懒人的减脂大法 喝着喝着就瘦了
身为一个宅女，不仅不爱出去，更不运动
暑假期间一直窝在家里
我妈从刚放假的嘘寒问暖到不闻不问再到看我都烦
说我懒，也不知道找朋友出去玩玩，看看躺床玩手机
这些我都不出声
但是我妈说我胖了，我就无法忽略了
我就立马捏了捏自己肚子上的肉肉
天啊！我真的胖了，都有大肚楠了
运动那是不可能了，我就开始节食
可是我妈开始和我作对，天天做我爱吃的
我忍几天，就放弃节食了

这个意中颜白芸豆饮是我从一个朋友挖到的
不用节食和运动，也能减脂，我真的爱了
成分也很赞
⭕白芸豆提取物，可以减少糖分吸收
⭕双孢菇粉、燕麦β-葡聚糖可以助力肠道运动，轻松排出油腻
⭕当然也少不了改善肠道环境，促进新陈代谢的益生元
饭前半小时喝一瓶，就可以尽情吃大餐了
坚持喝了半个月，终于和小肚腩说拜拜了！

#减肥#

健康内服瘦身减肥 [色]
[污]自己本身个子就不高，大腿又是肉肉的 夏天都不敢短裤短裙露腿 大夏天的都是宽松长裤宽松上衣 痛苦闷汗 多多少少就是有点不自信[泪]
frusso这款产品一开始是闺蜜安利给我的，起初也是抱着试试的心态去食用 但它的效果真的有惊到我 因为自身就特别喜欢吃烧烤奶茶这些高热量的食物 加上偶不喜运动 妥妥的宅女[害羞] 所以自己也开始去尝试内服调理，一开始吃了一盒之后，起初脸上是很明显没有之前那样暗黄无色 滋生痘痘了，后面坚持每天打卡每天睡前一包，小肚子跟大腿部分是有慢慢在变小了[打call][打call]所以开始也安利给姐妹们，好物一起分享嘛 大家都是爱美的嘛 哈哈哈[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

休息一天 起床借着光线沉浸在美颜相机无法自拔[并不简单]开箱了小红书种草的冻干咖啡 挖到宝[憧憬]物美价廉无比 太喜欢这种酸涩度十足☕️下午去按了个摩 果然 办公室坐党的脖子和腰都不太好 师傅说我的腰比脖子还恼火点 是说不得最近睡觉平躺就有点痛[泪]于是乎我妈让我一周去一次 看我这个宅女能否出门吧 毕竟太阳一出门我就不想出门[跪了]最后一张乱入的 因为最近好喜欢画眼线哈哈肉肉的脸配大大的眼[doge]