#村村的饭饭 食谱#
给友友做了凉面，其实做饭就是一通百通的事。

鸡肉酱可以替换成猪肉牛肉都可以，变成肉丁肉丝也可以，我加了蒜泥混在肉里一起搅碎，更香！

腌肉万能调料：蚝油生抽一点老抽，腌半个小时，锅内油热翻炒熟，盛出备用

豆芽面条煮熟捞出过凉水，面条可以加点香油，又香又不容易坨。
减脂期的话多放豆芽金针菇生菜娃娃菜之类的配菜，主食可以换成荞麦面，肉可以多放多放多放！

凉拌料汁就是图二的那些，随便拌什么菜都可以，也可以根据自己喜好增添，做饭没那么难的啦，关键是慢慢感受量，宁愿少放不要多放！

夏天吃这么一碗还是很幸福的！！

同事：走吃饭。
我：

不吃 最近要好好减肥 周末虐了两天满头大汗可太不容易了 而且吃饱了头脑不清醒也不好看书 中午吃了鱼还加了份面你说罪恶不罪恶 你能想象去年的短裤我穿着都勒肚子 我四肢真是肉眼可见胖嘟嘟了 以后都不要点饮料 人不能没有一点意志力 这点小事都做不到可还行……（500字）
同事：今儿凉面。
我：

吃，走！

#李嘟嘟美食分享#
———食堂的一些饭菜———
p1【红油羊肉拌米粉】这个窗口的拌粉味道很好，虽然羊肉比较少的，味道还不错。
p2【红油羊肚拌粉】和p1一家的，羊肚也好吃的。
p3【水煮肉片饭】应该是水煮肉片吧，有鹌鹑蛋、火腿肠、肉片，素菜一般是豆芽和金针菇啥的，好像这个是没有要素菜的，因为俺不喜欢豆芽和金针菇。这个很一般，后来去吃就不让不打素菜，而且打的肉很少。
p4【红烧牛肉拌面】这家窗口的拌面很好吃，红烧牛肉的还不错。
p5【蘑菇炒肉拌面】发现的隐藏菜单，但是后来同学经我介绍都爱吃这个，我就不想老吃这个了[允悲]
p6【牛肉炒拉面】同个窗口的，但是炒拉面超难吃，很油很油，味道也不咋样。
p7【牛肉凉面】很一般，也很油，可能不加辣椒好点。
p8【西红柿鸡蛋拌面】没加辣椒，还是不加辣椒好吃，鸡蛋也还可以。
p9【黄焖鸡】只有晚上有，我很喜欢这家，可以不要土豆，另外一家新开的我就不太喜欢，这家鸡肉块还比较大。