#绘食小筑[超话]#文末有
✨ ✨ 日子平平淡淡，感情长长久久，幸福真真实实，常怀感恩之心，善待生命中的每一天，便是人生好时光。早安哦ﾉ☀！
今天早餐 : 生椰拿铁+蛋黄肉松麻薯软欧+橘子
美味时刻来自枣叔家的面包，每一款都让人爱不释手！
蒜香法棍硬欧:香浓的黄油，搭配清香的欧芹混合着浓浓的蒜香，一口下去香气四溢，真的太奈斯啦！
雷神巧克力软欧：大块的奶酪陷包含在巧克
力面包体内，一口咬下味浓香醇、浓而不腻。
芋泥麻薯软欧:一款轻油轻糖软欧，口感清淡，复烤一下会拉丝的哦！健身达人代餐首选哦！
黑枸杞桑葚.水果硬欧：颜值在线的梦幻紫色，黑枸杞配上桑葚.黑加仑，以及蔓越干，四种风味混合，酸甜的口感超级的喜欢
红茶乡村硬欧：蔓越莓干，核桃，黑加仑，枸杞，红茶混合着麦香，内里湿润厚重，口感丰富，越嚼越香。
蛋黄肉松麻薯软欧：内陷是蛋黄肉松麻薯，这样的组合真的太好吃了，加热一下麻薯还会拉丝哦。
全麦狂人硬欧：光听名字就特别霸气，这款是全麦无油无糖的吆，健身减脂的宝子们可以试试，越嚼越香哦。
喜欢的饱子们可以冲了[笑而不语]
#不可辜负的美食##美食分享##厨艺教程#

#刘宇宁动画魔道祖师角色曲造化# #摩登兄弟[超话]#
11.3
终于我也上户口了[苦涩]（不容易），但还是很有成就感的[打call]谢谢5裙的姐妹们，第一次炸群[污]第一次pk（很给力，我们得奖了）第一次抢鹰[允悲]

糊涂蛋面面～蔓颜&小碗傻傻分不清，每天水表情包的阿醉，big bomber痦子，大忙人甘妈，古风美小雨，睡觉王罐头，可爱要饭的排骨，CP法叉，哈哈哈，还有丐帮的其他小可爱[太开心][太开心]
@MD_鱼鱼 姐姐，不躺平，继续写[打call]
@MD_小柚子 姐姐，时刻关心面面

面面爱你们[抱一抱][抱一抱]因为你们太可爱，太搞笑，太暖心了，与你们共度时光，很满足，很有安全感，宁哥的，真的走到哪里都是一家人，很暖心，很知性，真的值得。谢谢你们等我，家人们，宁哥，熬鹰派掌门人，我做到了[打call][打call]@摩登兄弟刘宇宁

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刘宇宁lyn宁哥摩登兄弟刘宇宁棚主

#排毒养颜[超话]#
关于洛蔓，想和大家聊聊心里话
这款产品，我更多的是和大家分享保养心得
而不是单单专注在介绍产品有多好

为什么？  其实我们都感受到的
中国女性的私护保养，卵巢保养的意识，
真的比较停滞！！

我不是想要给大家上价值，也不是想要对比
而是认认真真的想给大家普及
私密保养有多好，多重要！！

我们总在羡慕荧幕里那些“不老女神”
说她们砸钱、整容、美颜滤镜
似乎女人年轻只能通过这些限定手段
不聊这些手段的正确与否，可操作性如何
可我们都忽略内调
慈禧太后那个年代，那时候这些都没有
娘娘们都是怎么保持年轻呢
内调是几千年传承下来的
暖宫暖巢、祛瘀排毒、修复再生
内部去保养调整，比外层的干预
给到的效果更持久、给力

我们应当学会爱自己
从女性崛起到女性登台亮相
不得不承认，这个社会需要我们学会武装
而私护保养正是我们从内到外赋予自己女性力量的有效途径之一
我希望自己是无“炎”女人、有“颜”女人

在与同龄人、社会、岁月抗衡的路上
我无愧无悔
我想通过我的分享、行动
让更多女人意识到
爱自己的价值

总在时光、人情流逝后显得尤为重要
我们及时认知到这一点、行动起来
未来，定会庆幸[爱你]
#宫寒暖宫##排毒养颜##私密保养真的很重要#