满月了！计划赶不上变化！来的不是时机，就这样弄丢了！成熟的人，多替别人想，急于求成万万不可，健康大于一切。当一个急于生命的人，他有多痛苦，一个健康的人，在他争取生命时，他急着创新业，事业大过爱，即得不到支持，还被反感，人心，最后在乎的不是人，而是钱。所以，人的处事能力，一定要以静制动，不然会输的彻底。事业成功，事业稳定，事业强大，必要有一颗冷静的头脑，修成一个好脾气，好性格，性格决定命运。一个好女人，不贪不图，你会过的很好。当你懂得不依赖任何人，你才能成为真正的强。强女人，懂得感性是败，理性是保全自己。学会处事，顾人面子，才是你最大的品德及修养。。。

汉九话人生

[鲜花][doge][鲜花]多看点儿书，少想点儿没用的。不是读书没有用，而是你读的那点儿书不够用；不是钱买不到快乐，而是你的那点儿钱买不到快乐。

[微风][浪][微风]说读书无用的人，多半是自己没读过什么书，即便是读过，也肯定是没有读过什么正经的书。所以那些人的话，大可不必在意。鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。请你一定要相信：在当今这个社会上，努力读书仍是自己实现阶层跨越的便捷方式。

[鲜花][doge][鲜花]不高看有钱的人，因为他手中的钱不会给你花；不小瞧穷苦的人，因为他不是依靠你而生存；不巴结有权有势人，因为他不会白帮你办事情。真朋友不会天天甜言蜜语，真小人才会虚情假意。喜欢的就一起走，讨厌的就绕行，人生苦短，且行且珍惜。

给女生减肥的10个忠告：

1、减肥不要清蒸水煮，否则很容易让你减走“大姨妈”。

2、减肥每天也可以吃2个全蛋，不要动不动就扔蛋黄。

3、大姨妈来之前一个周，体重都会上涨2至4斤，是因为激素水平变化，导致身体储水了，姨妈结束后会回归正常，真不必焦虑。

4、不要一减肥就恨不得一天就蹲在称上，每天早晨空腹，上厕所净身后的体重，才是最“靠谱”的。

5、大姨妈来的前三天，不要用5+2轻断食，不要用16+8轻断食，更不要去做高强度运动。这时候你最需要的是休息和营养。

6、偶尔暴食了很正常，不必自责，所有的减肥都会暴食。减肥一定要有紧有松，即使你自制力很强，也需要10至14天主动“暴食”一餐。我们管这种主动“暴食”叫做“欺骗餐”。

7、想要降低体重，靠减少“热量”；想要完美体型，靠增加“力量”。

8、所有的减肥都是先快后慢，越瘦越慢，给体重多一点耐心。进入平台期了未必是坏事，给身体半个月时间去调整，然后再考虑突破。

9、要尽早断绝“越瘦越好”的妄念，每一种体重都价格，越瘦的体重价格就越高。我们都知道独栋别墅好，但真正能住进别墅的人很少，因为价格。

10、那些喜欢“拿出三个月时间减肥”的姑娘，三个月以后反弹概率约为百分之九十九。一定要把减肥生活化，瘦身才能长久。