#YULY[超话]#

想不到已经在H&M一年了

一周年的日子也是这次暑假的结束日

——对HM印象最深的价值观是成本意识哈哈哈哈

——人生赚的第一个一万 HM占70%

——HM的basic很好穿又便宜

——美丽老板发红包很大方

——Evan是校友，也是好伙伴

——从入职到现在还在的伙伴都是是我最喜欢的工作伙伴

——但我还是最喜欢和我师傅一起的日子

几天前看了一部电影，电影里有这样一句台词：总有一天，我也会变老，到那时候，时间掩盖了我的热情，吞噬了我的纯真，收回了我的童趣，但它抹不去我的快乐。
我的愿望是，现在做个快乐的女孩，中年做个快乐的阿姨，老年做个快乐的老太婆，总之，我想拥有快乐的一生。我记了很久这句话，这样洒脱随性，幸福乐天的感觉真是让人向往，确实，我们每个人生命中的每一天，都是在时间里的旅行，而我们能做的就是，尽我们所能的，珍惜，并享受这段美妙的旅程。
——YULY Fashion Way 让你在旅行中绽放

☀️Yuly健康分享15 |刚需营养蛋白质

身体里每一个细胞、组织器官、肌肉、骨骼等都需要它，没有它就没有生命！你知道它是谁吗？刚需营养蛋白质

1.当我们的蛋白质摄入量过低，初期可能不会出现大问题，但是随着每天身体的消耗，不断流失，身体会出现许多意想不到的小问题，欢迎对号入座！

2.缺乏蛋白质，身体会消瘦或长胖，在减肥的过程中我们发现很多肥胖者，蛋白质是严重不足的。

3. 缺乏蛋白质，会导致肌肉张力缺乏，肌肉质量下降，皮肤容易松弛！

4. 当你大量掉发的时候，可以看一下日常饮食中蛋白质的摄入量是否充足。

5.免疫力降低，蛋白质的缺乏，免疫细胞无法迅速修复和快速繁殖来对抗细菌。

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