【长期不吃晚餐或会带来3个坏处】
1.低血糖：血液当中含有一定的糖分，其主要功能是给各个器官产生能量，如果长期不吃晚餐，身体进行新陈代谢，一整天会消耗大量的能量，此时不吃晚饭的话会导致血糖供应不及时，进而就容易带来低血糖的现象。
2.体重反弹：我们的身体会根据进食情况进行自动的调控，到了晚饭的时间，身体若是长期处于空腹状态，就会加强肠胃对于其他餐点的吸收率，这样会降低自己的基础代谢效率，也会使更多的能量转化为脂肪，导致体重出现反弹的现象。
3.影响睡眠：在吃晚饭时若是没有能量供应，神经系统便会一直处于兴奋状态，这会影响到个人的睡眠质量，身体长期得不到有效的休息，不仅会影响到第2天的精神状态，也会降低免疫力和抵抗力诱发疾病出现。
1.低血糖：血液当中含有一定的糖分，其主要功能是给各个器官产生能量，如果长期不吃晚餐，身体进行新陈代谢，一整天会消耗大量的能量，此时不吃晚饭的话会导致血糖供应不及时，进而就容易带来低血糖的现象。
2.体重反弹：我们的身体会根据进食情况进行自动的调控，到了晚饭的时间，身体若是长期处于空腹状态，就会加强肠胃对于其他餐点的吸收率，这样会降低自己的基础代谢效率，也会使更多的能量转化为脂肪，导致体重出现反弹的现象。
3.影响睡眠：在吃晚饭时若是没有能量供应，神经系统便会一直处于兴奋状态，这会影响到个人的睡眠质量，身体长期得不到有效的休息，不仅会影响到第2天的精神状态，也会降低免疫力和抵抗力诱发疾病出现。
[爱你]GOG战队今天送别了一位特殊的客人——搭载iOS 16的苍岭绿13ProMax[可怜]
[哈哈]在过去的20天里 这枚13ProMax为GOG的电梯拍摄业务带来了巨大的贡献 ta在小萌狗B站号上留下来100个视频稿件的足迹 这段短暂的梯迷生涯 会成为这枚13ProMax一生难忘的回忆[雪糕]
[爱你]通过这20天的拍摄 小萌狗得以提前体验到 iOS 16的视频拍摄能力相比于iOS 15究竟有怎样的不同之处 简单总结为一个优点一个缺点——优点就是iOS 16拍摄30FPS视频的稳定防抖水平 相比于iOS 15有显著提升 在需要30FPS拍摄低刷点阵的时候会有明显优势 画面不会再像iOS 15一样有点晃晃悠悠 不过优点总是伴随着缺点 iOS 16比iOS 15增加了一个十分烦人的痛点——拍摄视频过程中点击倍数按钮切换镜头 不如iOS 15来的更加灵敏迅捷 这在主摄切换到超广角时影响不大 但在超广角切到主摄之时 iOS 15每次都可以干净利落一气呵成 而iOS 16却有一定概率在点击1x按钮之后 录像画面没有切换到主摄输出 而是变成了超广角裁切 由于超广角的画质解析力远不如主摄 这样一来就会让GOG拍摄作品的质量大打折扣 为了增强30FPS的防抖效果而放弃灵敏的切镜 这样做显然有些“捡了白银丢了钻石” 由此GOG终于下定决心 让GOG战队的13ProMax一直停留在均衡稳定的iOS 15.1.1 这样GOG的13ProMax就可以为GOG稳定的输出更多拍摄作品了[彩虹屁]
[太开心]不过GOG逐渐摸清了iOS 16切换镜头的脾气——在录像画面运动或者稳定性不佳的时候 从超广角点击1倍按钮切换到主摄 就有很大概率切换失败 不过 若是在画面稳定下来之后再切换 切镜成功率就会高很多 在拍摄运镜时 当把超广角的视角运动到指定位置后稳住一下再切主摄 这样就可以基本解决iOS 16这个致命缺陷了 由此可见 玩转iOS 16的视频录制也是一项需要耐心的“技术活” 对于GOG这样需要拍摄很多切换镜头式视频的人来说 留在iOS 15绝对是一个十分明智的选择 只有iOS 15的13ProMax 才是GOG心目中真正的YYDS[给力]
[哈哈]在过去的20天里 这枚13ProMax为GOG的电梯拍摄业务带来了巨大的贡献 ta在小萌狗B站号上留下来100个视频稿件的足迹 这段短暂的梯迷生涯 会成为这枚13ProMax一生难忘的回忆[雪糕]
[爱你]通过这20天的拍摄 小萌狗得以提前体验到 iOS 16的视频拍摄能力相比于iOS 15究竟有怎样的不同之处 简单总结为一个优点一个缺点——优点就是iOS 16拍摄30FPS视频的稳定防抖水平 相比于iOS 15有显著提升 在需要30FPS拍摄低刷点阵的时候会有明显优势 画面不会再像iOS 15一样有点晃晃悠悠 不过优点总是伴随着缺点 iOS 16比iOS 15增加了一个十分烦人的痛点——拍摄视频过程中点击倍数按钮切换镜头 不如iOS 15来的更加灵敏迅捷 这在主摄切换到超广角时影响不大 但在超广角切到主摄之时 iOS 15每次都可以干净利落一气呵成 而iOS 16却有一定概率在点击1x按钮之后 录像画面没有切换到主摄输出 而是变成了超广角裁切 由于超广角的画质解析力远不如主摄 这样一来就会让GOG拍摄作品的质量大打折扣 为了增强30FPS的防抖效果而放弃灵敏的切镜 这样做显然有些“捡了白银丢了钻石” 由此GOG终于下定决心 让GOG战队的13ProMax一直停留在均衡稳定的iOS 15.1.1 这样GOG的13ProMax就可以为GOG稳定的输出更多拍摄作品了[彩虹屁]
[太开心]不过GOG逐渐摸清了iOS 16切换镜头的脾气——在录像画面运动或者稳定性不佳的时候 从超广角点击1倍按钮切换到主摄 就有很大概率切换失败 不过 若是在画面稳定下来之后再切换 切镜成功率就会高很多 在拍摄运镜时 当把超广角的视角运动到指定位置后稳住一下再切主摄 这样就可以基本解决iOS 16这个致命缺陷了 由此可见 玩转iOS 16的视频录制也是一项需要耐心的“技术活” 对于GOG这样需要拍摄很多切换镜头式视频的人来说 留在iOS 15绝对是一个十分明智的选择 只有iOS 15的13ProMax 才是GOG心目中真正的YYDS[给力]
儿童食物过敏长大能自然好转吗？早期干预，防患于未然！
过去对于食物过敏问题，儿科医生一般认为可能随着孩子长大就不存在了，但是现在，食物过敏发生更多、持续时间更长。中华儿科杂志在2012年的一项多中心大样本研究显示，重庆、珠海、杭州三个城市对0-2岁儿童的食物过敏检出率为5.6%~7.3%，其中牛奶蛋白过敏的检出率为0.83%~3.50%。
首要原因是遗传因素，父母或兄弟姐妹有过敏史，孩子的过敏症发病风险会提高20-40%；其次是环境因素，剖宫产婴幼儿发生过敏的风险最高可增加30%，也有研究证实，母亲或孩子使用抗生素与其牛奶过敏的风险增加相关。
而大众普遍关注的环境污染问题同样不能忽视。有研究调查了交通造成的空气污染与6岁儿童湿疹之间的关系，结果显示居住在高污染地区的儿童，6岁时湿疹的患病率明显增高。而母亲在妊娠期、或父母在儿童的幼年期吸烟，可能与孩子哮喘症状相关。
关注急性过敏症状的同时，更应当重视慢性过敏疾病
过敏可导致婴幼儿生长发育迟缓、贫血和低蛋白血症，成年后患哮喘，过敏性鼻炎和湿疹的风险也比一般人高出很多，严重影响其身体健康和生活质量。
有些小孩一开始没有过敏表现，后期才会出现这些症状，这与早期没有及时发现、以及后期受到外界因素干扰有关。“人们往往会更加关注一些急性过敏，而选择性忽视了慢性过敏，但实际上后者同样需要被关注。
如何早期干预儿童食物过敏做到防患于未然呢？
国际指南和国内专家也推荐“抗过敏益生菌欣敏康”以预防过敏。通过帮助有益菌生长来支持肠道微生物群的发展，从而直接或间接地参与免疫调节及发育。
用合适的细菌在肠道中创造平衡环境是非常重要的，当你摄入食物的时候，免疫系统不会以过激方式作出反应，而是可以耐受。过敏性疾病或过敏体质的人若是吃下一些对人体有利的细菌，能够改进过敏体质人的免疫体系，又不会产生任何的副作用，通过欣敏康抗过敏益生菌来调整过敏体质的观念已经被越来越多的人接受。
一般食用含乳酸菌的产品仅具有调整肠道的健康效果，虽然有数以万计的乳酸菌菌株存在于自然界，但仅有少数乳酸菌株具有抗过敏的特质。少数这些细菌株所具有的耐酸与耐胆盐能力、吸附粘膜表皮细胞的能力及在通过肠胃道后仍可存活的能力的特性，是筛选具有促进健康效果的菌株时的重要依据。欣敏康益所含专利抗敏菌株使抗过敏益生菌菌株更快进入细胞发挥抗过敏调整免疫平衡的功能。
过去对于食物过敏问题，儿科医生一般认为可能随着孩子长大就不存在了，但是现在，食物过敏发生更多、持续时间更长。中华儿科杂志在2012年的一项多中心大样本研究显示，重庆、珠海、杭州三个城市对0-2岁儿童的食物过敏检出率为5.6%~7.3%，其中牛奶蛋白过敏的检出率为0.83%~3.50%。
首要原因是遗传因素，父母或兄弟姐妹有过敏史，孩子的过敏症发病风险会提高20-40%；其次是环境因素，剖宫产婴幼儿发生过敏的风险最高可增加30%，也有研究证实，母亲或孩子使用抗生素与其牛奶过敏的风险增加相关。
而大众普遍关注的环境污染问题同样不能忽视。有研究调查了交通造成的空气污染与6岁儿童湿疹之间的关系，结果显示居住在高污染地区的儿童，6岁时湿疹的患病率明显增高。而母亲在妊娠期、或父母在儿童的幼年期吸烟，可能与孩子哮喘症状相关。
关注急性过敏症状的同时，更应当重视慢性过敏疾病
过敏可导致婴幼儿生长发育迟缓、贫血和低蛋白血症，成年后患哮喘，过敏性鼻炎和湿疹的风险也比一般人高出很多，严重影响其身体健康和生活质量。
有些小孩一开始没有过敏表现，后期才会出现这些症状，这与早期没有及时发现、以及后期受到外界因素干扰有关。“人们往往会更加关注一些急性过敏，而选择性忽视了慢性过敏，但实际上后者同样需要被关注。
如何早期干预儿童食物过敏做到防患于未然呢？
国际指南和国内专家也推荐“抗过敏益生菌欣敏康”以预防过敏。通过帮助有益菌生长来支持肠道微生物群的发展，从而直接或间接地参与免疫调节及发育。
用合适的细菌在肠道中创造平衡环境是非常重要的，当你摄入食物的时候，免疫系统不会以过激方式作出反应，而是可以耐受。过敏性疾病或过敏体质的人若是吃下一些对人体有利的细菌，能够改进过敏体质人的免疫体系，又不会产生任何的副作用，通过欣敏康抗过敏益生菌来调整过敏体质的观念已经被越来越多的人接受。
一般食用含乳酸菌的产品仅具有调整肠道的健康效果，虽然有数以万计的乳酸菌菌株存在于自然界，但仅有少数乳酸菌株具有抗过敏的特质。少数这些细菌株所具有的耐酸与耐胆盐能力、吸附粘膜表皮细胞的能力及在通过肠胃道后仍可存活的能力的特性，是筛选具有促进健康效果的菌株时的重要依据。欣敏康益所含专利抗敏菌株使抗过敏益生菌菌株更快进入细胞发挥抗过敏调整免疫平衡的功能。
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