#摩登兄弟[超话]#
我掀起山河奔向你，踏进星辰来访你，余生满满都是你，亿万星辰犹不及。
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▽ 摩登兄弟刘宇宁

刘宇宁 宁哥

─── ℒℴѵℯ·感恩遇见宁
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【人到中年，最高境界：1个字】
在这个浮躁的社会，给你带来一个心灵的港湾。
1个字：“放”

01
有种智慧叫放下

一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。

中年以后，我们要放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！

02
有种心态叫放宽

人生，最难得的，是好心态。宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

中年以后，我们活的是心情，只有微笑着活在当下才是最好的。

03
有种善待叫放手

你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以，要懂得放手。儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。

事必躬亲，累了自己，也害了子女。中年以后，适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。

04
有种表达叫放声

生活充满喜怒哀乐，适当宣泄情绪就要放声。放声，是对身心的一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。

放声笑可使人心情愉快，忧愤消失，一笑解千愁。

05
有种快乐叫放达

要想乐，必须放达，子孙们的事，少管为好，放心追求中老年的乐趣，才保延年益寿。

当然，放达决不是放纵，而是把身心调整到“安适快乐”的境界。

06
有种处世叫放弃

有些东西失去了就不要执着，就看成本来就不属于你的。并相信，属于你的终究会拥有。

有句名言：假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话，那么你将失去星星。所以退休以后，我们要放弃该放弃的，这样才不会错过更好的！

07
有种轻松叫放逐

人到晚年，想玩点什么，想吃点什么，不要舍不得，放开手脚，放逐自己。

辛苦了大半辈子，退休后，趁着还能走能动，就应该尽情玩乐，做自己喜欢做的事，欢欢喜喜过好每一天。

08
有种自在叫放心

生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。

走过人生风雨几十年，尝过了人间酸甜苦辣，应坦诚守信，放心儿女，自己不做违心事，不愧心，定能欢度老年。

高质量的朋友圈文案

1.热情有限 爱要及时

2.晚风声声 呼唤我清醒

3.遇见记得给我买束花

4.温柔迷人且落落大方

5.不要预支明天的烦恼

6.不做任何人的第二选择

7.出门不是必须男生买单

8.允许存在误解接纳和不喜欢

9.失望的时候道歉是没有用的

10.热爱的人和事都要义无反顾

11.终究会成为你正在成为的人

12.老老实实做事，规规矩矩做人

13.做自己就好了 这世界本不完美

14.愿世间所有美好，都恰逢其时

15.你闪闪亮亮的同时 也要平平安安

16.永远做一个三观比五官正的女孩子

17.记得把普通的日子 也过得浪漫一些

18.努力的话，什么好运都会奔向你的