好高贵哦,我真的搞不懂了,叫孩子和小孩怎么你了吗?还不许别人叫?我真tm震惊了,孩子这个称呼也可以喷?才15、16岁怎么就不是孩子了?粉丝很多都是比孩子大10岁左右,从他们豆丁时期看着长大的,怎么就不能叫孩子了???而且这种事件粉丝肯定不愿过多说出孩子名字才用这个词代替的,只是怕高贵路人直接人身攻击造成不好的印象。不是我说,就算是三只现在都20了,也不能叫孩子吗?因为他们舞台妆发稍微成熟点,就骂显现性张力,我看你这脑子里除了性就剩屎了。不是所有爱豆都如大众想的那么不堪,什么时候喜欢爱豆像一种原罪了?粉丝解释变成控评狡辩,你可以看不惯饭圈那套,但也不要好像高人一等指指点点,谁也不欠谁,大家都是人,没有谁比谁高贵。你觉得饭圈女孩nc,殊不知真正nc的是自己,你算个jb啊
[1]【劵后19】隅田川 冷萃咖啡10袋
送冷萃杯一个
亲测泡牛奶和加冰味道会更好 这款咖啡普遍都反馈口感很纯正、各项评分也都在4.9 咖啡控们可以试试
[2]【劵后49.9】五谷磨房 黑芝麻核桃黑豆粉600g
5重黑营养 以黑养黑 找回年轻态
这款黑芝麻粉豆丁有自入 虽然小贵了一点但是品质真心很好 要求高的小伙伴可以入手
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这菜是个“宝”,钙是黄豆的2倍,是鸡肉的7倍,开胃好吃又营养!(2)
四季豆其蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B族维生素也高于鸡肉。
四季豆也富含膳食纤维,其钾含量比红豆还高。因此,夏天吃四季豆能很好地补充矿物质。
一、四季豆炒腐竹
材 料:四季豆350克、腐竹50克干木耳10克、姜15克油、盐、蔬果粉适量
做 法:
1. 木耳腐竹提前泡软;
2. 四季豆去掉两头和边上筋;
3. 锅中倒水烧开,放入稍微盐,油,放入四季豆;
4. 捞起后控干水分,切成小段;
5. 姜切碎,红椒切小块;
6. 锅中倒少许油,放姜爆出香味;
7. 倒入木耳腐竹大火翻炒;
8. 倒入四季豆、红椒翻炒,炒至食材均熟;
9. 加入适量盐和蔬果粉,翻炒均匀即可。
二、炒四季豆
材 料:季豆300g、大红椒1个胡萝卜1根、生姜小块植物油、盐、生抽适量
做 法:
1. 四季豆、胡萝卜、大红椒切粒,生姜切碎;
2. 锅中烧开水,加四季豆煮2分钟;
3. 热锅热油爆香姜末;
4. 加入胡萝卜、四季豆、大红椒翻炒均匀;
5. 加一勺盐、一勺生抽炒匀出锅。
三、杂蔬炒饭
材 料:土豆150克,胡萝卜50克香菇4朵,四季豆150克米饭2碗,盐1/2小匙,生抽1大匙
做 法:
1. 将材料洗净分别切成小丁;
2. 锅内热油,放入土豆,胡萝卜丁炒至熟;
3. 加入香菇丁及四季豆丁,加入盐,炒至熟;
4. 加入白米饭翻炒均匀;
5. 最后加入生抽即可出锅。
四季豆其蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B族维生素也高于鸡肉。
四季豆也富含膳食纤维,其钾含量比红豆还高。因此,夏天吃四季豆能很好地补充矿物质。
一、四季豆炒腐竹
材 料:四季豆350克、腐竹50克干木耳10克、姜15克油、盐、蔬果粉适量
做 法:
1. 木耳腐竹提前泡软;
2. 四季豆去掉两头和边上筋;
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4. 捞起后控干水分,切成小段;
5. 姜切碎,红椒切小块;
6. 锅中倒少许油,放姜爆出香味;
7. 倒入木耳腐竹大火翻炒;
8. 倒入四季豆、红椒翻炒,炒至食材均熟;
9. 加入适量盐和蔬果粉,翻炒均匀即可。
二、炒四季豆
材 料:季豆300g、大红椒1个胡萝卜1根、生姜小块植物油、盐、生抽适量
做 法:
1. 四季豆、胡萝卜、大红椒切粒,生姜切碎;
2. 锅中烧开水,加四季豆煮2分钟;
3. 热锅热油爆香姜末;
4. 加入胡萝卜、四季豆、大红椒翻炒均匀;
5. 加一勺盐、一勺生抽炒匀出锅。
三、杂蔬炒饭
材 料:土豆150克,胡萝卜50克香菇4朵,四季豆150克米饭2碗,盐1/2小匙,生抽1大匙
做 法:
1. 将材料洗净分别切成小丁;
2. 锅内热油,放入土豆,胡萝卜丁炒至熟;
3. 加入香菇丁及四季豆丁,加入盐,炒至熟;
4. 加入白米饭翻炒均匀;
5. 最后加入生抽即可出锅。
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