【换位思考】
这个好简单，我们从小就知道，但不知道为何我真正用起来是在最近。（可能跟我内屏视觉化越来越好有关系哈！）
举例说，就是任何事情上，可以换到对方的角色上去。
我就是对方，然后和我对话。
我最近经常使用的重点是，发觉自己在对方角色的时候，经常是评判的、紧张的。
那么如果真的是我在那个角色，我会宽恕，原谅Q儿吗？我会温柔对待Q儿吗？我会谅解，并且允许Q儿吗？
这时候，我会发现，那些评判，对抗，都是虚假的。真实的我，每一次都会选择原谅、选择允许、选择对Q儿好。
于是我站在对方的角色，对Q儿说，“没关系，你怎样都好。怎样我都允许，都是爱你的。”
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这时候，我就很明显的感觉到，是我自己宽恕了我自己，是我自己原谅了我自己。
而之前也是，我自己不放过我自己。
只要放过了，一切也就松了。

然后我再回来做Q儿，以Q儿视角再去看对方，对方令我之前紧张的那个感觉就不见了。

换位思考，我们从小就知道，写作文也经常写。但是也是很好用的一个法噢！谢谢你！我爱你。
【平静从我开始】

外婆
我考完试了
上周六考的
周日和舅舅舅妈见面吃饭好快乐
今天是第4天
我哭了 45678？回
记不清了 果然哭太多 眼泪是不值钱的
连我自己都是这样 如何要求别人呢

我最近
有点累
妈妈舅舅舅妈一直催婚
我很怕 很怕是外公怎么了
很怕是他们像把你的病瞒着我一样现在还瞒着
我明明已经不是小孩子了呀
如果我早几年就知道你已经生病了
我是不是就不会有这么多遗憾了
我是不是就会更耐心更经常回去陪你
认真记住你熬得每一碗汤

我真的很怕 我感觉再有一个人离开
我很怕我承受不住
我到底怎么样才会好呀
我很怕小叉烧以后也会遗传到我
这么痛苦它这么小 我怕它过得不开心长不大

我真不想结婚
我不知道我在怕什么
我很多次玩笑中想脱口而出 怎么你又要打我吗？
我真的很累
上次分开没联系7天还是8天？
我已经计划好了接下来的步骤
申请公寓房 养一只可爱的白色的博美
学到新技能 跳槽换新公司
我都已经计划好了
人 一旦想好了后路
莫名就不想再回去了
我感觉我不再信任他了
因为没有提供我想要的情绪价值？
因为暴力倾向和上次分开太久心寒了？
我不确定
但我唯一很确定的就是
我不信他
所以我不能和他结婚
没有错
我不能结婚！！！！
是的
我不能结婚

会好的对吧
没错
会好的
我可以的
下次扇他两巴掌就好了
没错 这么一想舒服多了

小叉烧
你今晚听故事睡觉了嘛
妈妈很想你
祖外婆有没有给你煲汤喝呀
要照顾好祖祖噢 知道嘛
爱你
妈妈很想你乖乖
我会努力和你见面的

https://weibo.com/u/1100056043
最美的誓言是我们在一起时最深情的对白，从此不再与孤独为伴，兩个人的世界相依相存。
原来的我一直以为世界上只有四种作用力；后来，直到我遇见了你，才知道原来还有第5种作用力——你作用于我。
虽然我超级懒，但我在喜欢你这件事上从没想过偷懒。（关于这个我必须解释一下，我认为追求灵性上的丰盛富足的人，不是他懒，而是他很多时候太用心，太走心，太专心，一心一意，其它的忽略了，搁置了，不上心了。别问我怎么知道的，我就是知道，有重大的托付予你，岂能让你把心思精力都用在别的事上。当然你爱我想我这件事，是大事噢，天大的事，就是说，我们两要是不恋爱，就没办法推动人类进程的步伐，咱俩谈恋爱是极其重大且划时代的历史事件，具有里程碑式的意义。夸张吗，不夸张）

我若在你心上

我一定会好好珍惜

你若在我身旁

生命再短又何妨

——在心上，日思夜想。心肝宝贝，我要再读多读几遍这些告白，我就是喜欢你对我说话，超级喜欢。爱你，晚安