《Untitled》 Hui Choi

在这里
不需要网络
不需要与任何人联系
只需要感受大自然的存在
不需要其它声音
大自然的声音如同美丽的旋律
不需要大屏幕
大自然的壮观就如同整块硕大的屏幕

在这里
不需要去做任何不想做事
不需要参加任何社交活动
没有什么人非见不可
也没有什么事非做不可
这一刻不需要有任何目的
只需要跟随自己的内心
看见什么便是什么

可以拿出相机去拍
所见即所得
可以拍，也可以不拍
甚至可以闭上眼睛
站在山颠，感受微风的抚摸
如同小草一样

可以看着飘在远方山海上的云
想象自己是一颗树
是一块石头，是整座大山
试着放轻松，不要有意识地排斥
放下所有的警惕
去感受，去想象
感受沧海桑田
万物永恒，万物消亡

去想象诗
在一个夏末爬上山顶，看群星朝你涌来
在清晨阳光下，品尝那片森林的味道
一如既往的平坦，享乐不是生活的唯一
不再贪婪地索取更多
即拥有了一切，一切又不为之所有

#每日一善[超话]# #每日一善# #阳光信用#

人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。

当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。水中参杂的东西越少，虽然貌似少了许多不同的味道，却越显清澈亮丽。人生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的欢乐，却因心的简单而少去更多的烦恼。享受，都以付出为代价。你扮演的角色越多，活得就越累。淡然，使人简单；简单，使人快乐。
启迪人心者，当因其所明而渐通之，毋强开其所闭;善移风化者，当因其所易而渐及之，毋轻矫其所难。――明洪应明《菜根谭》

当你明天开始生活的时候，有人跟你争执，你就让他赢，这个赢跟输，都只是文字的观念罢了。当你让对方赢，你并没有损失什么。所谓的赢，他有赢到什么?得到什么?所谓的输，你又输到什么?失去什么?我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上。

#凤凰网旅游极致之旅#【#十一计划去哪儿自驾#？#晕车终于有救了#】随着国庆假期临近，各地发布就地过节倡议书，更多的人选择周边游或者自驾游。但是出行时，遇上晕车、晕机、晕船，不仅扫了游兴，还会让旅途非常难熬。那么，应该如何预防避免晕车，缓解身体不适呢？这8招预防晕车的小技巧可以备上了[偷笑]。
1⃣️心态放轻松
有些人还没开始坐车就好像开始晕车了，有些甚至闻到汽油味儿或者看到车就犯晕。这是因心理暗示也可诱发晕车，所以上车前应放松心情，避免不良心理暗示。
2⃣️避免过饱或空腹时乘车
坐车前尽量不要空腹或吃太饱，也不要吃过于油腻的食物，行车途中尽量不要吃零食。
3⃣️保持车内空气流通
若乘坐轿车，车内尽量不要抽烟，应保证周围的空气流通；若乘坐大巴车，尽量坐前排。
4⃣️转移注意力
乘车时可以和周围的人聊聊天或戴上耳机听音乐，或闭上眼睛休息，戴上眼罩也能削弱视觉感知的冲突，避免晕车。此外，还应避免低头看书、看手机等，保持头部静靠在椅背上，减少转动脖子。如果是儿童晕车，可以给他讲故事转移注意力。
5⃣️在旅途中选择适合的位置
坐车时尽可能坐在前排，选择与车前进方向一致的座位，入座后将头部紧靠椅背固定，尽量避免头部大幅度晃动，尽可能眼望远处。如果是乘坐飞机，尽量选靠近机翼并且靠窗的位置，或尽量靠前的窗边；乘船也宜选择靠前或中间的临水位置。
6⃣️锻炼平衡感
锻炼平衡感更有助于从根本上避免晕车的问题，但这只适合日常坚持，不适合临时预防晕车。平时可以适当多做一些荡秋千、沿着地上的细绳走、单双杠、滑冰、游泳、摇头操等运动，在出现严重反应时，应立即停止锻炼。
7⃣️橘子皮或橙子皮
乘车时可携带一些橘子或橙子，将新鲜的橘子皮放在鼻子下挤压，橘皮散发出来香味有助抑制晕车恶心感，可缓解晕车症状。
8⃣️合理选择晕车药
容易晕车的人，可以根据旅途长短和时间选择合适的晕车药，按照药物的用法、用量提前服用，不要因为眩晕感持续存在，就高频次、大剂量用药，以免出现药物的不良反应，加重身体的不适感。