什么是脾气虚，脾阳虚，脾肾阳虚，心脾两虚，这一次性给你讲明白

1、脾气虚——图1

表现：消化不良，容易腹胀，吃多点就不舒服，放屁就舒服，平时乏力，爱出汗，吃饭也爱出汗，舌质淡，舌薄白，齿痕多

参考：补中益气丸

2、脾胃虚寒——图2

表现：畏寒怕冷，手脚冰凉，喜热不喜凉，肚子凉，小肚子大，吃凉的就腹泻，有人吃牛奶都腹泻，舌淡苔白厚、舌体胖大、有齿痕

参考：附子理中丸

3、脾虚湿重——图3

表现：湿气重，人爱睡觉，大便不成形，不爱喝水，头重重的，早上有痰，胃口很差，吃不吃无所谓，舌淡苔白厚、舌体胖大、齿痕多。

参考：香砂六君丸

4、心脾两虚——图4

表现：失眠多梦，容易惊醒，有点动静就睡不着，这种人还容易健忘，大便不成型，不耐劳，今天多干点活，明天就动不了一样，脸色暗黄，月事量少，甚至闭经，舌淡苔白，舌体扁而瘦

参考：归脾丸

5、肝郁克脾——图5

表现：肚子胀，尤其是肚子左边，胀气时难受，放屁就舒服，有人会伴有反酸打嗝的情况，脾气暴躁，尤其是饥饿时最容易发火，舌头两边鼓胀的，有人会成V字形，这时我们就需要顺肝气。

参考：木香顺气丸。

6、湿热藴脾——图6

表现：嗳气、反酸，胃里嘈杂，吃凉的腹胀，吃热的上火，小便黄、大便黏，感觉上不干净，肛门灼热，皮肤容易出油，长痘，皮肤瘙痒等

参考：平溃散

7、脾虚泄泻——图7

表现：腹胀肠鸣，吃错东西就腹泻，平时不好消化，喜欢喝热水，吃凉的不舒服，害怕冰箱和空调，舌淡苔白厚、舌体胖大，齿痕多

参考：补脾益肠丸

什么是脾气虚，脾阳虚，脾肾阳虚，心脾两虚，这一次性给你讲明白

1、脾气虚——图1

表现：消化不良，容易腹胀，吃多点就不舒服，放屁就舒服，平时乏力，爱出汗，吃饭也爱出汗，舌质淡，舌薄白，齿痕多

参考：补中益气丸

2、脾胃虚寒——图2

表现：畏寒怕冷，手脚冰凉，喜热不喜凉，肚子凉，小肚子大，吃凉的就腹泻，有人吃牛奶都腹泻，舌淡苔白厚、舌体胖大、有齿痕

参考：附子理中丸

3、脾虚湿重——图3

表现：湿气重，人爱睡觉，大便不成形，不爱喝水，头重重的，早上有痰，胃口很差，吃不吃无所谓，舌淡苔白厚、舌体胖大、齿痕多。

参考：香砂六君丸

4、心脾两虚——图4

表现：失眠多梦，容易惊醒，有点动静就睡不着，这种人还容易健忘，大便不成型，不耐劳，今天多干点活，明天就动不了一样，脸色暗黄，月事量少，甚至闭经，舌淡苔白，舌体扁而瘦

参考：归脾丸

5、肝郁克脾——图5

表现：肚子胀，尤其是肚子左边，胀气时难受，放屁就舒服，有人会伴有反酸打嗝的情况，脾气暴躁，尤其是饥饿时最容易发火，舌头两边鼓胀的，有人会成V字形，这时我们就需要顺肝气。

参考：木香顺气丸。

6、湿热藴脾——图6

表现：嗳气、反酸，胃里嘈杂，吃凉的腹胀，吃热的上火，小便黄、大便黏，感觉上不干净，肛门灼热，皮肤容易出油，长痘，皮肤瘙痒等

参考：平溃散

7、脾虚泄泻——图7

表现：腹胀肠鸣，吃错东西就腹泻，平时不好消化，喜欢喝热水，吃凉的不舒服，害怕冰箱和空调，舌淡苔白厚、舌体胖大，齿痕多

参考：补脾益肠丸

肝血不足的表现，你有吗？
1、表现在五官顔色上：肝藏血，肝血不足，没有血的滋润，口唇、指甲、脸色发白，舌淡白。

2、表现在眼睛：肝开窍于目，看眼睛就能知道肝的状况，视物不清——是肝失血养，眼睛干涩——肝失血濡，

3、表现在神志方面：如失眠、心慌、头晕眼花，腹痛

4、表现在四肢筋骨：肝主筋，所以小腿抽筋、抽搐。是筋失血濡，

如果你有以上之二，就可以说是血虚了，调理最好就是用我们最熟悉的四物汤

白芍：熟地：川芎：当归=15:20:9:9的比例，7碗水煮成2碗，一天服2次
女士在每月月经干净后每月喝7天，一般喝3个月就会有改善，男士只要对症也可以喝。

当归为君——全用活血
芍药——养血柔肝止痛，
熟地——补肝肾
川 芎——活血行血