最近我发现很多追求健康的小伙伴，慢慢都会变成厨房小能手。为什么会这样呢？最主要的原因是大部分小伙伴觉得外面吃的不健康，用的油不健康。
今天和大家聊聊关于炒菜油的建议
关于炒菜油的建议：
橄榄油：高温快炒、直接喝，伴沙拉都可以
椰子油：高温，油炸，煎鸡蛋，炒蔬菜好吃
猪油等动物油：炒菜，炖汤香
酥油：泡茶，高温煎炸都可以
草饲黄油：短时间高温，或者低温
牛油果油：中等温度
昆虫油：炒菜，炖汤香
其他种子油：大豆油，玉米油葵花籽油，菜籽油，花生油、红花油等，尽量别用！！

蜉蝣解语｜生物图鉴图兰可粉星蝠
Turanco Bat of Pink Bit
门：脊索动物门
纲：哺乳纲
目：褐绒目
科：晶蝠科
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粉星蝠是一种栖居在图兰可晶洞穴中的大型蝙蝠，耐低温，重达1.2kg，翅展在1.5米左右，颜色主要为粉色与灰色的交织，温度越高活性越强则粉色区域越大。粉星蝠主要以洞中的小型节肢动物为食，雄性有较长的獠牙可以轻易刺入猎物肢体，承担主要捕食任务，而雌性粉星蝠则一般拖着带有营养囊的粉星尾，安静倒卧于洞穴之上。粉星蝙蝠一年有半年时间都处于休眠期，在人迹罕至的图兰可冰原地带，很少受到打扰，但若在休眠期时被惊醒，则心脏会受到重大损伤，很快便会衰亡，为了报复这种不速之客，粉星蝙蝠会在唾液中短时间内迅速分泌一种致命毒素，将其注射至侵略者体内。
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附记录：
据图兰可民间传说记载，上古时期王国曾有一忠臣塔里克大人遭奸人陷害被放逐冰原，当时夫人已有足月的身孕，在逃亡中闯入晶洞中惊醒了一众粉星蝙蝠，塔里克夫妇双双而亡，却诞下一名男婴，生来浑身发紫，受病毒影响变成了半人半鬼的产物，生命力极顽强，以死去的粉星蝙蝠的营养囊为生。这位男婴后被认为是冰原蛮族的祖先。几百年来蛮族不断吸纳着游民，一直在极北冰原一带生活，被隔绝在王国之外，现已势力壮大，时刻威胁着北方安定。

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