一味药舒通气血，专通人体经络，能调八种病！
很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口，当然清炒也是非常美味的，大家知道是什么吗？
它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，现在更是餐桌上必不可少的一道美味。
对于老丝瓜，虽然不能吃，但是很多人都会用丝瓜络来洗碗，或者做成鞋垫，非常实用。但是，如果你只知道丝瓜络的这些用途，那就太可惜了，丝瓜络可是个功效丰富的好宝贝。
《本草纲目》中记载：“丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属，故能通入脉络脏腑，而去见毒，消肿化痰，祛痛杀虫及治诸血病也。”
《本草便读》中记载：“丝瓜络，入经络，解邪热。”意思就是丝瓜络可以袪风，通络，活血，解热。”
丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，是一味中药，其味甘，性凉，有通经活络、清热解毒、利尿消肿、止血等功效。怎样发挥丝瓜络的药效呢？
丝瓜络在一般的中药店就可以买到，非常便宜。作用如下 ：
1、通行经络
丝瓜络善于通行经络，经络岔气可以用它。有些朋友吃饭吵架，突然间觉得胸闷难耐。丝瓜络30-50克煮汤，一喝下去，胸那种刀刺一样的闷痛就消解了，当然你加桔梗效果更好，丝瓜络加桔梗，两者善开胸肋中气。
2、缓解腿冷、腿疼
不少中老年朋友一年四季都感觉腿冷、腿疼，即使在伏天也怕冷，稍遇风寒或是阴雨天，症状就会加重。用丝瓜络内外同治可有效地治疗腿冷、腿疼。中医认为，丝瓜络类似人体经络，借丝瓜络之气来导引人体的经络，可达到舒通经络、气血，治疗腿冷、腿疼的目的。取丝瓜络10克，煎浓汤的药汁100毫升，温热服用，每日一次。另外每晚临睡前，取丝瓜络100克加水煮半小时，取汁先以热气熏腿脚，待温度稍凉后浸泡双脚。连续两周，可获明显疗效。
3、解毒凉血
丝瓜络甘甜善清热，它还可以解毒凉血。所以风湿痹症有毒热的，风湿热痹的，什么叫风湿热痹？关节肿胀红热，摸下去呀热手热手的。在常规方里头加丝瓜络50-80克，那关节红肿热痛就会退掉。
4、疮肿
可平身体局部痈肿的丝瓜络可以把它平了。为什么？经络通则平，你看城市里头一堵车的那局部就痈肿了是吗？一旦疏通了，它就平了。所以疮肿可平啊，丝瓜络可以让它平定下来，因为它疏通了人体的经络。丝瓜络，专通人体经络。所以碰到严重的疮、痤疮，你挤出来是一个脓包脓包的，你只要用仙方活命饮加丝瓜络50克，再恶的疮它也平了，尤其是像脸上顽固的痤疮，就是这样子治。
5、通乳汁
丝瓜络它还可以通乳汁，因为丝瓜络可以通胸肋之气，乳房它是系在胸肋上的，胸肋的气一通，乳汁就通。所以你们一听丝瓜络，就知道它是走胸肋部为主，那些跌打损伤，胸肋部受损的，丝瓜络用上就好。
6、缓解痛风
丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。
7、改善月经不调
丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
8、止咳祛痰
老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口，当然清炒也是非常美味的，大家知道是什么吗？
它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，现在更是餐桌上必不可少的一道美味。
对于老丝瓜，虽然不能吃，但是很多人都会用丝瓜络来洗碗，或者做成鞋垫，非常实用。但是，如果你只知道丝瓜络的这些用途，那就太可惜了，丝瓜络可是个功效丰富的好宝贝。
《本草纲目》中记载：“丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属，故能通入脉络脏腑，而去见毒，消肿化痰，祛痛杀虫及治诸血病也。”
《本草便读》中记载：“丝瓜络，入经络，解邪热。”意思就是丝瓜络可以袪风，通络，活血，解热。”
丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，是一味中药，其味甘，性凉，有通经活络、清热解毒、利尿消肿、止血等功效。怎样发挥丝瓜络的药效呢？
丝瓜络在一般的中药店就可以买到，非常便宜。作用如下 ：
1、通行经络
丝瓜络善于通行经络，经络岔气可以用它。有些朋友吃饭吵架，突然间觉得胸闷难耐。丝瓜络30-50克煮汤，一喝下去，胸那种刀刺一样的闷痛就消解了，当然你加桔梗效果更好，丝瓜络加桔梗，两者善开胸肋中气。
2、缓解腿冷、腿疼
不少中老年朋友一年四季都感觉腿冷、腿疼，即使在伏天也怕冷，稍遇风寒或是阴雨天，症状就会加重。用丝瓜络内外同治可有效地治疗腿冷、腿疼。中医认为，丝瓜络类似人体经络，借丝瓜络之气来导引人体的经络，可达到舒通经络、气血，治疗腿冷、腿疼的目的。取丝瓜络10克，煎浓汤的药汁100毫升，温热服用，每日一次。另外每晚临睡前，取丝瓜络100克加水煮半小时，取汁先以热气熏腿脚，待温度稍凉后浸泡双脚。连续两周，可获明显疗效。
3、解毒凉血
丝瓜络甘甜善清热，它还可以解毒凉血。所以风湿痹症有毒热的，风湿热痹的，什么叫风湿热痹？关节肿胀红热，摸下去呀热手热手的。在常规方里头加丝瓜络50-80克，那关节红肿热痛就会退掉。
4、疮肿
可平身体局部痈肿的丝瓜络可以把它平了。为什么？经络通则平，你看城市里头一堵车的那局部就痈肿了是吗？一旦疏通了，它就平了。所以疮肿可平啊，丝瓜络可以让它平定下来，因为它疏通了人体的经络。丝瓜络，专通人体经络。所以碰到严重的疮、痤疮，你挤出来是一个脓包脓包的，你只要用仙方活命饮加丝瓜络50克，再恶的疮它也平了，尤其是像脸上顽固的痤疮，就是这样子治。
5、通乳汁
丝瓜络它还可以通乳汁，因为丝瓜络可以通胸肋之气，乳房它是系在胸肋上的，胸肋的气一通，乳汁就通。所以你们一听丝瓜络，就知道它是走胸肋部为主，那些跌打损伤，胸肋部受损的，丝瓜络用上就好。
6、缓解痛风
丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。
7、改善月经不调
丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
8、止咳祛痰
老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
一味药舒通气血，专通人体经络，能调八种病！
很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口，当然清炒也是非常美味的，大家知道是什么吗？
它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，现在更是餐桌上必不可少的一道美味。
对于老丝瓜，虽然不能吃，但是很多人都会用丝瓜络来洗碗，或者做成鞋垫，非常实用。但是，如果你只知道丝瓜络的这些用途，那就太可惜了，丝瓜络可是个功效丰富的好宝贝。
《本草纲目》中记载：“丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属，故能通入脉络脏腑，而去见毒，消肿化痰，祛痛杀虫及治诸血病也。”
《本草便读》中记载：“丝瓜络，入经络，解邪热。”意思就是丝瓜络可以袪风，通络，活血，解热。”
丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，是一味中药，其味甘，性凉，有通经活络、清热解毒、利尿消肿、止血等功效。怎样发挥丝瓜络的药效呢？
丝瓜络在一般的中药店就可以买到，非常便宜。作用如下 ：
1、通行经络
丝瓜络善于通行经络，经络岔气可以用它。有些朋友吃饭吵架，突然间觉得胸闷难耐。丝瓜络30-50克煮汤，一喝下去，胸那种刀刺一样的闷痛就消解了，当然你加桔梗效果更好，丝瓜络加桔梗，两者善开胸肋中气。
2、缓解腿冷、腿疼
不少中老年朋友一年四季都感觉腿冷、腿疼，即使在伏天也怕冷，稍遇风寒或是阴雨天，症状就会加重。用丝瓜络内外同治可有效地治疗腿冷、腿疼。中医认为，丝瓜络类似人体经络，借丝瓜络之气来导引人体的经络，可达到舒通经络、气血，治疗腿冷、腿疼的目的。取丝瓜络10克，煎浓汤的药汁100毫升，温热服用，每日一次。另外每晚临睡前，取丝瓜络100克加水煮半小时，取汁先以热气熏腿脚，待温度稍凉后浸泡双脚。连续两周，可获明显疗效。
3、解毒凉血
丝瓜络甘甜善清热，它还可以解毒凉血。所以风湿痹症有毒热的，风湿热痹的，什么叫风湿热痹？关节肿胀红热，摸下去呀热手热手的。在常规方里头加丝瓜络50-80克，那关节红肿热痛就会退掉。
4、疮肿
可平身体局部痈肿的丝瓜络可以把它平了。为什么？经络通则平，你看城市里头一堵车的那局部就痈肿了是吗？一旦疏通了，它就平了。所以疮肿可平啊，丝瓜络可以让它平定下来，因为它疏通了人体的经络。丝瓜络，专通人体经络。所以碰到严重的疮、痤疮，你挤出来是一个脓包脓包的，你只要用仙方活命饮加丝瓜络50克，再恶的疮它也平了，尤其是像脸上顽固的痤疮，就是这样子治。
5、通乳汁
丝瓜络它还可以通乳汁，因为丝瓜络可以通胸肋之气，乳房它是系在胸肋上的，胸肋的气一通，乳汁就通。所以你们一听丝瓜络，就知道它是走胸肋部为主，那些跌打损伤，胸肋部受损的，丝瓜络用上就好。
6、缓解痛风
丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。
7、改善月经不调
丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
8、止咳祛痰
老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口，当然清炒也是非常美味的，大家知道是什么吗？
它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，现在更是餐桌上必不可少的一道美味。
对于老丝瓜，虽然不能吃，但是很多人都会用丝瓜络来洗碗，或者做成鞋垫，非常实用。但是，如果你只知道丝瓜络的这些用途，那就太可惜了，丝瓜络可是个功效丰富的好宝贝。
《本草纲目》中记载：“丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属，故能通入脉络脏腑，而去见毒，消肿化痰，祛痛杀虫及治诸血病也。”
《本草便读》中记载：“丝瓜络，入经络，解邪热。”意思就是丝瓜络可以袪风，通络，活血，解热。”
丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，是一味中药，其味甘，性凉，有通经活络、清热解毒、利尿消肿、止血等功效。怎样发挥丝瓜络的药效呢？
丝瓜络在一般的中药店就可以买到，非常便宜。作用如下 ：
1、通行经络
丝瓜络善于通行经络，经络岔气可以用它。有些朋友吃饭吵架，突然间觉得胸闷难耐。丝瓜络30-50克煮汤，一喝下去，胸那种刀刺一样的闷痛就消解了，当然你加桔梗效果更好，丝瓜络加桔梗，两者善开胸肋中气。
2、缓解腿冷、腿疼
不少中老年朋友一年四季都感觉腿冷、腿疼，即使在伏天也怕冷，稍遇风寒或是阴雨天，症状就会加重。用丝瓜络内外同治可有效地治疗腿冷、腿疼。中医认为，丝瓜络类似人体经络，借丝瓜络之气来导引人体的经络，可达到舒通经络、气血，治疗腿冷、腿疼的目的。取丝瓜络10克，煎浓汤的药汁100毫升，温热服用，每日一次。另外每晚临睡前，取丝瓜络100克加水煮半小时，取汁先以热气熏腿脚，待温度稍凉后浸泡双脚。连续两周，可获明显疗效。
3、解毒凉血
丝瓜络甘甜善清热，它还可以解毒凉血。所以风湿痹症有毒热的，风湿热痹的，什么叫风湿热痹？关节肿胀红热，摸下去呀热手热手的。在常规方里头加丝瓜络50-80克，那关节红肿热痛就会退掉。
4、疮肿
可平身体局部痈肿的丝瓜络可以把它平了。为什么？经络通则平，你看城市里头一堵车的那局部就痈肿了是吗？一旦疏通了，它就平了。所以疮肿可平啊，丝瓜络可以让它平定下来，因为它疏通了人体的经络。丝瓜络，专通人体经络。所以碰到严重的疮、痤疮，你挤出来是一个脓包脓包的，你只要用仙方活命饮加丝瓜络50克，再恶的疮它也平了，尤其是像脸上顽固的痤疮，就是这样子治。
5、通乳汁
丝瓜络它还可以通乳汁，因为丝瓜络可以通胸肋之气，乳房它是系在胸肋上的，胸肋的气一通，乳汁就通。所以你们一听丝瓜络，就知道它是走胸肋部为主，那些跌打损伤，胸肋部受损的，丝瓜络用上就好。
6、缓解痛风
丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。
7、改善月经不调
丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
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老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
【网课爆破，退！退！退！】
网课爆破这个事情，实在是有点玄幻。简单概括一下，就是在上网课的学生当中，有人把会议室密码泄露给了社会人士，带着他们冲进来扰乱课堂。这些所谓的“爆破手”，施展出的招式极其下三滥——要么放哀乐，要么口吐污言秽语，要么播放不雅视频，无耻程度令人震惊。
他们就是一群在赛博街头游荡的小混混，把破坏社会秩序当成一种乐趣。比起在现实里打架斗殴，线上捣乱几乎是没有成本的，说不定还能赚到一些“内鬼”学生付的钱。这些入侵者利用知识差，肆意捉弄着那些中老年教师。这样的画面，颇有一种“南村群童欺我老无力”的辛酸感。看着老师出丑，学生尴尬，他们获得了一种掌握权力的快感，仿佛自己是什么行侠仗义的侠盗。但其实呢？老师在完成自己的职责，学生在为了升学而努力，只有他们是拼命刷存在感的跳梁小丑。
这群入侵者的行径，让我想起了两个类似的案例。
第一个案例，是当年引发无数人怒火的摩尔庄园盗号事件。一个名叫“星无火”的成年用户，在摩尔庄园这个儿童游戏里到处骗取孩子们的账号密码，一次次毁掉他们用心装饰的小屋。他在博客里写道，有个妈妈在线上向他求情，说自己6岁的孩子辛辛苦苦玩了一年半，被骗之后哭得死去活来，他听了之后“笑着睡着了”。过了几天之后，这个孩子继续上线了，但是刚赚到一点游戏币就会被他废掉，连昵称也被他改成了侮辱性的词汇。就这样持续了2个多月，孩子终于绝望地放弃了这个账号。
星无火的毁号方式，跟网课入侵一样没什么技术含量，都是利用另一方对网络技术的不熟悉来进行降维打击。这些人在虚拟世界里专挑弱者下手，把恶意一股脑地发泄到陌生人身上，以此来洗雪自己在现实世界里的不顺。技术的二次赋能本来是促进平等的工具，现在却反过来变成了开展霸凌的武器。
第二个案例离我们的生活就更近了：这两年，在抗疫救灾的过程中，一些来自民间的志愿者会发布共享文档，号召需要帮助的人把自己的信息填到里面。但是，会有极个别人对文档进行恶意删改，或者填进去一些混淆视听的假信息。在这群毫无底线的人眼里，人命关天的事竟然也能拿来找乐子。
网络世界的包容，是建立在大家的默契之上的。共享文档就像路边的无人售卖小摊，大家各退一步，靠彼此的信任来降低摊子的维护成本。没有人收钱不代表你可以偷东西，更不代表你偷了东西后可以沾沾自喜地炫耀。线上课堂也是这样，密码入会的方式让上课变得更加简单，这样一个旨在互利共赢的设置，却被一些自以为是的人钻了空子。
越来越多的案例告诉我们，虚拟空间里的信任，同样只能留给有公德心和分寸感的人。当网络和现实逐渐密不可分，在线上的伤害就能精准地传导到线下，刺痛公众的神经。类比一下，如果某个班级正在教室里上课，有一群戴着面具的社会人士闯了进来，跳上课桌敲锣打鼓，大声辱骂老师，那他们的下场可想而知：轻则被保安赶出去，重则被扭送派出所。但同样的事情在网课上到处泛滥，为什么直到发生了一个惨痛的悲剧之后才真正得到重视？
对付那些不知天高地厚的流氓，不能寄希望于他们自己的良心发现。这几天，网信办已经印发了《关于切实加强网络暴力治理的通知》，这群施暴者一个都逃不了。不要以为查你很难，现在的网络追踪技术那么发达，事情都闹得这么大了，还不得拔出萝卜带出泥？
事到如今，他们当中还有人在网上嘴硬说：“认真你就输了。”那我们也要回敬一句：“互联网不是法外之地，这岂是你想来就来、想走就走的地方？”（南方网）
https://t.cn/A6ouPh9v
网课爆破这个事情，实在是有点玄幻。简单概括一下，就是在上网课的学生当中，有人把会议室密码泄露给了社会人士，带着他们冲进来扰乱课堂。这些所谓的“爆破手”，施展出的招式极其下三滥——要么放哀乐，要么口吐污言秽语，要么播放不雅视频，无耻程度令人震惊。
他们就是一群在赛博街头游荡的小混混，把破坏社会秩序当成一种乐趣。比起在现实里打架斗殴，线上捣乱几乎是没有成本的，说不定还能赚到一些“内鬼”学生付的钱。这些入侵者利用知识差，肆意捉弄着那些中老年教师。这样的画面，颇有一种“南村群童欺我老无力”的辛酸感。看着老师出丑，学生尴尬，他们获得了一种掌握权力的快感，仿佛自己是什么行侠仗义的侠盗。但其实呢？老师在完成自己的职责，学生在为了升学而努力，只有他们是拼命刷存在感的跳梁小丑。
这群入侵者的行径，让我想起了两个类似的案例。
第一个案例，是当年引发无数人怒火的摩尔庄园盗号事件。一个名叫“星无火”的成年用户，在摩尔庄园这个儿童游戏里到处骗取孩子们的账号密码，一次次毁掉他们用心装饰的小屋。他在博客里写道，有个妈妈在线上向他求情，说自己6岁的孩子辛辛苦苦玩了一年半，被骗之后哭得死去活来，他听了之后“笑着睡着了”。过了几天之后，这个孩子继续上线了，但是刚赚到一点游戏币就会被他废掉，连昵称也被他改成了侮辱性的词汇。就这样持续了2个多月，孩子终于绝望地放弃了这个账号。
星无火的毁号方式，跟网课入侵一样没什么技术含量，都是利用另一方对网络技术的不熟悉来进行降维打击。这些人在虚拟世界里专挑弱者下手，把恶意一股脑地发泄到陌生人身上，以此来洗雪自己在现实世界里的不顺。技术的二次赋能本来是促进平等的工具，现在却反过来变成了开展霸凌的武器。
第二个案例离我们的生活就更近了：这两年，在抗疫救灾的过程中，一些来自民间的志愿者会发布共享文档，号召需要帮助的人把自己的信息填到里面。但是，会有极个别人对文档进行恶意删改，或者填进去一些混淆视听的假信息。在这群毫无底线的人眼里，人命关天的事竟然也能拿来找乐子。
网络世界的包容，是建立在大家的默契之上的。共享文档就像路边的无人售卖小摊，大家各退一步，靠彼此的信任来降低摊子的维护成本。没有人收钱不代表你可以偷东西，更不代表你偷了东西后可以沾沾自喜地炫耀。线上课堂也是这样，密码入会的方式让上课变得更加简单，这样一个旨在互利共赢的设置，却被一些自以为是的人钻了空子。
越来越多的案例告诉我们，虚拟空间里的信任，同样只能留给有公德心和分寸感的人。当网络和现实逐渐密不可分，在线上的伤害就能精准地传导到线下，刺痛公众的神经。类比一下，如果某个班级正在教室里上课，有一群戴着面具的社会人士闯了进来，跳上课桌敲锣打鼓，大声辱骂老师，那他们的下场可想而知：轻则被保安赶出去，重则被扭送派出所。但同样的事情在网课上到处泛滥，为什么直到发生了一个惨痛的悲剧之后才真正得到重视？
对付那些不知天高地厚的流氓，不能寄希望于他们自己的良心发现。这几天，网信办已经印发了《关于切实加强网络暴力治理的通知》，这群施暴者一个都逃不了。不要以为查你很难，现在的网络追踪技术那么发达，事情都闹得这么大了，还不得拔出萝卜带出泥？
事到如今，他们当中还有人在网上嘴硬说：“认真你就输了。”那我们也要回敬一句：“互联网不是法外之地，这岂是你想来就来、想走就走的地方？”（南方网）
https://t.cn/A6ouPh9v
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