太好笑了，大半夜肝论文，然后好奇考古了我之前的微博。[拜拜]

嗯，之前不是有句话，叫啥你是怀念18年的夏天还是18年夏天的人嘛，我发现，我18年是个傻子，哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊，傻乐傻乐的，现在想想，那可能也是我大学时光里最快乐的时候[doge]（但好像是最胖的！呔！）

啧，去年今日是美女！今年在肝论文，果然日子越过越回去了[可爱]，祝愿大家天天开心，快乐冲浪！[拳头]

#孟鹤堂周九良[超话]##德云社庚子年封箱演出# #德云社封箱字谜#
看到宣传照，不禁感慨一切都是天注定！早在18年德云社拍集体写真的时候，孟周就穿着亮眼的橘色大褂，而当时九良还没有橘猫的昵称呢！可以说橘色大褂写真一路见证哥俩的成长！㊗️孟哥九良两天表演一切顺利，享受舞台玩儿的开心！[抱一抱][抱一抱]尽情滴唱吧，你俩是最胖的！[doge][doge]
图源优酷官博

总见到我 是不是又瘦了！
来说说
这三年内确实瘦了一些斤两哈！有八斤两内的体重！收到朋友好久不见我的第一句话是瘦了！下次见又瘦了 看起来也焦脆些！是不是没有吃饭在减肥？真的没有特意在减肥！很正常的吃饭！可能生活压力 等！
：少吃油腻炸的食品，一餐不能吃太饱，没事多运动，加糖的食品偶尔吃些可以(少吃糖)多吃水果，多喝水，喝点纯茶之类也不错，宵夜少吃油腻炸的食品烧烤之类 酒！外卖少吃(一年内可能吃过6次内的外卖快餐)，吃些健康食品！
☹️：很少吃早餐，宵夜会吃但吃的比较清淡，熬夜三更，睡眠不足，心情有时极差！
记得清楚些
在最胖的时候是：17.18岁和21.22岁
18岁有一次重感冒打了三条吊针，当时难受的时候，生命可贵，一次生病瘦了六斤要了半条命感觉！
21.22岁吃的多 宵夜也吃的不少加上出去外面吃也多！
在2019.9月份又一次感冒发烧胃不好又瘦了三斤！
后面来了疫情期间一直到现在
少吃很多美食加上生活有时不如意！
人最重要：健康成长 快乐着每天 保持微笑！
哈哈哈！