一不小心,遇见了你,原本以为你是一阵风,现在才知往后余生都想有你。
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如果你想获得松弛感,做这四件不花钱的事,立即就能获得﹣
1,天气好的时候,和伴侣出去散步。伴侣可以是人,也可以是伴侣动物。在散步时,与伴侣交谈,或者陪着伴侣动物探索一切新鲜:新开出来的一朵花、刚掉下的树叶、一条秘密的小径,这些都会让你感觉到,纷扰世事与我无关,我所拥有的只是这一刻﹣﹣而这一刻最重要。
2,用热水洗澡。热水是最好的身体松弛剂。如果
家里有浴缸,泡热水澡时记得配上一小罐冰冰的啤酒。你会当场明白,什么叫做身体滋润,五脏清爽。
3,有美好黄昏的傍晚,不要开灯,坐在家里静静感受日落月升的过程。每当变幻时,最易令人感觉,天地温柔。日出日落、月盈月缺、晨星交替、雨雪阴睛,才是这世间的永恒,一个人对外界、对自我的小小执念,根本算得了什么?
4,睡前读几页书。不要图轻松,选真正有营养的。哪怕只能读几页,并且读得一知半解,也是最微小的进步、最实在的提升。见好、知好、才能过好。
总之,松弛感与钱无关,松弛感只是你选择如何看待生活的方式。当你能从一阵风、一滴水、一段安静的时间里,感受到庆幸与温柔,那么,你
已松弛了。 https://t.cn/R2Mhyf7
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家里有浴缸,泡热水澡时记得配上一小罐冰冰的啤酒。你会当场明白,什么叫做身体滋润,五脏清爽。
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4,睡前读几页书。不要图轻松,选真正有营养的。哪怕只能读几页,并且读得一知半解,也是最微小的进步、最实在的提升。见好、知好、才能过好。
总之,松弛感与钱无关,松弛感只是你选择如何看待生活的方式。当你能从一阵风、一滴水、一段安静的时间里,感受到庆幸与温柔,那么,你
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在我们的周围
能够全身心关注你的
也就那么廖廖几个ˇ^ˇ
你说过的话
(ˇ?ˇ) 嗯~,思考中
做过的事
有时就如一阵风
吹过了就没了踪影
所以ξ
我们无须在意别人的评说
只要把自己的事情做好
p( ^ O ^ )q
无须看别人的眼神
只需走自己的路
无须有过多的抱怨
.*""*.*""*.*""*.*""*..*""*.*""
那样会使自己的心更累
不管走在何处Φ
我们都不要迷失自己
能够全身心关注你的
也就那么廖廖几个ˇ^ˇ
你说过的话
(ˇ?ˇ) 嗯~,思考中
做过的事
有时就如一阵风
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只要把自己的事情做好
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只需走自己的路
无须有过多的抱怨
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不管走在何处Φ
我们都不要迷失自己
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