烧香的人不一定是善人，要饭的乞丐不一定是穷人。水不试不知深浅，人不交往不知好坏，在富有的人也阻止不了太阳落山。贫穷的人不一定得不了江山，所以看人不要光看外表。

心里有你，关心你，真爱你的人，就是吵了闹了，永远不会把你忘记。心里沒有你的人，吃你喝你回头把你忘记。

祝家人闺蜜朋友知己早安快快，新天吉祥！室内有了暧气，室外室内温差好大，友们多注意，咱都照顾好自己，出入穿暖戴口罩，防疫防寒防感冒。

三年的疫情，反反又复复。

生活节奏被打乱，生活模式被改变，甚至生活按下暂停键。有许许多多人的身体和心理都在经受着考验。

有的人消沉萎靡，有的人焦虑烦闷，有的人不动声色，照顾好自己和家人，在混乱中锻炼了对生活的控制感。

《活出生命的意义》一书有句话：

‍当外界环境变得恶劣时，我们至少还有选择如何面对它的自由。

不管外界如何变换，过好人生的主动权永远在自己手里，面对混乱与危机，最好的策略是管好自己。

你是不是也会有这样的感觉：

看着确诊人数不断上涨，心情焦躁不安；

如果身处疫区，更会敏感烦闷，心神不宁；

一遍遍刷新闻，一直聊疫情，精力被消耗了，什么事都没干；

比疫情更可怕的事，是有了疫情的心态。

有一个著名的心理实验：

行刑前，把死囚犯绑在一间黑屋子的床上，判处他滴血而死。

接着，让人用木片在死囚犯的手上划一下，然后往床下的盆子滴水，发出叮咚的声音。

滴水声由快到慢，这使死囚犯产生极大的恐惧，似乎血正在一点一点流失。

一天后，死囚犯便死了。据分析，死亡症状与因失血而死一样，实际上他一滴血也没有流。

病从心起，一个人感到痛苦与折磨，往往都是自己跟自己较劲。

凡事多想，是一种内耗，不仅于事无补，还会耗尽你所有的精力。

事情的好坏，不在于事情本身，而在于人的心态。内心平和笃定，心胸开阔豁达，事情也就顺了。

疫情之下，把心态调整好，就是最好的“药物”。

#自言自語#【深夜閑話】

之前最近在網上看到某則關於保姆的惡性事件新聞，以及廣州本地的一位資深媒體人兼主持人剛剛在微博上談到了與保姆相關的一些事一些情，也就突然之間想起自己從小到大自己並不會知道、成年後家人才告訴的自身經歷。

記得以前家人曾經說過：還是嬰兒時候家人請了一個保姆，一天那保姆帶我到附近的中學(後來這中學也是我的母校)的游泳池戲水，家人晚上得知以後一怒之下把保姆辭退了。理由是那個保姆這樣做太危險，自己差一兒點就溺水。

而從那時開始，家裡再也沒有敢去請過保姆，直到小學以前都是由各路親人直接照顧。幼稚園快要畢業時因為救一個同學，在幼稚園裡面出了意外導致腳傷(那個女同學也腳傷了，不過比自己輕得多)，也是由家人的同事代為看護。

身邊還有不少同學也跟自己說過：其在很早以前因為各種原因請了保姆，之後導致其家裡面有財物在悄無聲息中失竊、又或者出其他意外的事情，屢見不鮮。這種在家政方面的安全問題，在線上線下各路媒體之中自己也是聽到、看到得很多。

求人不如求己，信任別人不如信任自己的親人，此乃實之。