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【转载】杨绛先生曾说:
人一辈子，走走瞧瞧、
吃吃喝喝、不生病，就是福气，
如果能遇到自己爱的也爱自己的人，
再发点小财，就是天大的福气。
照顾好自己的健康和情绪，
这场人生，你就赢了一大半
其余的其余，人生自有安排。

细细想来，的确如此。人这一辈子，最重要的事，就是把自己照顾好。先把自己照顾好，你才有机会去参与这世间的一切美好。

人在这世间穿行，就是一个与人打交道的旅程，总免不了磕磕碰碰。

正如丰子恺那一句：心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。

腹中若有天地宽，人生自有渡人船；当你能够心宽如海，又何须畏惧这一路上的风雨波浪？

杨绛先生说过：“人生最曼妙的风景，就是内心的淡定与从容”，内心越是淡定从容的人，情绪越稳定。

我们不妨试着放慢生活的节奏，腾出时间给身心放松，这样才能让自己保持积极、健康的情绪。

每个人心中都有一把“快乐的钥匙”，成熟的人自己掌管，他不期待别人使自己快乐，反而能将快乐与幸福带给他人。

一个人的一生过得幸不幸福，不是看他拥有多少，而是看他的心态，心态越好，情绪越稳定的，越容易感到幸福。

幸福就沉淀在日常的认知里，一本书，读的是世界；一杯茶，品的是人生；一勺羹，喝的是生活，过好今天，明天自然会来。

永远不要和别人比，拥抱自己的阳光、自由，就是灵魂的芬芳。追求不同，各有活法，开心了就笑，累了就休息，日子图的就是安稳和踏实。

希望余生的你，能修炼五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，清风拂面的温柔，刻进生命里的坚强。

人生的风景，不在别人的评价里，学会做自己的主人，走好自己的路，就是最好的风景。

余生很长，不必慌张；心不染尘，笑迎花开。

《坛经》记载：时有风吹幡动。一僧曰风动，一僧曰幡动。议论不已。惠能进曰“非风动，非幡动，仁者心动。”

面对风吹幡动，尚争论不休。面对万事万物，各种机缘，种种纠葛，一切都在于内心的平静。

心若不动，则风自不动，幡自不动。

人生，不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼。

最好的人生莫过于，物质极简，灵魂丰盈。

你若不伤，岁月无恙。 https://t.cn/z8YyXAI

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