做任何事，只要你迈出了第一步，然后再一步步地走下去，你就会逐渐靠近你的目的地。如果你知道你的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路！请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。人生最大的幸福是活着，因为活着，我们可以追梦，可以努力，可以去奋斗，可以去爱与被爱！

在花開的時候，她摘下了一朵花和一顆種子并把它們獻給大地之母，
​大地之母，謝謝您一直以來對我的愛，支持，佑護和對我靈性成長的加持，守護和指引，我愛您如同愛我自己一般，說完，把花兒和種子獻祭給了大地之母，

​太陽之父暖洋洋的照著大地，散發出愛的光芒，“太陽之父”，我想向您獻祭一首歌以表達我對您的愛以及您對我一直以來所帶來的自信，力量，堅強和行動，說完并唱誦起來，周圍的花兒和樹上的鳥儿靜靜的聽著，一切美好而寧静，

​一陣微風吹來，風兒吹拂在臉上，暖暖的，讓心不由自主的伸出雙手，去擁抱它，感受它所帶來的愛和溫暖，

​前行的路上，會有挫折，會有考驗，但是，那又怎樣，當你有了一顆善於發現愛的眼睛，當你成為愛，成為光，當你停止向外尋找并回到自己內在時，你就是愛，你就是光，你就是那個溫暖的存在，如同太陽，如同風兒，如同…，故，你是一切愛的來源，這宇宙因你的祝福而美好，這宇宙因有愛和善的存在而美好，這宇宙因有平衡而美好，你值得愛与被愛，因爲，你本身就是愛，我愛你，如同慈悲的心照著大地，無限，永遠…！

你们在恋爱里有没有这种情况，就是经常翻他的手机，然后他没有秒回你信息，你就特别焦虑，经常担心他会出轨，是不是有时候讨厌自己这样的，你在感情里面一定非常没有安全感吧，今天我们就从心理学的角度来聊一聊缺乏安全感的内心世界，并且最后谈一谈要怎么挽回。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#

首先在我们男性眼里，或者在女性的眼里，没有安全感的人他是什么样的，就是我觉得这人很可怜，我特别想拥抱他，但是为什么在没有安全感的人正式跟你谈恋爱之后，你这么讨厌它，这么烦他呢？

因为他表现出来的跟他真实想的是不一样的，这就涉及到一个心理学的一个情绪表达的问题啊，就是我们人是有刺激情绪和初级情绪的，什么叫初级情绪？

就像我刚才说的，担心对方不喜欢自己，担心对方会出轨，一种害怕对方离开的情绪，但是我们表达出来的时候却不是这样的，我们表达出来但是把对方推开，你不是出轨吗？你不是怎么怎么样嘛这样去指责对方，为什么会有这种向外推的情绪，而不是把我们内心真实的：我害怕你离开我的这种情绪表达出来呢？

因为这种刺激情绪是保护我们的初级情绪，当我们有这种对感情的焦虑和怀疑的时候，我们为了保护我自身的安全感，会用别的情形来试探，如果这时候你稳定了，你能够去来哄我，我就知道啊，你还是爱我。

也就说，每一次不安全感的人去发泄情绪，其实都是对伴侣的这种试探，但是就是这样的一个试探，让他慢慢觉得跟你相处起来特别累，那么首先你要知道你为什么有安全感，人没有安全感的本质就是觉得自己没有那么可爱，不值得被爱。

但你要知道在感情里，如果你自己都觉得不值得被爱，那就真的没人会爱你了，因为没人喜欢一个每天老是去焦虑，去怀疑的人，感情的信任是相互的，如果你不相信他，他也会对这段感情产生怀疑，那我们该怎么摆脱这种不安全感的状态？

首先第一点，你得知道自己在感情里到底想要什么，只能要一样，比如说你喜欢帅的，喜欢颜值，那就不要去在乎别的，比如说你喜欢一个有能力的，那就不要在乎这个人会不会陪你，也就在感情里面一定要明确我在感情中的需求到底是什么。

然后第二点，接受自己的不完美，就是每个人在整个的社交里面一定是有缺点的，但是对方一定是被你的优点吸引的，那么在谈恋爱的过程是学会去包容你自己的缺点，我们每个人都不是不完美的，接纳不完美的自己，相信对方肯定是喜欢你的，喜欢你的优点，我相信谁都不喜欢缺点，但是我们是在感情中有义务去包容对方的缺点，

如果对方只喜欢你的优点，不包容你的缺点的话，那么他也不配跟你谈恋爱，一定要明白这个概念，你自己先要学会去接纳自己的这份缺点，也就是说当我们真正有安全感的时候，才值得去谈爱与被爱。我们安全感从来不是别人给我们的，是我们自己给自己的。那这时候可能有的人会问一个问题，那安全感如果自己给自己的话，那我要伴侣干什么呀？

我们不可能随时随地100%给自己安全感，当我自己没那么有安全感的时候，我可以去依靠对方，这就是伴侣真正的作用，但是前提是你得知道安全感是什么，你得有这个东西。很多人没有安全感的人，在恋爱中为什么谈不好，他都不认识这个安全感这个东西，当对方真的给她安全感的时候，他也意识不到，所以会不断的去索取，对方越来越累，跟他分手没办法。