睡前刷到这个视频，泪目[苦涩]

是一个人埋头走了很多年很多路，才能来到我们面前的任国超。是当年有幸被前辈发掘，多年后继续践行永远抱有善意为他人撑伞的任嘉伦。

他做到了。当年的小超，后来站上了很大很大的舞台，前途无量，风光无限。

当他坐在舞者的评委席满怀期待地发掘人才时，会不会在某个瞬间，思绪翻涌，感慨万千。会不会突然模糊了眼眶，影影绰绰间，看到曾经那个青涩而无畏的自己。

会不会，想送一句歌词以自勉，共勉：
“无名的人啊 我敬你一杯酒
敬你的沉默 和每一声怒吼
敬你弯着腰 上山往高处走
头顶 苍穹 努力地生活”

#今日看盘[超话]# 全场结束！大军压境，却不进攻，发生了什么？不扯蛋了，直插要害：

一、今天，大盘明显已经准备好了，这一点从券商高开的幅度就可以看出，这也是对昨日利好消息的正常反馈。无奈的是，券商之后一路走低，让大盘失去了前进的动力，整个盘面就是上蹿下跳，完全没有一个主旋律。

二、我们看到，以半导体为首的核心抱团股，今天是涨跌互现，涨一半，跌一半，算是打了个平手。但是对于大盘而言，没有后备力量支援，在大金融没有继续发力的前提下，想要涨上去还是非常难的。

三、从资金看，两大资金一同流出，对市场造成严重的缺血效应，如下：

主力资金：净流出202亿
北向资金：净流出72亿

对于主力资金，我们就不用说了，他们整天是一手进一手出，把散户往坑里带；而北向资金，最近一段时间持续地流出，显得非常的谨慎，如果不是为了回避潜在的风险，这种举动是极为反常的。总而言之，当这两路资金集体流出，中国股市没有崩盘，就算是胜利了。

四、事实上，我反而认为A股非常的强势，从最后时刻强硬拉红的举动来看，做多力量快绷不住了。如果多头没有反扑，尾盘就没有收红的机会了。但是，今天的行情对散户而言，可能又是一个鸡肋的行情，期待了一天，个股涨跌各半，又没有赚到钱。

五、不过，我们要从辩证的角度来看，虽然今天并没有表现好，但是也不差啊，至少大盘没有跌破3000点，这让空头彻底地失望了，而我们也没有被一棍子打死。随着成交量继续萎缩，说明大盘非常地轻盈，一旦大资金回流，涨起来也非常快。

最后，把下面这句话送给大家，共勉吧：

炒股的道路并不拥挤，走着走着，就有人掉队了，最后呈现的，一定是康庄大道！

为什么健身圈的人更爱医美？

“越是自律的人越有可能是医美的重度用户”作为一个健身狂人，这句话我可以非常肯定地告诉你是绝对定理。

健身是对身体的一种整体调控。状态、精袖、形体、心态由内而外的自信。仅仅做医美是给不到那种自信舒展的状态的。但是健身不是万能的!
像我们的皮肤问题，红血丝、暗沉、色斑、皱纹、软组织流失、移位等等，健身是没有办法的，还得通过医美来解决。

这样总结也许更贴切：用健身来打变美基础，用医美来精雕细琢。
我今年33岁。我绝不相信我能通过健身或者医美来回到20岁，但是想要保持自己在这个年纪最好的状态 健身+医美缺一不可。

我绝对不是鼓励你们无脑冲医美！！
在现在这个医美的大环境里，太多的花言巧语可能会迷惑我们，找不到自己的需求点，反而被迷惑性消费了一些我们并不需要的项目。
这里想给们几个关于医美的忠告，或者说是我自己总结的经验吧
1⃣️了解自己的诉求，了解自己的特点，了解自己的气质，保留自己的特点，突显自己的气质。不要随大流。理智地取舍适合我的、不适合我的。比如目前我的诉求就是，我不会去改变自己的五官气质特点，重点只集中在抗衰保养。
2⃣️了解自己的承受能力和经济状况！超过自己经济能力的项目再怎么心动都忍住，就这么给你说吧，医美不是什么神丹妙药，他是长此以往的保养，这次你贷款借钱去买了，那下一次呢？在自己的能力范围内消费，不仅适用于医美。
3⃣️了解医生的经营资质、医生的经验技术。这点尤其重要，这也是我和医美品牌合作的底线。但是你们自己也要去了解查询，把自己置于未知的境地是很危险的。
4⃣️了解医美项目作用及未来能够达到的效果。不要看着对比图就心动，再说一次医美项目，特别是皮肤抗衰类，不是神丹妙药，不要抱有过高的期待。大多数项目都别指望一次就有很大的变化。
5⃣️学会控制自己。医美是一个能够加速你变美的简单粗暴的途径，懂得控制，医美是让你外在容颜、生活品质提升的利器，不懂节制，僵尸脸，馒头脸，你们懂得！
6⃣️医美再怎么厉害也取代不了运动。变美性价比最高的方法是运动，最高效的方法是医美。

所以如果要我说保持年轻的秘诀
那就是:医美+运动+谎报年龄
美丽是一生的修行，姐妹们，共勉~
#美丽日记##变美比变脸还快#