被一个关注的博主激励到了，我看着最近WFH下一直涨不停的秤，也决心减肥了。为了让其可持续且不伤害身体，觉得有这么几个基本原则：食量逐渐递减，但不断碳水且要保证肉蛋奶菜等营养全面，尽量多吃原型食物；配合适量运动，这个更多是为了保持fit；不过分苛责自己，每周一次放纵日吧。
接下来要想想先买个什么礼物开启减肥之路，like Apple Watch?

早安中国。写字。#你有想坚持一辈子的事情吗# ？别忙着给答案，想想先。我脑子里第一反应就是写作。但这真是我一辈子的坚持吗？事实上，我真正会坚持一辈子的事，或许是读书，一来要人如其名，二来这也是我自己的最大爱好。相比而言，写作不过是学而优、学而思的副产品了。你呢，想到了吗？#书乐寓言# #早安#

想起情人节那天 我和泽泽准备吃我俩做的小蛋糕 我想想先和蛋糕拍点照 然后他不配合 我就生气了 他哄半天才哄好我 我感觉我自己有时候真的就是个犟驴………然后他点了蜡烛说许愿 他准备吹 我说我还没许好愿呢！！然后他抱着我小小声说 我们许愿永远在一起好不好 然后我就好想哭 感觉我们不在一起的时候就老是因为小事情吵架 但是我们也很珍惜我们的感情 呜呜 真的好感动 他才回去两天我就很想他
后面切蛋糕 他本来要竖着切布丁狗分两半 切了一小刀 然后又停住不切了 要横着切 我说咋了 他说不能这样切 这样我们俩会分开（指蛋糕上我们两个的名字） 然后切了一刀就继续吃了
虽然我们最后懒的分 直接拿叉子大口吃 感觉做蛋糕还是要用动物奶油 好好吃 用来画布丁狗的巧克力也好好吃 早知道就多画几个了哈哈哈