我家孩子两岁，一直有地图舌是为什么？你千万不要回答我，地图舌是由于孩子缺锌或者缺B族维生素哦。的确，锌和B族维生素可以维持并促进粘膜生长，当人体缺乏时舌苔就会水肿肥大，舌苔水肿腮帮自然也会水肿，所以有时你会老是咬到自己的舌头或者腮帮，味蕾脱落所以有齿痕、裂纹，看起来像是地图，这就是孩子地图舌的来历。
事实上，许多有地图舌的孩子家长一直都在补的，可是他们孩子的状况依然，为什么会这样呢？按照我们的胃力理论：孩子之所以出现舌苔异常，大多是胃力先天发育不足或者后天损伤了。然后，孩子们就会出现各种各样的舌苔异常，比如舌苔黄腻、舌苔味蕾脱落（舌苔稀薄甚至地图舌、裂纹舌）、舌苔浮肿（主要表现为牙印、齿痕）——这是最常见的儿童三大舌苔异常症状。
孩子有舌苔黄腻——说明积食、消化不良、胃伤；一旦孩子岀现胃伤，也就是胃平滑肌肉群的损伤，会造成胃蠕动和搅拌功能低下，胃排空能力降低，没有食欲、容易干呕、食积不化、胃消化差。而舌苔稀薄甚至地图舌，其实是味蕾脱落了。一般来说，开始孩子都是舌苔黄腻，也就是积食，消化不良、胃伤；时间久了，味蕾细胞失去营养滋养，就开始脱落。但是，当大多数的孩子开始出现舌苔黄腻时，许多父母不懂医学也不懂营养学，觉得无所谓，也就不放在心上。然后，直到他们孩子味蕾开始脱落形成明显的地图舌，这才注意到，这对于正在发育中的孩子来说，身体已经吃大亏了。
当然，舌头上味蕾除了会脱落，也可能会发生其它变化。比如舌头前端及两侧的味蕾胀大，稍后会变小，甚至消失，舌尖及两侧变得光滑，同时后面的味蕾不断变大。这些味蕾的外观扁平，像压扁了的蘑菇。至于锯齿、齿痕，则是舌头浮肿，老是被牙齿压迫出现齿痕，就像下肢凹陷性水肿一样，一摁一个坑，要过很久才能恢复了。#领航计划##微博健康公开课##无法拒绝的健康真香单品#

好困好困
在听课
穿着海青感觉好胖[失望]
晚饭吃的饺子超好吃
最近吃好多！要少吃点（感觉有点积食）
师傅他们都不吃晚饭过午不食
昨晚爬大佛遇到一个师傅在拜佛
今天下午去他办公室聊天（还有一个姐妹）
让我继续在寺庙做义工两三年
还送了我一本书和一个计数器
让我每天读一千下阿弥陀佛
还让我皈依（然后我拒绝了）
明天要开始做事了

#为众小贴士# 【新陈代谢变慢怎么办】肥胖、怕冷、皮肤干燥…这些情况其实跟身体的代谢慢有关系❗[加油]
人体新陈代谢速度慢会出现肥胖、怕冷、出汗较少、皮肤干燥、疲乏无力等症状。

若没有及时调节代谢速度，将引发以下一系列疾病：

1、代谢综合征
基础代谢速率降低会导致脂肪堆积使人发胖，当肥胖较为严重时会增加代谢综合征发生几率，使脂肪肝、糖尿病、高血脂等患病风险增加。

2、心脑血管
新陈代谢降低，血液循环减慢，血液中沉淀物易沉积在血管壁，引起动脉粥样硬化;另一方面，血液中的有害成分也会长时间滞留，损伤血管壁，加重心脑血管疾病。

3、肠胃疾病
新陈代谢减慢，食物难以消化会引发积食、腹胀、恶心反酸等症状，长期如此会导致慢性萎缩性胃炎和慢性肠梗阻。

4、高血脂
新陈代谢降低，机体脂肪不能及时代谢分解，会造成血液中脂肪含量增加，导致高血脂。

想要调节新陈代谢，就得从我们的肠胃开始。

1、治疗好胃里的一些有害菌，比如幽门螺旋杆菌，也是诱发多种胃病的源头。
2、多吃一些所需的营养物质，比如矿物质、各种维生素等。
3、注意我们的生活方式，不熬夜，有规律的运动，拒绝暴饮暴食。

喝#胃适#，阻抑#幽门螺杆菌# ，解决各种肠胃不适，提升胃动力，慢性胃炎、胃溃疡、相关胃病人群均可。

#早为#一口一公里，加速人体新陈代谢，还你年轻活力人生。