入睡两次 都在快睡着时被蚊子吵醒。第二次起来打蚊子看到它趴在床头，好大只 但没打到。屋里找了一圈 也没找到，放弃了。睡意全无。
那就记录下今天突然开启的减肥计划吧！目标65kg。即使变不成猴也要变成让自己看着有自信的样子。
Day1: 早上称重，中午没吃主食，晚饭减脂餐。白天一直在喝所谓的减肥茶，其实和普通茶叶也没什么区别，喝了没有任何反应。

减肥心得:早上没啥胃口 基本半个玉米 一个鸡蛋一杯豆浆或者一个面包加一杯豆浆。午饭想吃啥就吃啥满足自己的食欲，更有动力减肥，不过不能吃饱，晚上就一个玉米，或者一个火龙果，水煮菜，或者不吃。不能顿顿都吃饱，这样就不会胖。半个月的时间，现在已经从128斤瘦到119斤了，接下来朝着115斤前进，目标105斤到110斤#减肥的动力#

今天的快乐是体重目标达成
还有上课自己做好吃的给的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
从去年12月份的180斤再到5月达标150斤，30斤3个月
回家上秤本来已经145斤了，后来胡吃海喝直接超150了[二哈]。
10月中旬封校的那几天，看着肚子上的赘肉，突然就还想再减减，主要是正好练练腹部，减减脂，就又开始目标140的减肥计划了哈哈哈哈哈哈，今天终于达标啦，肚子上的肌肉[doge]小有成效，还得坚持，放照片还不够格hhh
晚上美食与生活课上，当小组主厨，做了两个好吃的菜[坏笑][坏笑][坏笑]，照烧鸡腿排还有上海青炒小碎肉，瞬间干完哈哈哈哈哈哈，晚饭吃掉三个大青菜，快乐快乐[太开心]