《一日一打油，一日一唱和》，20221006，第2271天，听寒秋夜雨，造句与兄唱和：
躬拜圣贤皆真粹，
为求瓦裂宁玉碎。
淡定从不疑弃删，
身轻坦然无挂累。

附为民兄今晨的打油诗句：
三笔两笔画纯粹，
天风天雨近身碎。
简之又简删复删，
人生其实也不累。
（早上打油，一起加油。有种说法：艺术是情绪的形象表达。当然不错。借助艺术，情绪多了吐露出口：快乐吐出，繁殖更多快乐；烦苦吐出，自此泻去，愁忧不沾。如此人生，如何觉累？我是常常感恩艺术，让自己身心两健，天天喜乐。晨记于宜民山庄。雨。） https://t.cn/Ai3YFfWy

#MIC男团[超话]#JC-T#檀健次1005生日快乐#

今天是我们健次宝贝的生日啦

同时，也是我们兮尔宝贝的生日

我没有带tag，我圈地自萌

说实话，我是四月十四入多多，然后掉进了MIC的坑

想起哥五个奋斗了十几年的日子，再看到多多现在的成就

不仅仅是我，四个哥哥应该也很欣慰的吧

他们最宠爱的老幺终于火了，终于可以独当一面了

所以在这个特殊的日子，我想把我最真诚的祝福送给我们的檀兮尔同学

祝我们的兮尔宝宝32岁生日快乐

希望你未来的事业会越来顺畅

希望你的私生活可以不被打扰

同时

也祝我们的小怂团会慢慢被大家看到

MIC在

大麦在

大麦在

我在

我们一直都在

#檀健次[超话]##檀健次开挂了公司考勤表##檀健次开挂了公司不打卡# Day14我是渺小众生微微炭火
我追逐你你追逐光
你怀热忱我也在路上
再度启航
前路越曲折心中更加滚烫
我也曾因此热泪盈眶
你说梦想从无坦途
你仍在路上

你向我们证明了你的实力，你也深知174cm永远不是你的上限，我从“陈凯文”认识你，从“沈翊”了解你，关注你。你从十六岁到第十六年，从中国初代男团到舞者到歌手再到演员，你的努力显而易见。如今你不再是男五男二，而是主演和特别出演。

你在梦想的路上磕绊着前行，我也不会忘记你的那句话“你们不要忽略我的努力，所有角色都不是本色出演，我有认真对待每一部戏每一个角色。”

健次追梦不停，炭火一路随行。“檀健次，做自己！祝你生日快乐，平安喜乐，万事顺意！#檀健次1005生日快乐##檀健次[超话]##檀健次的心愿快递#