间歇性懒惰就是我
情绪也起伏不定
今天早上又是睡正好被娃拍脸拍醒，一看表6:50。
我真想把她他“处理”掉继续睡
一想他一夜没喝奶 该饿了 就赶快起床冲奶
天爸也醒了
换尿不湿 喝奶 洗漱一顿操作
下楼遛娃
回来后吃了早餐
又哄睡
起来后又陪玩儿[费解]

中午我们吃了我最爱的酸菜鱼，真的很最爱的菜了，天爸还斥“巨资”买了金枕榴莲，好吃惨了
下午约了夏天的游泳 和 我的洗脸。
忙忙碌碌 又是一天呐

#什么叫“硬肩族”？# 如果你感觉到自己容易疲劳，

手臂冰凉或者手腕有麻麻的症状，肩颈很不舒服，

心情起伏不定，

如果有这种现象，

提醒大家一定要注意了！

你是得了“硬肩族”#健康美好生活计划#

硬肩族的标志性特征之一就是因为肩膀常年维持一个姿势而导致肩膀僵硬，通俗点儿说，就是肩膀总是绷着劲儿。也就是去美容院或做按摩时老被人说肩膀僵硬。

这种情况进一步恶化，会出现头疼、关节僵硬(手臂难以抬起)、手脚冰冷等症状。

另一方面，压迫肩膀处的神经还会致使身体的自律神经紊乱，所以硬肩族总是容易动怒，还会出现间歇性的情绪低落。

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#文山东方医院# ▧文山泌尿专科医院☲ 文山比较好的男科医院☰　　尿急尿频尿痛的早期症状

　　尿频尿急尿痛属内分泌系统疾病，尿急尿频尿痛往往会引起泌尿系统的很多病变，直接威胁到男性的身体健康。尿频尿急尿痛如果察觉之初及时治疗，很容易治愈。那怎样知道自己是不是进入尿频尿急尿痛的早期呢？以下几点早期信号，应引起男性的注意：

　　一、早期时尿液次数增多，特别是夜尿，从原来的一次可能会增加到患者2～5次甚至更多，此因前列腺增生而导致的后尿道梗塞，这样就影响了人们的正常的排尿，每次排尿都无法彻底排空，会有一分残留在膀胱里，由此把膀胱的容量也缩小了。所以，总在小便后又想小便。

　　二、排尿费力。尿频尿急尿痛早期还感觉排尿特别费力，小便时要老半天才能排出来，尿流细，听不呈喷射状，喷射距离短；有部分患者更是在排尿过程中因憋气时间久，需要呼气换气时小便随着腹部起伏的压力也跟着中断，要再一次努力才可以继续，具有间歇性。这些现象表明，前列腺的增生对于尿道有了一定的压迫。

　　三、血尿。尿频尿急尿痛早期而发生的血尿，是因列腺增生且处于充血状态，用力小便时血管的破裂，引起出血。

　　四、性欲亢进。早期患者性欲增强，这种增强往往与患者的年龄不符。或者平时性欲一般，突然变的强烈，此因前列腺增生，导致的前列腺功能紊乱，引起的机械性的性欲加强。