#路网综述# 截至今日10:00 ,全省高速公路路网通行情况如下:https://t.cn/A66uSSJq
一、主线通行情况
1. 受河北降雾影响,G1京哈高速公路山海关方向在前卫站至辽冀边界之间车辆通行缓慢,长度约10公里,请您控制车速,按序行驶,不要占用应急车道。
2. 交警在G91辽宁中部环线高速公路本溪方向北台立交实施分流交通管制,去往本溪方向的车辆需提前从弓长岭收费站驶离高速公路。
二、施工情况
因道路施工,S19庄盖高速公路在盖州南站至小石棚站之间庄河方向单幅关闭,去往庄河方向的车辆需在盖州南站提前驶离高速公路,走行地方公路至小石棚站再重新驶入。同时,盖州南站庄河方向限制车辆驶入高速公路,预计11月30日恢复正常。
三、通行保障情况
1. 为提高道路服务水平,公司每天投入71台联合巡查车辆,213人的队伍,对全省高速公路进行全覆盖巡查,及时发现、报告、临时处置异常事件,为有需要帮助的车辆和司乘人员提供服务。
2. 为对高速公路故障车辆实施快速救援,公司在沈阳、锦州、盘锦、沈抚地区设置自主救援服务队伍12个,配备人员136名,喷涂“辽宁高速”字样救援车辆47台,全力为用路人提供安全、规范、高效的车辆救援服务工作。
3. 我省高速公路各收费站出口除支持现金、ETC卡进行交费外,还支持银行卡、云闪付、微信、支付宝、高速通付款码等移动支付方式,方便您的快捷通行。
4. 公司通过设置绿色通道、优先检测、及时救援等切实有效措施,全力保障运输煤炭、天然气、疫情防控物资等重点车辆通行。
5. 了解详细路况,请关注辽宁高速通APP、微信公众号、微信小程序、微博、抖音号、微信视频号、头条号、喜马拉雅等新媒体。
6. 敬请关注高速公路沿线可变信息标志发布的各类通行提示信息。
7. 咨询服务请拨打024-96199,我们会24小时为您提供服务。
四、每日出行推荐
辽宁有多美,我们一起去看看,沿着辽宁高速开始您的游玩之旅吧!
• 大连地区:
景点推荐:大连老虎滩海洋公园,亲子游打卡拍照胜地
通行线路:G11鹤大高速大连站
• 抚顺地区:
景点推荐:皇家极地海洋世界,与海洋生物来一次亲密接触
通行线路:G1212沈吉高速热高乐园站
更多管制、施工及ETC内容,建议您关注“辽宁高速通”微信公众号或搜索下载“辽宁高速通”手机APP,我们的工作人员会及时向您发布最新信息。
一、主线通行情况
1. 受河北降雾影响,G1京哈高速公路山海关方向在前卫站至辽冀边界之间车辆通行缓慢,长度约10公里,请您控制车速,按序行驶,不要占用应急车道。
2. 交警在G91辽宁中部环线高速公路本溪方向北台立交实施分流交通管制,去往本溪方向的车辆需提前从弓长岭收费站驶离高速公路。
二、施工情况
因道路施工,S19庄盖高速公路在盖州南站至小石棚站之间庄河方向单幅关闭,去往庄河方向的车辆需在盖州南站提前驶离高速公路,走行地方公路至小石棚站再重新驶入。同时,盖州南站庄河方向限制车辆驶入高速公路,预计11月30日恢复正常。
三、通行保障情况
1. 为提高道路服务水平,公司每天投入71台联合巡查车辆,213人的队伍,对全省高速公路进行全覆盖巡查,及时发现、报告、临时处置异常事件,为有需要帮助的车辆和司乘人员提供服务。
2. 为对高速公路故障车辆实施快速救援,公司在沈阳、锦州、盘锦、沈抚地区设置自主救援服务队伍12个,配备人员136名,喷涂“辽宁高速”字样救援车辆47台,全力为用路人提供安全、规范、高效的车辆救援服务工作。
3. 我省高速公路各收费站出口除支持现金、ETC卡进行交费外,还支持银行卡、云闪付、微信、支付宝、高速通付款码等移动支付方式,方便您的快捷通行。
4. 公司通过设置绿色通道、优先检测、及时救援等切实有效措施,全力保障运输煤炭、天然气、疫情防控物资等重点车辆通行。
5. 了解详细路况,请关注辽宁高速通APP、微信公众号、微信小程序、微博、抖音号、微信视频号、头条号、喜马拉雅等新媒体。
6. 敬请关注高速公路沿线可变信息标志发布的各类通行提示信息。
7. 咨询服务请拨打024-96199,我们会24小时为您提供服务。
四、每日出行推荐
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• 大连地区:
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土豆
一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。
以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的的食物之一。
#中国医师节##微博健康公开课#
??土豆能调整虚弱的体质
土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。
??土豆是天[话筒]然的美容佳品
有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
??土豆能留住岁月的脚步
有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。
??土豆能减脂瘦身
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起[红灯笼]来。
认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
??土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,土豆可以帮你补充维生素A和C,也可以在提供营养的前提下,代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。
以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的的食物之一。
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??土豆能调整虚弱的体质
土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。
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土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
??土豆能留住岁月的脚步
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吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起[红灯笼]来。
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1.强化任意四星卡到15级,送金币100w+愚者之印10个+金牛·吼哞;
2.强化任意五星卡到15级,送晶钻150+信仰之奉20个+库卡鲁+怠惰惩罚者;
3.任意消费晶钻3888,送晶钻300+龙晶30个+星之使者+贪婪惩罚者;
另外,若充值满100咏星石可获晶钻3888+生命女神+锦鲤5个+如意结5个+暴食惩罚者。
活动中收集6张惩罚者素材卡可额外获得魔卡下午茶,该卡牌可以消耗兑换金币卡美狄斯的存钱罐5张、限时祈愿劵5个、魔幻天尊碎片10个、恶魔之果碎片10个;或赛季卡红莲魔导士、栖木树灵、遗忘的鲁、影剧团-乐门塔四选一。以上奖励均上限两次。[酷]
特别福利:若18日获得了嫉妒惩罚者(首日充值),可在18-20日每天17:00,额外获得限时祈愿劵1张+斯碧鲁1张+神圣万能碎片30个+装备材料箱20个,早拿早得,不要错过![太开心]
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