静静的，感受呼吸。早起的小伙伴越来越多，基本上能保持在五六十人全程跟着，最多时有八十同时在线。有的会做笔记，有的会画画。这是一个完全不收费的课堂，向所有人敞开，大王给自己立了一个flag，365天，早上五点直播，带大家自由舞动，动态冥想，读书，画画，开启努力得毫不费力，元气满满的能量生活每一天。

#阳光信用[超话]##每日一善# 散步时总得携带一根手杖，手里才觉得不闲得慌。山水画里的人物，凡是跋山涉水的总免不了要有一根邛杖，否则好像是摆不稳当似的。王维诗：“策杖村西日斜。”村东日出时也是一样的需要策杖。一杖在手，无须舞动，拖曳就可以了。我的一根手杖，因为在地面摩擦的关系，已较当初短了寸余。手杖有时亦可作为武器，聊备不时之需，因为在街上散步者不仅是人，还有狗。不是夹着尾巴的丧家之狗，也不是循循然汪汪叫的土生土长的狗，而是那种雄赳赳的横眉竖眼张口伸舌的巨獒，气咻咻地迎面而来，后面还跟着骑脚踏车的扈从，这时节我只得一面退避三舍，一面加力握紧我手里的竹杖。那狗脖子上挂着牌子，当然是纳过税的，还可能是系出名门，自然也有权利出来散步。还好，此外尚未遇见过别的什么猛兽。唐慈藏大师“独静行禅，不避虎兕”，我只有自惭定力不够。#读书# https://t.cn/R2WxQXz

安得心灵艺术空间，在一个院子里，内在空间布置得温馨有序，各个区域有着各自的功能，活动也丰富多彩，占星，曼陀罗，读书会，舞动，提倡女性独立，智慧，优雅，富有，以不同定位方式让女性内修。也很有幸在这个小院为大家做整理的分享，内在梳理，外在整理，内外兼修[胜利]

讲的过程，和大家游戏，发问，思考，探讨让整理沙龙更加入心，结束时学员反馈收获的点是不同的，有的对衣服的“灵魂拷问”感兴趣，拿着手上的衣服想到了家里的某件衣服。。。有的对折衣服兴致勃勃，大家都很心灵手巧

大家在整理这件事上有很多的表达欲，意犹未尽，一位学反馈给我似乎某些点领悟后，在整理时，取舍这个环节去与留都是可以的，因为更清晰。最后给大家布置了三个作业，希望能行动起来，也能之后有进一步的链接

今日讲座感受:同样主题的整理沙龙，面对不同的群体，还是要呈现不同的风格讲，这样才能契合人心‍❤️‍ https://t.cn/z8b2GrB