40度的高温天，何炅给海清端绿豆汤，她摆手：“太寒。”黄磊给她用生姜煮牛奶，她不喝：“太寒。”

海清看起来大大咧咧，却喜欢研 究中 医，人送外号：海大夫。她不仅喜欢养 生，还擅 长 针 灸 拔 罐。

绿豆太寒，牛奶太寒，海清坚持自己的养 生 观 念，大夏天吃水果都要用热 水 烫一下，真有点搞不懂。

海大夫有次好心给黄 磊 针 灸，针 一 拔出来，她赶紧把手捂上去，因为 血 直接冒出来了。黄磊直瞪眼。

海清是黄磊北电的是亲学生，上学那会儿，海清犯了错，就喜欢帮黄磊到食 堂打菜：酸菜豆角。

后来黄磊自己的厨艺越来越好，也经常邀请海清到家里面吃饭，海清吃起来就刹 不 住 车。

很多明星喜欢吃黄小厨做的饭，何炅认识黄磊25年，俩人一块吃过上千顿饭，大都是黄磊亲自做的。

在《向往的生活》，彭昱畅说，为了接戏不吃米饭，张子枫也说要戒 掉 碳 水，黄磊急了，“你们不吃主 食，脑 子会坏 掉”。

网友说：黄磊对这两个孩子，“真费心”。不过演员挺纠结，怕长胖就不敢吃碳水，这样好么？

40度的高温天，何炅给海清端绿豆汤，她摆手：“太寒。”黄磊给她用生姜煮牛奶，她不喝：“太寒。”

海清看起来大大咧咧，却喜欢研 究中 医，人送外号：海大夫。她不仅喜欢养 生，还擅 长 针 灸 拔 罐。

绿豆太寒，牛奶太寒，海清坚持自己的养 生 观 念，大夏天吃水果都要用热 水 烫一下，真有点搞不懂。

海大夫有次好心给黄 磊 针 灸，针 一 拔出来，她赶紧把手捂上去，因为 血 直接冒出来了。黄磊直瞪眼。

海清是黄磊北电的是亲学生，上学那会儿，海清犯了错，就喜欢帮黄磊到食 堂打菜：酸菜豆角。

后来黄磊自己的厨艺越来越好，也经常邀请海清到家里面吃饭，海清吃起来就刹 不 住 车。

很多明星喜欢吃黄小厨做的饭，何炅认识黄磊25年，俩人一块吃过上千顿饭，大都是黄磊亲自做的。

在《向往的生活》，彭昱畅说，为了接戏不吃米饭，张子枫也说要戒 掉 碳 水，黄磊急了，“你们不吃主 食，脑 子会坏 掉”。

网友说：黄磊对这两个孩子，“真费心”。不过演员挺纠结，怕长胖就不敢吃碳水，这样好么？

【你是错食族吗？】营养师提醒您：现如今的生活节奏快，人们天天想的都是如何工作、如何赚钱，早把饮食抛在脑后了，以为不饿就可以。殊不知，这种错误的饮食观万万要不得。下面我们就看一下错误饮食人群的实例：1.坚持素食主义者 2.不吃米饭族 3.快餐族 4.可乐族 5.夜宵族 6.烧烤族
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