【一些不建议买的东西】

直播带货满天飞，但是有几类产品是不建议买的：

第一类：夸张的宣传

衣服里面带玻尿酸，喝了马上就变白的饮品

第二类：各种冷冻食品

凡宝有一段时间喜欢看做饭视频，那里面的宝妈喜欢用冷冻速成食品，我也买了一袋奥尔良鸡腿肉，打开吃了一次，里面的垃圾油脂让人难以下咽，特别恶心的口感，吃了一口快吐了

凡宝还是在有保障的平台买的大品牌，不敢相信小品牌是如何制作的，这种冷冻快手食品，能少吃就少吃

第三类：速食快感类食物

什么叫速食快感类食物，就是高油高盐高糖的食物，螺蛳粉，肥肠面，油炸小酥肉，各种自热麻酱小火锅，这些食物凡宝也吃过，在年轻的时候还能接受

28岁之后就要逐渐戒掉这些食物了，除了会让人短暂的有饱腹感之外，就只是收获发胖，长痘，高血压，高血糖，懒散不想动，气血虚的症状

第四类：小品牌的鸡肋产品狂欢

因为自媒体的兴起，尤其是某音某书特别喜欢分享一些小众的产品，有化妆品，有厨房小工具

当时我还觉得，真的要感觉网络的发达，没想到有这么多好用但没听说过的东西，买回家之后，要么是鸡肋，要么质量差的要死

现在商家就是抓住大家的猎奇心态了，取一个高逼格的名字，抓住生活中的鸡肋痛点，让人觉得这个产品很专业，有一个高逼格的名字很大气，选择大家都不知道的品牌很有面子

第五类：小作坊的化妆品

这种化妆品的宣传太夸张了，目标群体多是三四线开外的中年女性，用到脸上和吃到嘴里的东西，宁可错杀不能放过

#姓名与命运##姓名与命运[超话]#

小刘姐姐昨天外卖给我很多蔬菜水果肉类
塞满了整个冰箱
满满的幸福感
今早早起烙了鸡蛋饼
配上之前炒的咸菜火腿丁是最近吃过最完美的早餐
节日的仪式感自然少不了一桌好饭菜
烤了五花肉和中翅
脆脆的五花裹上生菜真的让人欲罢不能
炖了玉米海带排骨汤
里面加了白芸豆
白芸豆没有提前泡发煮起来太费时间了
还有一个青红椒炒肉
今天炒的肉很嫩
煎了一个豆腐
油太少了有点儿失败
最后一个是奥尔良鸡腿
这个是昨天外出的时候在超市买的

#小赵饮食日记#
华莱士的烤翅不好吃，感觉没啥奥尔良味还没我外婆炖的好吃，给大家一整个避雷，因为减肥就没点炸的不知道炸的好吃不，，本来想吃薯条的啊啊，土豆是我减肥路上的绊脚石。汉堡一般般酱很少，不过因为我在减肥酱少点也无所谓了谢谢他为我的减肥事业做贡献[哼]唯一的大概是这个香芋派很好吃就是热量太高了本来想吃红豆的还是选了热量最低的一个