昨儿这篇微博表述不缜密，我并不是没有情感需求，而是没有『对外求』的情感需求。看完图一我就发现，凡是自认为“情感需求高、很苦恼”的，基本上都是对外求。

要有“外人”关心关注自己，给你提供源源不断的情绪价值，让你荷尔蒙玩命分泌；

要有外物能满足你的自恋感，让你多巴胺肾上腺素持续飙升。

兹要是脱离“外界的人+物”，立刻情感空虚、内心匮乏，整个人都不好了。

我的情况则是：我有情感需求，但基本上自己就解决了。

需要倾诉时，我会写随笔记录，安全隐秘且随意吐槽；

过段时间情绪恢复了，一键删掉，而不是到处找人倾倒情绪垃圾。

需要激素分泌“亢奋剂”时，就滚去旅游、户外运动、健身、骑马、滑雪……

后疫情时代，不方便出去浪，就在家看小说、瑜伽、打会儿游戏（ps搞钱也能让我肾上腺素飙升、持续亢奋）；

而不是必须找个男人谈恋爱，或者买买买停不下来。

很多朋友是必须身边有个男的，或者买一堆大牌奢侈品（没有说这样不好的意思）；

但我都不需要。

根本原因在于，我可以内化的解决上述。

哪怕是开车堵在路上，听着音乐，也能听出极致愉悦的幸福感；

下雨时，撑着伞在公园里溜达一圈，也会有一些瞬间，觉得生活还是很美好的、人生仍然充满希望。

即便是凛冬最难熬的时候，连日阴霾、城市里乌烟瘴气，但累了一天，晚上回家吃顿自制的简易火锅，喝两杯啤酒，都会觉得很满足。

如果你们能做到凡事对内求，而不是依赖于外人、外物，那么整个人生都可以非常轻盈。

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（再次：没有说对外求不好的意思，本篇只表达“对内求的种种好处”，拒绝非黑即白，勿杠，否则拉黑。）

半导体产业凛冬将至，正是中国突破美国卡脖子的大好时机。这些天，国际半导体大厂纷纷传来裁员、降薪、休假的消息，很明显是受国际需求不景气的影响。在此背景下，中国作为全世界最大的半导体需求市场，在面对美国卡脖子时有了更大的底气和更多的筹码。

一方面，需求不振叠加美国对华半导体设限，将让美日韩和台湾地区的半导体企业雪上加霜，踩蹋加剧；另一方面，中国下游企业因美国的制裁心生警惕，从供应链安全的角度出发扶持更多的国内企业。更重要的是，国家政策的发力，将让我们的半导体产业逆周期调整。

冬天来了，春天还会远吗？熬过这个凛冬，大家应该能看到中国半导体产业的新生。那些神化半导体产业难于登天的人，不知到时候会不会又说半导体也不过如此，会不会说你又不是原创？

凛冬中，城门外的最后一家酒馆。

画面里的一名俄罗斯农妇坐在酒馆前的马车上，小酒馆的窗玻璃透出微弱的灯光，农妇裹着深色的披巾，手因为寒冷而放在嘴前，试图获得一些温暖。

在这幅画里，彼罗夫用远处哨站塔尖双头鹰的标志象征着帝国，它冷漠地俯瞰着眼前百姓的疾苦。普通人在帝国无情的压迫下，能否熬得过这个寒冬？彼罗夫将冬天的景象置于现实主义的批判下，颇有「朱门酒肉臭，路有冻死骨」的悲叹之意。

艺术家：瓦西里·彼罗夫
存藏处：俄罗斯特列季亚科夫画廊