾写的还是你名字

❷❶
一个人走路是和地球单独约会

❷❷
你凭什么以为他会放弃繁花似锦的前途选择你

❷❸
不是所有的月亮都能等来宇航员

❷❹
因为遇到了温柔的人 所以想要温柔待人

❷❺
今世卖花 来世漂亮

整理：
「收集不易 搬运请标明出处」

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向阳而生~
倒计时43天 ‖ DAY5 打卡

✌健身2h
[大哭]观韩剧《我是遗物整理师》
饮食记录：
早午餐：米饭、鱼
晚餐：饺子

我的健身跑步时间增长了，但还是感觉自己不够落地，多多少少会受外界因素影响。今天的杠铃翘臀在峰哥的指导下，动作相比之前更标准了[愉快]

看完了《遗物整理师》，这部剧也看了，怎样形容我的心情呢？五味杂陈吧！当有人独自死去，我的工作就开始了。”《遗物整理师》是金完作为一个遗物整理师的真实工作笔记，含13个特殊现场清扫记录，用特殊的视角观察生死，犀利又温暖。

爷爷在世的日子我去得最多的地方是医院及养老院。与朋友谈心，说“等我不在了不要土葬、墓地，一把火烧了，将骨灰撒在大自然中，谁对我好生前待我好……”如今看待社会我也多了一层保护壳，也有了自己的刺，因为经历过撕心裂肺哭喊到喉咙发哑，有影子的地方就会有光，我们生活的这个世界也存在不友好、甚至更糟，但，不管怎么说，我们存在这个世界，就需要积极、勇敢的朝前走，用相信的力量温柔的看待它。

换个角度，疫情或许使我们生活变得比以往难，赚钱比以往更卷，但也给了我们更多时间的自省及与亲朋好友增进情感的机会。
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