oliveyoung逛店好物分享| 打折必囤货list
-
韩国年轻妹纸常逛的oliveyoung
几乎囊括了所有知名品牌
里面的好物还真是不少
小宁几乎每隔一段时间总要去溜达一圈
且每次去都会收获不少好物
这次也不例外哈
-
Torriden桃瑞丹一直是小宁喜欢的牌子
韩国素食认证的化妆品
它可是化解app的明星产品哟
当然它家的护肤类用着品质没得说
像这款卸妆水属于卸养合一产品
只需用卸妆水浸湿化妆棉
轻轻揉搓即可卸掉眼唇妆容
湿敷5-10秒浓妆也可轻松搞定
卸后水润度也很不错
还有他家这个弱酸性洗面奶
也可有效祛除残留彩妆
绵密丰富的泡沫让洗脸变成享受
洗后洁净不说水润润的超舒服
-
近段时间天气越来越干燥
更要保养我们的身体了
沐浴后涂抹身体精油就很有必要的喽
小宁用的是这款于你予你家的
幽蓝冥想身体精华油
仅看外观是不是就很讨喜
这款可以一油多用哈
当护发和或者身体油都是可以的
放心！这款说是精油可一点儿也不油腻哈
水感质地使用感相当的不错
滋润效果还非常的棒
头一天用上到第二天摸着还滑溜溜的呢
味道也特别好闻，小宁现在是离不开它了
做身体护理你用它就对了
-
Dashu家的香水很多博主都喜欢
连许多艺人也是随身带的哈
包装简单但是很有质感
DASHU家新出的香水有好几个系列
超火的海蓝香、白色木棉铃兰香
还有绿庭花园香和雪松沉木香
小宁顶喜欢的还是这款白色木棉香
它可是车银优欧巴同款香呐！
茉莉花的幽香中又有柔软的棉花香味
简直清新温暖沁人心脾
他家的这款洗面奶没想到也十分好用
听说丰富细腻的泡沫让剃须更容易
保湿效果也不错怪不得车银优喜欢呐！
#香水##车银优##oliveyoung##好物分享#
-
韩国年轻妹纸常逛的oliveyoung
几乎囊括了所有知名品牌
里面的好物还真是不少
小宁几乎每隔一段时间总要去溜达一圈
且每次去都会收获不少好物
这次也不例外哈
-
Torriden桃瑞丹一直是小宁喜欢的牌子
韩国素食认证的化妆品
它可是化解app的明星产品哟
当然它家的护肤类用着品质没得说
像这款卸妆水属于卸养合一产品
只需用卸妆水浸湿化妆棉
轻轻揉搓即可卸掉眼唇妆容
湿敷5-10秒浓妆也可轻松搞定
卸后水润度也很不错
还有他家这个弱酸性洗面奶
也可有效祛除残留彩妆
绵密丰富的泡沫让洗脸变成享受
洗后洁净不说水润润的超舒服
-
近段时间天气越来越干燥
更要保养我们的身体了
沐浴后涂抹身体精油就很有必要的喽
小宁用的是这款于你予你家的
幽蓝冥想身体精华油
仅看外观是不是就很讨喜
这款可以一油多用哈
当护发和或者身体油都是可以的
放心！这款说是精油可一点儿也不油腻哈
水感质地使用感相当的不错
滋润效果还非常的棒
头一天用上到第二天摸着还滑溜溜的呢
味道也特别好闻，小宁现在是离不开它了
做身体护理你用它就对了
-
Dashu家的香水很多博主都喜欢
连许多艺人也是随身带的哈
包装简单但是很有质感
DASHU家新出的香水有好几个系列
超火的海蓝香、白色木棉铃兰香
还有绿庭花园香和雪松沉木香
小宁顶喜欢的还是这款白色木棉香
它可是车银优欧巴同款香呐！
茉莉花的幽香中又有柔软的棉花香味
简直清新温暖沁人心脾
他家的这款洗面奶没想到也十分好用
听说丰富细腻的泡沫让剃须更容易
保湿效果也不错怪不得车银优喜欢呐！
#香水##车银优##oliveyoung##好物分享#
【长期喝纯净水 会导致身体缺钙 】
或是出于对自来水的口味、洁净度的担忧，或是单纯为了方便省事儿，越来越多的人特别是生活在都市的年轻人，会将纯净水作为主要的饮用水来源。办公室饮水机上的桶装也好，随处都能买到手的瓶装也罢，纯净水纯净水，干干净净，单纯透明，喝起来省心、安心又放心。然而，不知从何而来的一句“常喝纯净水容易导致缺钙”，让很多人开始闹心。
生活中闹心的事儿够多的了，咱们能少一件算一件！大家稍安勿躁，纯净水能不能喝，对身体健康有没有影响，还是听专家来一说详细。今天我们就请来华中科技大学营养与食品卫生学的唐玉涵副教授，来聊聊这个话题。
01
喝水的目的是“补水”不是补钙
我国居民的饮用水主要包括以下几大类：自来水、纯净水、人工矿化水、天然饮用矿泉水、饮用天然泉水、饮用天然水和其他饮用水。
其中，自来水是以地表水或地下水为天然水源，经过一系列处理工艺后再输入到各家各户，是目前最普遍的生活饮用水。
纯净水一般以自来水为水源，通过各种手段过滤掉有害物质，但在这个过程中，也一并将钾、镁、钙、铁和锌等人体必须的矿物质元素给去掉了。
矿泉水是指地下水或地下深处自然涌出的未受污染的天然地下水，经过一系列过滤处理而得到的饮用水。矿泉水含有人体必需、且容易被吸收的矿物质元素。
饮用水的类别多种多样，可以说是各具优缺点。但无论是哪一种，我们摄入饮用水的主要作用，都是为了给机体补充水分，纯净水也不例外。
02
要想补钙吃比喝更靠谱
再来说缺钙的事儿。我们的机体是否缺钙，与多种因素有关，除了钙元素的摄入量之外，还包括年龄、雌激素水平、机体生理和病理状况、维生素D的营养状况、用药情况、膳食中是否存在抑制钙吸收的膳食因素等等。换句话说，钙的摄入量是影响钙营养状况的主要因素，但并非唯一因素。
我们人体中，钙元素的来源主要是膳食提供。从钙的摄入来看，2013年中国营养学会推荐的成人钙每日摄入量为800mg，达到这个水平就能维持机体钙稳态及相关的健康效应。在众多食物之中，奶及其制品、花生、黑芝麻、紫菜、黑木耳、小白菜等多种食物的钙含量丰富且吸收率相对较高，尤其是奶及其制品是膳食钙的良好来源。
至于饮用水，虽然说对钙元素等矿物质的摄入能起到一定的贡献，但贡献程度依据水质硬度的不同，存在着比较大的差异。世卫组织建议，最适宜的生活饮用水硬度约为170mg/L，其中钙元素只占到40%。按照每人每天饮用约1.2L水的平均水平来计算，正常情况下从饮用水中摄取的钙最多100毫克，明显低于膳食提供的钙含量。
03
好喝不贵大家多喝白开水
既然影响机体钙营养状况的因素那么多，而饮用水显然也不是钙元素的主要来源，目前尚没有研究表明纯净水与缺钙之间存在着必然的因果关系。
但由于纯净水在加工过程中，确实会在去除有害物质的同时过滤掉矿物质，因此纯净水偶尔喝喝没关系，但也不推荐作为日常饮水长期饮用。从科学、经济和卫生的角度综合考虑，白开水还是最适合人体的饮用水，我们也提倡以白开水作为长期主要的饮用水。
或是出于对自来水的口味、洁净度的担忧，或是单纯为了方便省事儿，越来越多的人特别是生活在都市的年轻人，会将纯净水作为主要的饮用水来源。办公室饮水机上的桶装也好，随处都能买到手的瓶装也罢，纯净水纯净水，干干净净，单纯透明，喝起来省心、安心又放心。然而，不知从何而来的一句“常喝纯净水容易导致缺钙”，让很多人开始闹心。
生活中闹心的事儿够多的了，咱们能少一件算一件！大家稍安勿躁，纯净水能不能喝，对身体健康有没有影响，还是听专家来一说详细。今天我们就请来华中科技大学营养与食品卫生学的唐玉涵副教授，来聊聊这个话题。
01
喝水的目的是“补水”不是补钙
我国居民的饮用水主要包括以下几大类：自来水、纯净水、人工矿化水、天然饮用矿泉水、饮用天然泉水、饮用天然水和其他饮用水。
其中，自来水是以地表水或地下水为天然水源，经过一系列处理工艺后再输入到各家各户，是目前最普遍的生活饮用水。
纯净水一般以自来水为水源，通过各种手段过滤掉有害物质，但在这个过程中，也一并将钾、镁、钙、铁和锌等人体必须的矿物质元素给去掉了。
矿泉水是指地下水或地下深处自然涌出的未受污染的天然地下水，经过一系列过滤处理而得到的饮用水。矿泉水含有人体必需、且容易被吸收的矿物质元素。
饮用水的类别多种多样，可以说是各具优缺点。但无论是哪一种，我们摄入饮用水的主要作用，都是为了给机体补充水分，纯净水也不例外。
02
要想补钙吃比喝更靠谱
再来说缺钙的事儿。我们的机体是否缺钙，与多种因素有关，除了钙元素的摄入量之外，还包括年龄、雌激素水平、机体生理和病理状况、维生素D的营养状况、用药情况、膳食中是否存在抑制钙吸收的膳食因素等等。换句话说，钙的摄入量是影响钙营养状况的主要因素，但并非唯一因素。
我们人体中，钙元素的来源主要是膳食提供。从钙的摄入来看，2013年中国营养学会推荐的成人钙每日摄入量为800mg，达到这个水平就能维持机体钙稳态及相关的健康效应。在众多食物之中，奶及其制品、花生、黑芝麻、紫菜、黑木耳、小白菜等多种食物的钙含量丰富且吸收率相对较高，尤其是奶及其制品是膳食钙的良好来源。
至于饮用水，虽然说对钙元素等矿物质的摄入能起到一定的贡献，但贡献程度依据水质硬度的不同，存在着比较大的差异。世卫组织建议，最适宜的生活饮用水硬度约为170mg/L，其中钙元素只占到40%。按照每人每天饮用约1.2L水的平均水平来计算，正常情况下从饮用水中摄取的钙最多100毫克，明显低于膳食提供的钙含量。
03
好喝不贵大家多喝白开水
既然影响机体钙营养状况的因素那么多，而饮用水显然也不是钙元素的主要来源，目前尚没有研究表明纯净水与缺钙之间存在着必然的因果关系。
但由于纯净水在加工过程中，确实会在去除有害物质的同时过滤掉矿物质，因此纯净水偶尔喝喝没关系，但也不推荐作为日常饮水长期饮用。从科学、经济和卫生的角度综合考虑，白开水还是最适合人体的饮用水，我们也提倡以白开水作为长期主要的饮用水。
#售价5988元起，新一代折叠旗舰华为Pocket S发布#
2022年11月2日，华为正式发布全新旗舰小折叠Pocket系列—华为Pocket S。作为华为Pocket系列新品，华为Pocket S内外兼修，是科技美学与智慧体验的巧妙结合。带来全新配色，更显精致优雅，愉悦随心掌握。超感影像，折叠后摄自拍，拍人更美。功能强大的智慧外屏，带来更加便捷有趣的交互体验；采用业界首创多维联动升降水滴铰链，呈现出近乎无缝的折叠形态；业界首创超冷柔性石墨烯散热系统，时刻保持“冷静”；更有鸿蒙操作系统3.0加持，给你创新超凡体验，心动不止一面。
华为常务董事、终端BG CEO、智能汽车解决方案BU CEO余承东表示：“作为折叠机赛道的领跑者，华为不断突破技术瓶颈，通过源源不断地创新为“折叠世界”带来无限可能。华为Pocket S不止技术创新，更侧重于年轻化的潮流表达，带来更丰富的色彩和更加年轻的美学体验，是年轻时尚消费者优选的小折叠。”
为了配合此次新品发布，线下门店同步举办了形式丰富多样的活动。华为智能生活馆·西安大唐西市城坐落于隋唐长安城重要遗址——西市，该店通过前期定向邀约的方式，邀请数位消费者前来门店观看发布会，一同揭晓Pocket S的庐山真面目。消费者纷纷表示，对华为Pocket S充满期待。除此之外，时尚穿搭课堂讲解这一互动环节，也在消费者心中深入种草小折叠手机的几大卖点。
华为Pocket S采用小折叠设计，就像一款精致的粉饼盒，轻松掌握，轻轻一开就能焕发活力。方寸之间，单手便可轻松掌控，成为追求时尚、精致生活的年轻时尚人群标配；灵巧机身，可以随意放进牛仔口袋、精致链条包或时尚mini包中，带来轻盈舒适、优雅随行的使用体验。
凭借创新科技和精致工艺，华为Pocket S呈现完美无缝和极致纤薄的形态，配合精致优雅的设计，一开一合间收放自如，带来满满的仪式感。华为Pocket S一镜一相设计由全新摄像头模组和智慧外屏组成，为时尚年轻用户提供全新拍摄方式与品味格调的双重满足。
华为Pocket S在色彩上不断创新突破，从自然世界汲取灵感，并融合高级时尚气息，发布六款时尚配色。让观感和触感高度统一是华为手机设计的核心主张，华为Pocket S根据不同颜色的格调，精心配合不同质感的玻璃面板，冰霜银使用的磨砂玻璃，手感细腻且不显指纹。另外五款配色巧妙地把色彩灵感赋予在超薄玻璃上，亮面玻璃搭配多彩光学镀膜工艺，形成彩色陶瓷质感，色泽更加通透雅致，在不同的光线下，能营造出空间感和立体感。
正如此，华为Pocket S带来的六款全新配色，或纯净、或浪漫、或高雅，为时尚达人带来更多出色之选。冰霜银细腻柔和，光影交织下呈现出独特色泽，让时尚回归纯粹；樱语粉素雅中带有几分绚丽，彰显柔美和活泼清新气质；冰晶蓝舒适而淡雅，静谧简约，也不失稳重之感；薄荷绿清新淡雅，充满轻盈俏皮的空气感；樱草金犹如清晨第一缕阳光，高级而不单调。曜石黑时尚经典，简约又高级。
不同工艺呈现不同格调颜色，华为Pocket S带来非常个性化的艺术表达，在明亮的氛围下，华为Pocket S兼具轻盈感和通透感；暗光的氛围下，呈现出低调的高级感，无论哪种氛围，华为Pocket S以时尚单品一般的气质，点缀你的生活。
影像社交已成为当下年轻人生活方式之一，华为Pocket S搭载华为超感知影像系统，采用4000万像素超感知主摄，使用业界先进的RYYB 超感知传感器，可呈现更加真实自然的画质，带来“大片级”质感人像。得益于独特的小折叠形态，华为Pocket S可实现后置自拍，无需展开屏幕，即可实现自拍或多人合影，双击屏幕可切换广角模式，无论是与好友聚会狂欢自拍，还是与地标建筑合影，都能带来清晰动人、画质细腻、肤色靓丽的自然美，让你发现新的视角，以不同的方式记录生活。
华为Pocket S智慧外屏无需展开即可开启通知、电话、相机、天气等应用，以及支付、出行、健康等提醒，展开内屏即刻开启更多服务，内外屏接续，使用更加便捷，让你智慧生活不断，好心情不断。华为Pocket S还提供更多丰富有趣的外屏主题，不仅预置多款精美主题，更可根据用户喜好进行个性化主题设计，让手机和你的时尚风格更搭配。华为Pocket S可以通过折叠进入超级隐私模式，手机折叠就可以开启隐私保护，重新展开后即可恢复使用，在隐私和自由中无缝切换。
华为Pocket S搭载全新鸿蒙操作系统3.0，搭载创新超空间存储压缩技术，能为用户最多节省20 GB 可用空间1；可实现超级中转站功能，用户可以将需要发送的文字、图片、文件暂存在中转站内，在需要分享时，可随时切换到应用中粘贴使用，让用户用更符合直觉的操作，实现更加方便直观的信息流转，解锁时尚智慧生活新方式。
华为Pocket S 128GB售价5988元；256GB售价6488元；将于2022年11月2日21:08在华为商城、各大授权电商、华为体验店、授权零售商开启预售，2022年11月10日10:08正式开售。华为Pocket S 512GB售价7488元，将于2022年12月正式开售。
华为钱包联合中国银联为华为Pocket S用户提供专属权益礼包，拥有支付立减2和绑卡领券3双重优惠，覆盖华为精品应用（华为主题、华为视频、华为云空间等）及全国连锁商超/便利店等消费场景。
全新华为Pocket S不仅一款科技产品，更是一款时尚单品。它汇集先锋折叠创新技术，不断探索美学艺术，引领小折叠屏手机新趋势。搭载鸿蒙操作系统3.0，带来智慧新体验，实现由内而外的强大。方寸之间，魅力尽显。5988的起售价，加之精巧折叠形态、高雅浪漫配色，让华为Pocket S成为年轻时尚消费者优选的小折叠。
2022年11月2日，华为正式发布全新旗舰小折叠Pocket系列—华为Pocket S。作为华为Pocket系列新品，华为Pocket S内外兼修，是科技美学与智慧体验的巧妙结合。带来全新配色，更显精致优雅，愉悦随心掌握。超感影像，折叠后摄自拍，拍人更美。功能强大的智慧外屏，带来更加便捷有趣的交互体验；采用业界首创多维联动升降水滴铰链，呈现出近乎无缝的折叠形态；业界首创超冷柔性石墨烯散热系统，时刻保持“冷静”；更有鸿蒙操作系统3.0加持，给你创新超凡体验，心动不止一面。
华为常务董事、终端BG CEO、智能汽车解决方案BU CEO余承东表示：“作为折叠机赛道的领跑者，华为不断突破技术瓶颈，通过源源不断地创新为“折叠世界”带来无限可能。华为Pocket S不止技术创新，更侧重于年轻化的潮流表达，带来更丰富的色彩和更加年轻的美学体验，是年轻时尚消费者优选的小折叠。”
为了配合此次新品发布，线下门店同步举办了形式丰富多样的活动。华为智能生活馆·西安大唐西市城坐落于隋唐长安城重要遗址——西市，该店通过前期定向邀约的方式，邀请数位消费者前来门店观看发布会，一同揭晓Pocket S的庐山真面目。消费者纷纷表示，对华为Pocket S充满期待。除此之外，时尚穿搭课堂讲解这一互动环节，也在消费者心中深入种草小折叠手机的几大卖点。
华为Pocket S采用小折叠设计，就像一款精致的粉饼盒，轻松掌握，轻轻一开就能焕发活力。方寸之间，单手便可轻松掌控，成为追求时尚、精致生活的年轻时尚人群标配；灵巧机身，可以随意放进牛仔口袋、精致链条包或时尚mini包中，带来轻盈舒适、优雅随行的使用体验。
凭借创新科技和精致工艺，华为Pocket S呈现完美无缝和极致纤薄的形态，配合精致优雅的设计，一开一合间收放自如，带来满满的仪式感。华为Pocket S一镜一相设计由全新摄像头模组和智慧外屏组成，为时尚年轻用户提供全新拍摄方式与品味格调的双重满足。
华为Pocket S在色彩上不断创新突破，从自然世界汲取灵感，并融合高级时尚气息，发布六款时尚配色。让观感和触感高度统一是华为手机设计的核心主张，华为Pocket S根据不同颜色的格调，精心配合不同质感的玻璃面板，冰霜银使用的磨砂玻璃，手感细腻且不显指纹。另外五款配色巧妙地把色彩灵感赋予在超薄玻璃上，亮面玻璃搭配多彩光学镀膜工艺，形成彩色陶瓷质感，色泽更加通透雅致，在不同的光线下，能营造出空间感和立体感。
正如此，华为Pocket S带来的六款全新配色，或纯净、或浪漫、或高雅，为时尚达人带来更多出色之选。冰霜银细腻柔和，光影交织下呈现出独特色泽，让时尚回归纯粹；樱语粉素雅中带有几分绚丽，彰显柔美和活泼清新气质；冰晶蓝舒适而淡雅，静谧简约，也不失稳重之感；薄荷绿清新淡雅，充满轻盈俏皮的空气感；樱草金犹如清晨第一缕阳光，高级而不单调。曜石黑时尚经典，简约又高级。
不同工艺呈现不同格调颜色，华为Pocket S带来非常个性化的艺术表达，在明亮的氛围下，华为Pocket S兼具轻盈感和通透感；暗光的氛围下，呈现出低调的高级感，无论哪种氛围，华为Pocket S以时尚单品一般的气质，点缀你的生活。
影像社交已成为当下年轻人生活方式之一，华为Pocket S搭载华为超感知影像系统，采用4000万像素超感知主摄，使用业界先进的RYYB 超感知传感器，可呈现更加真实自然的画质，带来“大片级”质感人像。得益于独特的小折叠形态，华为Pocket S可实现后置自拍，无需展开屏幕，即可实现自拍或多人合影，双击屏幕可切换广角模式，无论是与好友聚会狂欢自拍，还是与地标建筑合影，都能带来清晰动人、画质细腻、肤色靓丽的自然美，让你发现新的视角，以不同的方式记录生活。
华为Pocket S智慧外屏无需展开即可开启通知、电话、相机、天气等应用，以及支付、出行、健康等提醒，展开内屏即刻开启更多服务，内外屏接续，使用更加便捷，让你智慧生活不断，好心情不断。华为Pocket S还提供更多丰富有趣的外屏主题，不仅预置多款精美主题，更可根据用户喜好进行个性化主题设计，让手机和你的时尚风格更搭配。华为Pocket S可以通过折叠进入超级隐私模式，手机折叠就可以开启隐私保护，重新展开后即可恢复使用，在隐私和自由中无缝切换。
华为Pocket S搭载全新鸿蒙操作系统3.0，搭载创新超空间存储压缩技术，能为用户最多节省20 GB 可用空间1；可实现超级中转站功能，用户可以将需要发送的文字、图片、文件暂存在中转站内，在需要分享时，可随时切换到应用中粘贴使用，让用户用更符合直觉的操作，实现更加方便直观的信息流转，解锁时尚智慧生活新方式。
华为Pocket S 128GB售价5988元；256GB售价6488元；将于2022年11月2日21:08在华为商城、各大授权电商、华为体验店、授权零售商开启预售，2022年11月10日10:08正式开售。华为Pocket S 512GB售价7488元，将于2022年12月正式开售。
华为钱包联合中国银联为华为Pocket S用户提供专属权益礼包，拥有支付立减2和绑卡领券3双重优惠，覆盖华为精品应用（华为主题、华为视频、华为云空间等）及全国连锁商超/便利店等消费场景。
全新华为Pocket S不仅一款科技产品，更是一款时尚单品。它汇集先锋折叠创新技术，不断探索美学艺术，引领小折叠屏手机新趋势。搭载鸿蒙操作系统3.0，带来智慧新体验，实现由内而外的强大。方寸之间，魅力尽显。5988的起售价，加之精巧折叠形态、高雅浪漫配色，让华为Pocket S成为年轻时尚消费者优选的小折叠。
✋热门推荐