小语想跟大家聊一聊“中国式坐月子到底坑了多少宝妈？冬天坐月
子的注意事项出来了”的那些事儿。
最近，小语从网上看到一则新闻，说的是一个产妇冬天里在家坐月
子，竟然被家里的长辈活活地焐到中暑。这则消息一出，瞬间引发
了网友的热议。为啥，要说家里长辈担心产妇着凉，怕会得了月子
病从而多嘱咐产妇要注意保暖防寒也是情有可原。但要是因此而让
产妇里三层外三层地裹起来，最后直接导致产妇中暑而送医院，这
就有些尴尬了。
这样的事情并不少见，但不是每一位都能像这位产妇一样，及时送
到医院，很快恢复健康。像之前报道过的山东淄博的某宝妈、上海
奉贤的某宝妈、山东潍坊的某宝妈等等，最后当真是被坑惨了。要
说家中那些长辈不心疼产妇吗？不，恰恰相反，他们就是太关心了
才会以传统的“中国式坐月子”的方式，坑惨了产妇。
1、冬天坐月子，盲目焐热
冬天坐月子，的确要注意保暖，但也没必要“保温过度”。适度的
保温的确非常有必要的，然而，月子期间的产妇体温本身就会偏高
一些，所以只要产妇不会感觉到“热”就可以了，并不是说穿得越
多越好、越厚越好。除此之外，小语还想要说上一句：冬天坐月子
，如果家里开了暖气或者有开窗户的，千万注意了，不要让宝妈吹
到对流风，避免“受风”。
2、冬天坐月子，不洗澡不漱口
拜托，现在都是什么时代了，早就已经提倡科学坐月子了好不好。
老一辈常常会因为担心产妇 以自己的“经验之谈”教导宝妈们冬
天坐月子不能洗澡不要漱口，这是极为错误的认识。虽然要避免受
凉吹风，但个人卫生清洁工作还是要做到位，室温一般不低于20℃
是没什么问题的。当然，洗澡的时候，尽可能不要盆浴和坐浴，只
能淋浴，至于为什么，产妇们自己想。
3、冬天坐月子，不能碰凉
你是不是常常被各种所谓有经验的人“安利”过，坐月子的时候千
万不要着凉，只要碰到“凉”的东西，那肯定以后怎么样。但这种
观念其实是错误的，常温的水果和蔬菜根本不影响产妇的健康，还
是可以放心大胆地进食。淡然，所谓的“凉”指的也是常温，而不
是我们概念中进过冰箱的那种寒凉东西。
4、冬天坐月子，只能躺平
刚刚分娩完，老一辈们常常会叮
嘱产妇要卧床休息，只要每天躺平就好了，不需要太多“动”。然
而，科学坐月子，提倡的是产妇在生完孩子后的几天，在身体能够
承受的范围之内，还是要适当下床走动走动。过了一周以后，也可
以根据产妇的身体恢复情况，逐渐进行一些阶段性的月子操等运动
，提高恢复速度。
子的注意事项出来了”的那些事儿。
最近，小语从网上看到一则新闻，说的是一个产妇冬天里在家坐月
子，竟然被家里的长辈活活地焐到中暑。这则消息一出，瞬间引发
了网友的热议。为啥，要说家里长辈担心产妇着凉，怕会得了月子
病从而多嘱咐产妇要注意保暖防寒也是情有可原。但要是因此而让
产妇里三层外三层地裹起来，最后直接导致产妇中暑而送医院，这
就有些尴尬了。
这样的事情并不少见，但不是每一位都能像这位产妇一样，及时送
到医院，很快恢复健康。像之前报道过的山东淄博的某宝妈、上海
奉贤的某宝妈、山东潍坊的某宝妈等等，最后当真是被坑惨了。要
说家中那些长辈不心疼产妇吗？不，恰恰相反，他们就是太关心了
才会以传统的“中国式坐月子”的方式，坑惨了产妇。
1、冬天坐月子，盲目焐热
冬天坐月子，的确要注意保暖，但也没必要“保温过度”。适度的
保温的确非常有必要的，然而，月子期间的产妇体温本身就会偏高
一些，所以只要产妇不会感觉到“热”就可以了，并不是说穿得越
多越好、越厚越好。除此之外，小语还想要说上一句：冬天坐月子
，如果家里开了暖气或者有开窗户的，千万注意了，不要让宝妈吹
到对流风，避免“受风”。
2、冬天坐月子，不洗澡不漱口
拜托，现在都是什么时代了，早就已经提倡科学坐月子了好不好。
老一辈常常会因为担心产妇 以自己的“经验之谈”教导宝妈们冬
天坐月子不能洗澡不要漱口，这是极为错误的认识。虽然要避免受
凉吹风，但个人卫生清洁工作还是要做到位，室温一般不低于20℃
是没什么问题的。当然，洗澡的时候，尽可能不要盆浴和坐浴，只
能淋浴，至于为什么，产妇们自己想。
3、冬天坐月子，不能碰凉
你是不是常常被各种所谓有经验的人“安利”过，坐月子的时候千
万不要着凉，只要碰到“凉”的东西，那肯定以后怎么样。但这种
观念其实是错误的，常温的水果和蔬菜根本不影响产妇的健康，还
是可以放心大胆地进食。淡然，所谓的“凉”指的也是常温，而不
是我们概念中进过冰箱的那种寒凉东西。
4、冬天坐月子，只能躺平
刚刚分娩完，老一辈们常常会叮
嘱产妇要卧床休息，只要每天躺平就好了，不需要太多“动”。然
而，科学坐月子，提倡的是产妇在生完孩子后的几天，在身体能够
承受的范围之内，还是要适当下床走动走动。过了一周以后，也可
以根据产妇的身体恢复情况，逐渐进行一些阶段性的月子操等运动
，提高恢复速度。
夫妻到了中年，爱与不爱是其次，最重要的是这三点
https://t.cn/A6aMjbDC
中年夫妻的婚姻是怎样的？
张爱玲的《散戏》中有一段描写特别贴切：
“大家似乎忘了从前有过这样的事，尤其是她丈夫。偶尔提醒他一下，自己也觉得难为情，仿佛近于无赖。”
人到中年，生活的磨难和日常的琐碎早已将激情磨灭，只剩一地鸡毛令人奔溃。
这个时候，爱与不爱早已不再重要。
想要过得幸福，把握好下面这三点才是关键。
01
身体是否健康
夫妻携手半生，彼此陪伴比“我爱你”更加珍贵。
我需要的时候，你一直都在；我无助的时候，你立即出现。
这样的日子，哪怕平淡，却也幸福。
记得曾在网上看过这样一段话：
“他向她求婚时，只说了三个字：相信我；
女儿出嫁那天，他搂着她的肩说：还有我；
他收到她病危的那天，重复的对她说：我在这；
她要走的那一刻，他亲吻她的额头轻声说：你等我。”
陪伴，是最长情的告白，没有什么比长久的陪伴更能让爱人安心。
而这一切，都离不开一个好身体。
一个人，若没有了健康，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。
养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，也都成为空话。
人生最大的悲哀，不是不努力，而是有心无力。
因此，人到中年，健康不再是一种状态，而是一种责任。
因为你的健康不仅仅属于你，更属于所有在乎你，关心你的人。
唯有保持健康的生活方式，才是一个人对家庭真正负责任的表现。
人生在世，用健康的身体承担起自己的责任，才能拥有幸福的人生。
02
经济是否充裕
生活不容易，尤其是到了中年。
年轻的时候无所谓，精神和体力上，都能让我们“轻易的挣到生活费”。
随着组建家庭，生儿育女，体力和精力的下降，挣钱总觉得越来越难，越来越不够用。
不久前就看了这样一个故事：
晓静和老公结婚7年，最近却因为过年买年货而大吵了一架。
晓静想着一年到头辛苦了，买点好的犒劳一下自己；
但老公却不想铺张浪费，认为没必要花那么多钱在年货上。
晓静委屈地说：“看看我同学，她老公不是带着出去旅游，就是给买房买车，我呢，一天到晚操劳加班，年底想买点东西都不行。
真不知道这七年的婚姻，到底给了我什么。”
年少时，谁都会憧憬婚姻生活的美好，或是风花雪月，或是甜言蜜语，或是你侬我侬。
可直到长大后，才明白，在艰难的生活面前，感情再浓也会转为平淡，爱得再深也会变得浅显。
正所谓贫贱夫妻百事哀。
如果连基本生活都维持不下去，哪还有精力去谈情说爱呢？
所以人到中年，爱不爱已经成为了其次，最先考虑的是努力挣钱。
只有家里有余钱，才不至于困难时四处求人；只有手里有存款，才不至于需要时捉襟见肘。
03
彼此能否忠诚
网上有这样一句话：“风花雪月的是爱情，繁杂无味的是婚姻。”
每个人在步入婚姻之初，都天真的以为只要真心相爱，就一定会幸福。
其实，婚姻远没有我们想的那般简单。
多少人在结婚多年后，变得相看两都厌，甚至用仇恨的眼光看待对方，最后把婚姻变成了爱情的坟墓。
其实，所有能白头偕老的婚姻，都少不了一种肝胆相照的“义气”。
就如杨澜所说：“婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最坚韧的一种不是孩子，也不是利益和金钱，而是肝胆相照的义气。”
翻译过来就是：不论发生什么，都会忠于彼此。
你陪我走过清贫，我为你拒绝诱惑；你与我共渡难关，我替你分担所有。
唯如此，婚姻才会幸福。
尤其中年夫妻，比起爱情是否浪漫，更在乎的其实是对方是否忠诚，婚姻能否长久。
只要对婚姻持有这样一份忠心，再苦再累，夫妻二人也会携手共度难关，在一次次“劈风斩浪”中，让两颗心靠得更近。
记住，外面的诱惑，或许很美好，但有时候就像镜花水月一样，只是一种假象。
只有在你身边默默付出的那个人，才是最值得你珍惜的人。
所以，无论如何，请你钟情于TA，也忠诚于TA。
人到中年，一定要通透。
明白什么最重要，知道自己要什么，才能有所取舍。
什么情不情，什么爱不爱，重要却不是首要。
只有健康的身体、足够的存款、忠诚的意志，才是余生幸福的保障。
希望每一对夫妻，都能拥有这三样，两口子携手并进，彼此谦让体谅，一起把家庭经营，一起把生活品尝！ https://t.cn/A6K7Tvr2
https://t.cn/A6aMjbDC
中年夫妻的婚姻是怎样的？
张爱玲的《散戏》中有一段描写特别贴切：
“大家似乎忘了从前有过这样的事，尤其是她丈夫。偶尔提醒他一下，自己也觉得难为情，仿佛近于无赖。”
人到中年，生活的磨难和日常的琐碎早已将激情磨灭，只剩一地鸡毛令人奔溃。
这个时候，爱与不爱早已不再重要。
想要过得幸福，把握好下面这三点才是关键。
01
身体是否健康
夫妻携手半生，彼此陪伴比“我爱你”更加珍贵。
我需要的时候，你一直都在；我无助的时候，你立即出现。
这样的日子，哪怕平淡，却也幸福。
记得曾在网上看过这样一段话：
“他向她求婚时，只说了三个字：相信我；
女儿出嫁那天，他搂着她的肩说：还有我；
他收到她病危的那天，重复的对她说：我在这；
她要走的那一刻，他亲吻她的额头轻声说：你等我。”
陪伴，是最长情的告白，没有什么比长久的陪伴更能让爱人安心。
而这一切，都离不开一个好身体。
一个人，若没有了健康，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。
养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，也都成为空话。
人生最大的悲哀，不是不努力，而是有心无力。
因此，人到中年，健康不再是一种状态，而是一种责任。
因为你的健康不仅仅属于你，更属于所有在乎你，关心你的人。
唯有保持健康的生活方式，才是一个人对家庭真正负责任的表现。
人生在世，用健康的身体承担起自己的责任，才能拥有幸福的人生。
02
经济是否充裕
生活不容易，尤其是到了中年。
年轻的时候无所谓，精神和体力上，都能让我们“轻易的挣到生活费”。
随着组建家庭，生儿育女，体力和精力的下降，挣钱总觉得越来越难，越来越不够用。
不久前就看了这样一个故事：
晓静和老公结婚7年，最近却因为过年买年货而大吵了一架。
晓静想着一年到头辛苦了，买点好的犒劳一下自己；
但老公却不想铺张浪费，认为没必要花那么多钱在年货上。
晓静委屈地说：“看看我同学，她老公不是带着出去旅游，就是给买房买车，我呢，一天到晚操劳加班，年底想买点东西都不行。
真不知道这七年的婚姻，到底给了我什么。”
年少时，谁都会憧憬婚姻生活的美好，或是风花雪月，或是甜言蜜语，或是你侬我侬。
可直到长大后，才明白，在艰难的生活面前，感情再浓也会转为平淡，爱得再深也会变得浅显。
正所谓贫贱夫妻百事哀。
如果连基本生活都维持不下去，哪还有精力去谈情说爱呢？
所以人到中年，爱不爱已经成为了其次，最先考虑的是努力挣钱。
只有家里有余钱，才不至于困难时四处求人；只有手里有存款，才不至于需要时捉襟见肘。
03
彼此能否忠诚
网上有这样一句话：“风花雪月的是爱情，繁杂无味的是婚姻。”
每个人在步入婚姻之初，都天真的以为只要真心相爱，就一定会幸福。
其实，婚姻远没有我们想的那般简单。
多少人在结婚多年后，变得相看两都厌，甚至用仇恨的眼光看待对方，最后把婚姻变成了爱情的坟墓。
其实，所有能白头偕老的婚姻，都少不了一种肝胆相照的“义气”。
就如杨澜所说：“婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最坚韧的一种不是孩子，也不是利益和金钱，而是肝胆相照的义气。”
翻译过来就是：不论发生什么，都会忠于彼此。
你陪我走过清贫，我为你拒绝诱惑；你与我共渡难关，我替你分担所有。
唯如此，婚姻才会幸福。
尤其中年夫妻，比起爱情是否浪漫，更在乎的其实是对方是否忠诚，婚姻能否长久。
只要对婚姻持有这样一份忠心，再苦再累，夫妻二人也会携手共度难关，在一次次“劈风斩浪”中，让两颗心靠得更近。
记住，外面的诱惑，或许很美好，但有时候就像镜花水月一样，只是一种假象。
只有在你身边默默付出的那个人，才是最值得你珍惜的人。
所以，无论如何，请你钟情于TA，也忠诚于TA。
人到中年，一定要通透。
明白什么最重要，知道自己要什么，才能有所取舍。
什么情不情，什么爱不爱，重要却不是首要。
只有健康的身体、足够的存款、忠诚的意志，才是余生幸福的保障。
希望每一对夫妻，都能拥有这三样，两口子携手并进，彼此谦让体谅，一起把家庭经营，一起把生活品尝！ https://t.cn/A6K7Tvr2
安徽某景区内的悬崖边有块32吨巨石，无数游客试图将其推动都没成功，一7岁女孩轻轻碰了一下，巨石开始晃动，众人知道原因后笑了。
安徽宣城市石佛山景区里有块十分出名的石头，据说它立于悬崖峭壁边上，斜楞楞地“靠在”一颗树边，来来往往的游客都曾尝试推动巨石，可无论怎么用力，都没有一人成功推动。
甚至有一些人还运用杠杆原理，几个人一齐用木棍推动巨石，但它依旧纹丝不动。
邱先生带着女儿在一旁边看热闹，他开玩笑地对邱梦宇说：“你要不要试一试，要是搬动了，我就给你买零食。”
听到可以买零食，邱梦宇想都没想就朝巨石走去，用手轻轻一推，巨石竟在她的推动下晃了起来。
一旁的游客们看到小女孩推动巨石后，也开始跃跃欲试，想再试试自己能不能推动，但尝试过后发现石头仍然没什么反应。
几个成年人都无法推动的巨石，居然让一个7岁小女孩推动了，难不成她是个天生神力的大力士？
邱先生看到这种情况也很震惊，面对众人的怀疑，他也不知道要怎么解释，只是表示自己的女儿力气很小，甚至和同龄男生比扳手腕都会输。
连同龄人的力气都比不上，那邱梦宇到底是怎么推动32吨巨石的呢？
难道是角度的问题？
有位游客一边思考着，一边从邱梦宇刚才的角度轻轻推动石头，这时，石头终于开始晃动起来。
周围游客见了也连忙上前尝试，所有人都成功让巨石摇晃起来。
可是为什么这个角度轻轻用力就能推动石头，而其他地方怎么也推不动呢？
有位游客为此特意去找了景区的负责人汪美玲，跟她说了事情的来龙去脉。汪美玲听完哈哈大笑，开始向游客们解释。
原来巨石有三个着力点，除了邱梦宇推动的那个位置，另外两个正好分布在石头的左右两边。
只要对这三个点其中的任意一个稍稍用力，哪怕只是微风的力度，石头都会因失去平衡晃动起来。
可一旦这个推动力度超过一定程度，那石头就会把作用的力分散在其余两点上，相互支撑，这种情况下，石身就会纹丝不动，好像人没有推动一样。
也是因为这个原因，巨石才被称为“风动石”。
风动石的事被传到网上后，石头变得越来越有名，慕名前来观看和推石头的人也越来越多，不过网友们除了关心风动石外，还关心另外一件事，那就是邱梦宇的父亲最后到底给她买零食了没有？
对此，你猜买了还是没有呢？
安徽宣城市石佛山景区里有块十分出名的石头，据说它立于悬崖峭壁边上，斜楞楞地“靠在”一颗树边，来来往往的游客都曾尝试推动巨石，可无论怎么用力，都没有一人成功推动。
甚至有一些人还运用杠杆原理，几个人一齐用木棍推动巨石，但它依旧纹丝不动。
邱先生带着女儿在一旁边看热闹，他开玩笑地对邱梦宇说：“你要不要试一试，要是搬动了，我就给你买零食。”
听到可以买零食，邱梦宇想都没想就朝巨石走去，用手轻轻一推，巨石竟在她的推动下晃了起来。
一旁的游客们看到小女孩推动巨石后，也开始跃跃欲试，想再试试自己能不能推动，但尝试过后发现石头仍然没什么反应。
几个成年人都无法推动的巨石，居然让一个7岁小女孩推动了，难不成她是个天生神力的大力士？
邱先生看到这种情况也很震惊，面对众人的怀疑，他也不知道要怎么解释，只是表示自己的女儿力气很小，甚至和同龄男生比扳手腕都会输。
连同龄人的力气都比不上，那邱梦宇到底是怎么推动32吨巨石的呢？
难道是角度的问题？
有位游客一边思考着，一边从邱梦宇刚才的角度轻轻推动石头，这时，石头终于开始晃动起来。
周围游客见了也连忙上前尝试，所有人都成功让巨石摇晃起来。
可是为什么这个角度轻轻用力就能推动石头，而其他地方怎么也推不动呢？
有位游客为此特意去找了景区的负责人汪美玲，跟她说了事情的来龙去脉。汪美玲听完哈哈大笑，开始向游客们解释。
原来巨石有三个着力点，除了邱梦宇推动的那个位置，另外两个正好分布在石头的左右两边。
只要对这三个点其中的任意一个稍稍用力，哪怕只是微风的力度，石头都会因失去平衡晃动起来。
可一旦这个推动力度超过一定程度，那石头就会把作用的力分散在其余两点上，相互支撑，这种情况下，石身就会纹丝不动，好像人没有推动一样。
也是因为这个原因，巨石才被称为“风动石”。
风动石的事被传到网上后，石头变得越来越有名，慕名前来观看和推石头的人也越来越多，不过网友们除了关心风动石外，还关心另外一件事，那就是邱梦宇的父亲最后到底给她买零食了没有？
对此，你猜买了还是没有呢？
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