藏御堂传播健康之五味
1/酸味，生津止渴。代表食物：山楂、柠檬。夏季出汗多，易丢失津液，多吃点带酸味的食物，可以生津解渴、健胃消食。

甜味，健脾养胃。代表食物：山药、大枣。脾喜燥恶湿，夏季湿气太盛，会影响脾胃的运化功能，而甘味入脾，适当食用甘甜的食物能够补益脾胃，缓解食欲不好、头晕胸闷等不适。

苦味，养心安神。代表食物：苦瓜、莲心。心火大的人，往往会出现口舌生疮，红肿疼痛等症状。因为心是开窍于舌的，所以心火大的话，口舌就会遭殃。这时可以吃点苦味食物，因为苦味入心，可泄降心头之火以除烦躁。

辣味，驱寒暖胃。代表食物：生姜、紫苏。夏天人们经常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，这时喝点生姜水或是在凉菜中加入姜末，都有助于驱寒暖胃。

鲜味，营养开胃。代表食物：竹荪。胃口不好，吃点鲜味食物可以刺激一下食欲。比如，熬点鱼汤或者菌汤，鲜鲜的味道，可以瞬间打开味蕾。

食有五味，功效不同，大家不妨根据自己的情况做个“私人订制”，给饮食“添一味”吧！

金太郎是传说中的平安时代武士坂田公时的幼名，坂田公时又叫坂田金时，幼名也叫怪童丸、快童丸。

根据静岡県駿東郡小山町金時神社的说法，坂田金时是公元956年天暦10年5月出生， 他的母亲是雕刻师的女儿，叫做八重桐，上京时和宫人坂田藏人结好，回到故乡产下金太郎，但是坂田藏人亡故，无法返京，之后金太郎在相模的足柄山伏熊捕鲤，之后，遭遇源赖光，改名坂田金时成为源赖光的家来，被称为赖光四天王之一，当时丹波国大江山有酒吞童子作祟，坂田金时和源赖光、渡辺綱、卜部季武、碓井貞光一起前往讨伐，途中遇到山伏，得到神変奇特酒，最终退治了酒吞童子。另有传说称金太郎的母亲是山姥，父亲是雷神，或者是金时山顶上赤龙使八重桐受孕生子。

坂田金时是否真实存在的人物还有争议，虽然金太郎被视为幼名，不过太郎这种名字一般是用作成人的名号，根据藤原道长的御堂关白记中的记载，藤原道长有一名叫做下毛野公時的随身，被称为近卫府官人中的第一人，藤原道长和源赖光的时代相近，在今昔物語集中，源赖光一众中出现了公时这个名称。

现今常见的金太郎传说版本成型是在江户时期，1660年，出现了净琉璃剧目公平誕生記，1677年的清原右大将中出现了怪童这个名称，前太平記和広益俗説弁中出现了金时这一人物，他的事迹和金太郎已经很相似了，和老妪母亲生活在足柄山中，21岁和源赖光相遇等等。1712年的嫗山姥出现了快童丸这个名称，1717年的前太平記中出现了山姥和赤龙相交的桥段，金太郎这个名称出现在江户时代中期。

金太郎现在常见的形象是，穿着红色菱形的肚兜，拿着大钺，骑着熊，皮肤一般是浅黄、浅红或者白色，不过在江户时代，金太郎的皮肤往往被画成朱红色，这与当时的流行病天花有关，天花在日本叫做天然痘、疱瘡，红色被认为能够驱除疱瘡，所以为了祈愿儿童健康，能够活到成年，日本出现一种疱瘡绘，这种绘画往往只采用红色颜料绘制，健壮的金太郎也是这种绘画中的常见主题，然后逐渐影响到一般浮世绘，其中金太郎也是红色皮肤，也都是为了祈愿儿童健康。

【藏御堂夏季养生篇】

中医认为“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，有“心通于夏气”之说，一年之中，心与夏的关系最大，夏季心脏负担重。
夏季，温度高，湿度大，热扰心神，使人心烦易怒，坐卧不安。而此时，人体代谢加快，血液循环加快，相应心脏负担加重。
对于心脑血管病患者，此时，血管扩张，回心血量大大减少，再加情绪不稳、喝水少等原因，很容易诱发心肌缺血，导致心肌梗死、心绞痛等冠心病的复发和加重。脑血管脆弱的人，夏至前后，出现脑血管破裂的危险也比较大。