“大多数人都是生活在平静的绝望中，我们应该在既定的规则下学会保护自己，在忍受规则的过程中不断提升自己，直到你有能力去冲破这些束缚，而不是等我们回过头来时才发现，原来自己已经死去了好久”一生都在寻求生活的意义，但面临困境时，我们却总是可悲的认为自己没有选择，可悲的屈服，可悲的不战而败。
腾讯视频会员年卡 腾讯视频会员年卡+京东plus年卡 优酷视频会员年卡 网易云音乐黑胶会员 QQ音乐会员 芒果TV会员年卡 从绝望中寻找希望，不再做命运的玩偶，从此刻起命运也就是掌握在我的手中。人生有几步那就是需要跑的，特别就是当你在年轻的时候。前面是绝路，希望是在转角，梦是在心中，路就在你脚下。人类那就是因有梦想而伟大，行动这也就是梦想的开端。[太阳][紫金草][色]
#妮娜一家[超话]#事不顺时，读书；气不平时，运动；心不静时，冥想。
阅读，是自愈，也是自渡。
书不是药，但能在痛苦时给你抚慰，绝望时给你光亮，药在读书的过程中。
运动，自带修复内心的力量；运动，是负面情绪的头号克星。
运动时产生的多巴胺和内啡肽，是世界上最好的解忧药。
冥想可以教我们去除杂念，让心休憩。
内心若是秩序井然，即便风波四起，也能从容以对。气从暴躁生，百病忧中起。任何时候，能真正治愈自己的，只有你自己。
做自己的摆渡人，把日子过得安稳、从容 。
阅读，是自愈，也是自渡。
书不是药，但能在痛苦时给你抚慰，绝望时给你光亮，药在读书的过程中。
运动，自带修复内心的力量；运动，是负面情绪的头号克星。
运动时产生的多巴胺和内啡肽，是世界上最好的解忧药。
冥想可以教我们去除杂念，让心休憩。
内心若是秩序井然，即便风波四起，也能从容以对。气从暴躁生，百病忧中起。任何时候，能真正治愈自己的，只有你自己。
做自己的摆渡人，把日子过得安稳、从容 。
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