东昌府区“体育三下乡”热度不减 群众参与热情高涨

11月9日，2022年东昌府区“体育三下乡”暨全民健身志愿服务活动分别走进东昌府区张炉集镇、斗虎屯镇、沙镇镇、韩集镇。活动现场，区体育事业发展中心为村民们送去了音响、拔河绳、跳绳、羽毛球拍等健身器材，以及全民健身路径使用方法和健身技能指导。

在张炉集镇和斗虎屯镇，太极拳现场教学深受广大村民喜爱，村民们在导师的指导下，随着背景音乐进行阵形变换，动以神走、以气化、以腰领、以意去，舒展流畅，充分展现了太极的魅力。在沙镇镇和韩集镇，广大广场舞爱好者在导师的教授过程中，舞姿或铿锵，或婀娜，或灵动，风格各异，引来现场群众的阵阵掌声与喝彩，场面热闹非凡。

其实分手后想要和前任成为朋友这件事并不难，大家都是理智的成年人了，谁都不希望闹到彼此尴尬互相老死不相往来的地步。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#

难的地方在于，你需要忍受一段“只能做朋友”的时间，这对很多人来说非常煎熬。

你也许只要看到对方的动态就会忍不住去关注，只要听到对方的消息就会想去打扰，看到什么和他有关的东西就想分享给他。

更可怕的是，你很容易对号入座。

对方发了一首歌，你就觉得是在暗示你，对方拍了一张风景图，你就怀疑他是不是有新欢了，和新欢出去玩了。

但是这样除了暴露需求感，让前任觉得你多管闲事之外，没有任何好处。因为你很容易模糊“恋人”和“朋友”的界限，意识不到你们早就分手了的事实。

我很理解你的心情，所以我建议大家你不妨换个角度想想，既然你能关注对方的近况，就代表对方也能看到你的消息，这其实是一个很好地展示机会。

所以你的重点绝对不是天天围着这个人转，恰恰应该多展示自己的生活，可能你之前总是忙于工作，缺少情调，现在就可以开始试着享受生活，可能你之前懒得收拾自己，现在开始积极地健身、练瑜伽。

就像我之前经常举的例子，对方明明很爱吃橘子，可是橘子掉在地上弄脏后他就不吃了，这不是橘子的问题，你们虽然分了手，你身上依然有吸引他的地方，你需要做的事情就是尽可能地擦掉“脏”的地方，唤醒对方对“橘子”的喜爱，也能意识到你还有其他没有被发掘的优点。

不过提醒一下伙伴们，这些改变在传递的时候不需要太刻意，可以通过朋友圈展示，频率在一个周1-2次，也可以通过第三方好友传递。

因为你越是用力，越像是一个哭着要糖吃的孩子，对方可以给，也可以不给，你一点主动权都没有。

但两性关系就是一场无声的博弈，你此时的行为都关乎着你们日后的相处模式，你如果把自己的位置放得太低，就算复合成功，你还是卑微的一方。

所以，你的改变一定不是基于“我为你做了什么”，而是“我为自己做了什么”，这样才能不计较得失，在复合的过程中保持良好的心态。

#王鹤棣[超话]# #王鹤棣入选2022星辰大海#

王鹤棣不是只有中二热血
四个月前，全力以赴的行动派第一天录制结束
我们制片人拉着艺统聊了半天
商量着让棣棣参加全季的录制的办法
因为只录完一天就发现，他真真太太好了！
和团队聊了好久、团队也很专业地沟通，虽然行程上很可惜，但丝毫没有减少大家对他的喜欢。6月时我们其他项目就已经开始问棣棣的档期(事实证明我们眼光也太好了吧!
——
他很直接和细心，热血又敬业
在中卫那次蹦极，真的是他们四个人看到了蹦极台
棣棣就问老秦敢不敢跳，老秦就问，你想跳吗。
棣棣一点头，老秦就问:这个能跳吗?(非常突
然
然后我就听到对接机里面：
技术技术，现在可以调机器到蹦极台吗？
制片制片，立刻沟通一下蹦极事项！
艺统艺统，艺人要蹦极团队OK吗？
那会的对机里面全是一问一答，每个人都在快速的确认事项，如果当时拍到了工作人员，应该也很好玩。
在让棣棣做准备工作的时候，他会再确认：这个会影响后面的录制吗？虽然我想跳，但是也要先完成录制(又兴奋又紧张的样子大家自行想象一下）
——
(哦，他在7月多的时候还在健康塑形，对饮食非常非常控制，一盘小龙虾看着就很想吃，还是选择回去继续健身，很短的时间里面他整个人都小了一圈，后来我才知道他是为了戏）
——
他确实是社牛，是那种很真诚平等的属性
对工作的时候，是非常专业的合作伙伴，很nice
而且他和老秦两个人真的是好兄弟
他们俩一对上眼神，仿佛在空气中交流了一件事觉得有点害怕，只有另外一个在，立刻就ok
那天我们导演还在说
感觉他们俩特别适合拍那种老年综艺
两个老伙计在自驾在山丘之间~那种赤诚和热爱，就是到老也不会变。
一个看到经典作品会先考虑观众感受的人
一个拍摄过程会考虑整体呈现和效果满满的人
一个有想法有坚持又配合敬业的人
怎么会只是个中二男孩呢~

cr：dy 爱叨叨的导演螺

遇见王鹤棣的永远被他的真诚、热爱、自律所打动。无一例外，我听到的、看见的都是对王鹤棣的喜爱。呜呜呜呜喜欢王鹤棣真的很幸福[泪]