❷⓪❷❷倒计时打卡｜

✔︎空腹有氧30min(周六野HIIT燃脂+拉伸瑜伽)
✔︎写作发文1h↑观影《金陵十三钗》
✔︎练字『楷书临摹+临帖』Day.006 No.012
✔︎读书《一日三秋》刘震云
✔︎晚间有氧30min(Jo姐HIIT踏步燃脂训练)

▷今日小食光清单
☕️早餐：意式浓缩红豆汤圆 燕麦拿铁
午餐：番茄娃娃菜豆腐煲 青椒鸡蛋
加餐：一小块烙饼 六片海盐小饼干

▷三件快乐事记录
买到刚出锅的烙饼 烫手那种 很难不偷吃一口/办事情做决定越来越果断利索 计划之外也能应对自如/冲浪冲得好开心 欢呼尖叫的程度

▷一句话复盘日记
“时刻留意身边一切有趣的美好的事儿”

#李李のplog日记##2022倒数100天#

自由了 热泪盈眶

解封了 但是铁皮还没来得及拆 凑热闹下楼看看这一个月的战场 第一反应就是记录一下「解封的人和物」拍一拍收尾 毕竟在爆发的时候我们也下不去楼 想拍也拍不了☹️

大白真的很辛苦 我们解封了 大白的行李也收拾好了 瑜伽垫➕折叠床➕枕头➕被子 都是他们自带
解封了他们还是蹲在车库里吃饭 连椅子都没有

一个个大白很铁汉 但是也很柔情
没想到！！！我一直担心的饿肚子好像多虑了他们都有喂流浪猫猫狗狗 怪不得我每天找猫猫狗狗有没有饿肚子的时候 它们都绕着帐篷⛺跳来跳去 跟大白躲猫猫 太棒啦！！！
我们下楼 还还跟我说：“这只小猫 这几天都在这里陪我们 跟我们一起在床上睡觉”然后猫猫好像就很明白大白在夸她 就在我们面前蹦蹦跳跳的

当然啦！！解封这也离不开小猫猫的功劳

#一个月记录博#
day1
开始看白白的剧（铺着瑜伽垫和姐边吃披萨边看剧，旁边放着嘈杂的会议音乐，这感觉就像高中老师上面讲我和朋友下面看小说的感觉一样）
和姐吃了披萨，和喜欢的泸溪河
约了明天的桌游（我真的是桌游爱好者，希望大家都来找我约桌游[泪]）
答辩顺利结束
用了给我带来好运的壁纸

加上喜欢的某个播客更新了
真的是快乐一天一天啊