『深夜碎碎念time』
其实前段时间整个人心态都是很丧 时刻告诉自己自己最重要 不要再考虑别人 就挺悲观挺不快乐的
但是昨天刷到何老师的一句话：“你可以做一个小太阳的时候就不要做一支箭 不是时时刻刻我们都需要有人扎心把我们扎醒的”
对啊 我内心一直很喜欢温柔 会说话 让我觉得很舒服的人 以前高中的时候班主任也老说我情商高夸我会说话～
我喜欢以前的自己 天天笑嘻嘻 看到人就微笑打招呼 力所能及的帮助身边的人 这样大家会开心我会更开心
当然 我做一个小太阳不是没有下线的 我只是很享受那种跟大家其乐融融的感觉（别人因此把我当傻子另说）
人生苦短 何必那么丧 那么悲观 想那么多呢
及时行乐吧 看看身边的美好的一切～
（挺感谢现在的舍友的 让我找回以前的那种感觉）

《人世间》这部经典作品，让大家看到了人生的艰辛与不易。剧中22句经典台词，朴素深刻。值得认真思考！

1、生命的质量要比长度更重要。

2、走得越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到，人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的人，就那么几个，这几个人，就是你全部的世界。三两知己，爱人在侧，父母康健，听起来平平无奇，但已经是中等偏上的人生答卷了。

3、都当爸了，还有爸揍你，那不就是幸福嘛。

4、不要相信是金子总会发光，就算是一块破抹布给盖上了，这金子也不能发光。机会来了，要牢牢抓住。

5、孝分两种：养口体，养心智。伺候在父母身边，照顾衣食住行，是养口体；远走高飞有所成就，让父母以此为荣，是养心智。

6、一个什么都没有的人，最要有的就是自己，只要有了自己，天塌了都不怕。

7、人生啊，不过就是一个普普通通的旅程，终点都一样。岁月的列车不会为谁停下，命运的站台，悲欢离合都是刹那。

8、女孩的好年华就这么几年，但我觉得好人生比好年华更重要。

9、看一个人不能看一时一事，要看他所有的历史和所有的工作。

10、紧动脑子，慢张嘴，只讲立场，不讲是非。

11、人的一生，好比流水，可以干，不可以浊。

12、走一步看一步，走一步走好一步，苦吗，嚼嚼咽了。

13、在生活的大多时候，我们应该自己拯救自己！

14、人可以做很多事，但不可以做一切事，可以有野心，但不可以没有禁忌和原则。

15、自己的路自己走，别人谁也替不了。

16、身体可以疲惫受伤，但精神绝对不可以颓唐。

17、全因为有了家，活着才是有些情趣的事。

18、世上本无多少热闹，有了看客才有热闹。由于当下之中国社会矛盾重重，郁闷者多多，不平者多多，当下中国看客，对不平之事的正义冲动，一番番被酱缸似的不良现实所腌沤，异变为两种极端的表现——麻木不仁已无冲动可言，人性上沦为纯粹看客；或胸中终日无名业火暗燃，不定什么时候，便火冒三丈，起哄架秧子，唯恐天下不乱。

19、读书使人喜静，喜静足可培养人的内心定力。今日之时代，浮躁现象种种，读书是抵御浮躁的简单方法，前提是你得愿意一试。

20、人心里追求什么，眼睛才能更多更广地看到什么。

21、人性中冷酷残忍的一面，其实是比任何猛兽有过之而无不及的。

22、知道了许许多多别人命运的大跌宕，大苦难，大绝望，大抗争，我常想，若将不顺遂也当成“逆境”去谈，只怕是活得太矫情了。

2022年11月19日
关于心理创伤日记

如果您刚刚接触心理学，知道自己有心理创伤，不要紧的，不要拿心理创伤当做借口不去做事情，让“自己受害者模式”，所有人生的不如意，都归结到心理创伤，有心理创伤怎么了，不可怕，因为不管任何的家庭成长背景，或多或少的都会有心理创伤。即使有心理创伤依然可以支持自己做事情，依然可以活的轻松快乐成功满足。

如果出现了重大的情绪问题，也请不要责备自己，现在这个年代找心理咨询师，去医院看精神科，其实就是像看感冒啊、肠胃啊、这些疾病一样的，只是大众对于精神科有太多的负面印象而已。

当我决定要写心理创伤日记的时候，只是想记录一下，也许等哪一天，再回头去看自己写的小作文，也看到了自己疗愈创伤的过程，也是一种美好的事情。

没有优美的诗词和文字，如果您有幸看到，假设能够给您们带来鼓励，我也很开心。

一组拍摄于2016年3月份照片，我人生中很迷茫的一段时间。