原来真的有那么一个人，我无数次地想要放弃，但终究还是舍不得。因为经历过的人都知道，如

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亲密关系中的正确的对话内容：

请避免用：评论、责怪、否定、命令

示范：每次我们相处时，你都在玩手机，你有在尊重过我吗。把我当空气？我觉得你根本就不爱我，我是找了一个人偶来陪我吗？如果你一直都这样，那我们就分手吧。

请表达：观察、感受、需要、请求

示范：我发现这这一个月以来，我们两个能排除
工作和杂务好好面对面聊天的时间，好像只有昨天你在家里的那个下午。我感觉有点失落，我很希望你能多陪陪我，那会让我感觉很安心，感觉我们的心灵很靠近。你觉得我们可不可以试试看，以后每个礼拜都尽量安排一个下午这样专注的陪我独处聊天可以吗？

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深爱过的人都知道，想要彻底放下是极其困难的事情。
每个决心要放下的背后，都是一次次煎熬地拉扯。
一会儿想通，一会儿又陷进去。可越是艰难，我们越需要勇敢。
因为无法拥有时，我们唯一能做的只有放下。忙碌是治愈一切的良药。
时间最会骗人，但它也能让你明白：
这世上本就没什么是不可失去的。
当你把注意力转移到自己身上，专注自己的生活。
每天工作，按时吃饭，累了就休息。
等忙完一段时间再停下来，你就会发现，
在生活一地鸡毛的琐碎面前，失恋或爱而不得，真的不算什么。
毕竟生活里除了爱情，还有面包与远方值得我们去奔忙。人的一生，就是在不断的拥有与失去中度过的。
曾几何时，你以为失去某个人，世界就会天旋地转。
但到最后，时间会抚平一切的伤痕。
所以啊，忙起来吧。
忙起来就不会胡思乱想，忙起来就能忘掉思念。删好友不是唯一的选择，却是放下的开始。
因为经历过的人都知道，如果不删对方微信，你总忍不住想要联系他。
即使不给他发消息，你也会千千万万次偷看他朋友圈。
他但凡有点风吹草动，你都会像做阅读理解那样拆解他的行为。
哪怕拉入了黑名单，你都会时不时去看他，想放他出来。
只有删除，才能让自己断了念想。像有句话说的：
“如果有一天，我决定删了你。
并不代表你对我不再重要，而是我怕我自己越陷越深。
原来真的有那么一个人，我无数次地想要放弃，但终究还是舍不得。
我知道忘记你很难，但我决定试试。”删除不是因为恨，从而进行报复。
删除只是为了让自己死心，不再自我为难。放下从来不是一件容易的事情。
但我们也应该明白：
这世上的每样东西，每段关系，都有它的保质期，过期则废。
就像太阳会下山，玫瑰会凋零，恋人会分手。
这都是万物运行的规律和结果，再正常不过。
当你拥有时，你可以为它的新鲜感到高兴。
当你失去时，你也理应为它的尽力而释然。爱情也是如此，得到时珍惜，失去时释怀。
无论结果如何，尽心了就不会过于遗憾。
像这段歌词唱的：
来不及再轰轰烈烈，就保留告别的尊严。
我爱你不后悔，也尊重故事的结尾。”
而放下最好的方式，无非就两个字。