好久没有碎碎念啦！
上周和同事们一起喝酒啦！大家好像都纷纷吐露心声。但我像个局外人看着她们 不知为何觉得有点幼稚 甚至会觉得有点好笑，也并不想安慰她们，我好像工作了一年之后变得更加冷漠了。在和她们的聊天中，偶然得知领导们对我的表现好像不太满意，但今年的我好像彻底摆烂了，并不太在意别人的看法了。我很羡慕新来的同事很活泼，很快就和其他同事打成一片，包括上周的局也是她组的。但同时我又告诉自己我不喜欢和人社交。我总是这样矛盾！

说点轻松的事吧！！我终于鼓起勇气去点痣啦！只点了2颗，准备先试试水哈哈哈哈。如果效果可以的话再把脸上其他的痣点了！还有最近又研究起了光子嫩肤！但是有点贵哎！加油努力赚钱让自己变美哈哈哈哈哈！赚钱的动力有了！我还想买相机！糟了想买的东西太多了[允悲]

俯视拍照能够检验颜值和帮助自己研究优化方向。
（左∶我，右∶大美女）

查找自己颜值缺陷的方法——和美女用同样角度拍照（原相机），两张照片放相册左右滑动对比，哪里不够好看就优化哪里。
比如，我看到自己表情管理不够、发际线不好看、皮肤质感和肤色、面部折叠度低、面部线条流畅度差、体态没支棱（肩颈松垮了）、头发质感要提升。

看其中zui影响颜值的点在哪，优先改善短时间内容易做到的点（发型、妆面、穿搭），再攻破需要时间呵护的部位（发质、皮肤、减肥等）

虽然很虐，但会让人很清醒，只要尽力解决这些问题，颜值又可以上一台阶[报税]

#红红碎碎念##审美##女性##变美#

#每日自律打卡碎碎念[超话]#
2022.10.28
累死
100天变美计划第1️⃣5️⃣天
初始体重99.8斤
今日体重97.6斤（已减2.2斤）
1️⃣十二点半睡觉[doge]（两点睡的）
2️⃣护肤＋抹米诺地尔啶✓
3️⃣喝1.5l水＋吃各种保健品✓
4️⃣睡前阅读半小时✓

5️⃣健身两个半小时（器械1个半小时，游泳一小时）✓
6️⃣每天收拾房间✓
7️⃣坚持三餐✓