健身大半年
以为自己一点收获都没有
想想刚开始健身的时候拿3公斤都费劲
现在基本单手10-12.5㎏没压力
就是有点废手
真的非常非常感谢健身房的小伙伴
还有每天见我都要夸我身材真好的小陆同志
我：我体脂太高啦，看起来太肥了
小陆：他们懂个屁，微胖才是极品[doge]
对自己要求不高，慢慢来就好
我是真的讨厌有氧！！！
撸铁yyds
以为自己一点收获都没有
想想刚开始健身的时候拿3公斤都费劲
现在基本单手10-12.5㎏没压力
就是有点废手
真的非常非常感谢健身房的小伙伴
还有每天见我都要夸我身材真好的小陆同志
我：我体脂太高啦，看起来太肥了
小陆：他们懂个屁，微胖才是极品[doge]
对自己要求不高，慢慢来就好
我是真的讨厌有氧！！！
撸铁yyds
被夸奖已经是一个正在慢慢成熟的大孩子了还是蛮开心的，情绪趋于稳定，不以物喜 不以己悲，得失心不重，身边最好的状态就是每天有个肩膀，心里满满的[心]最近的状态真的好舒服，只要别太把自己当回事儿，没啥抱怨的，也没啥生气的，每天看看剧，恰恰饭，就是胖了点而已啦[偷笑]要不是做题太慢，还能约两把游戏[污]
昨天在吃上漏了好多。
虽然一直吃呀动呀吃呀动呀能量不守恒中挣扎，出门前还是狂吃哥哥给我做的长寿面（意面）。
真的是太好吃太好吃啦，住不了嘴[鼓掌]
吃吧，对自己身体有负罪感；不吃吧，对爱我的亲人有负罪感。胖了可以练下去，凉了亲人们的心可不好———这一脉一打通，吃得心安理得上下翻飞[哈哈]
晚上直接又来了顿什么“雪菜炖豆腐”（听都没听过[摊手]）
今天回家，先亲闺女烤的蛋糕打底，又是一顿胡吃海塞。
彻底放飞的感jio真好！[挤眼]
#112022#
虽然一直吃呀动呀吃呀动呀能量不守恒中挣扎，出门前还是狂吃哥哥给我做的长寿面（意面）。
真的是太好吃太好吃啦，住不了嘴[鼓掌]
吃吧，对自己身体有负罪感；不吃吧，对爱我的亲人有负罪感。胖了可以练下去，凉了亲人们的心可不好———这一脉一打通，吃得心安理得上下翻飞[哈哈]
晚上直接又来了顿什么“雪菜炖豆腐”（听都没听过[摊手]）
今天回家，先亲闺女烤的蛋糕打底，又是一顿胡吃海塞。
彻底放飞的感jio真好！[挤眼]
#112022#
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